უძველესი ბერძენი მოაზროვნე დიოგენეები, ზოგჯერ ბარელზე მიდიან, აბსოლუტურად არ ეშინია მარტოობასა და ფილოსოფიაში საკუთარი სიამოვნებისა და კაცობრიობისთვის კარგი.
თეორიულად დიოგენედან, ნებისმიერი ქალი განსხვავდება თუ არ არის სხვა სქესის კუთვნილება. იმის გამო, რომ თითოეული ბუნებით არის თვითკმარი, რისთვისაც მარტოობა, მეტრირებულ რაოდენობებში, არის დიდი შესაძლებლობა, რომ იყოს მარტო საკუთარი თავი, ფილოსოფია, გააკეთოს სასიამოვნო და მენატრება თქვენი საყვარელი, რომელმაც რამდენიმე დღეში დატოვა საქმიანი ვიზიტი. სინამდვილეში, მარტოობის შიში სავარაუდოა. ერთ ან მეორე ნიღაბზე ყოფნა, მარტოობა დამაფიქრებელია და შესაბამისად, ე.წ. ქალწული ქმედებების მქონე ქალებს, რომლებიც, მაგალითად, ფიზიკური ავადმყოფობის ან ჭარბი წონის პრეტენზიას ახდენენ, არასდროს სცდებიან ჭეშმარიტ დამნაშავეზე.
ვინ ირჩევს მარტოობას?
მარტოობის მიზეზები ხშირად ბავშვობიდანვე იწყება. ექსპერტებმა დიდი ხნის მანძილზე გაიგეს, რომ სიყვარულისა და ყურადღების ჩამორჩენილი ბავშვის ფსიქიკური განვითარება უფრო ნელია, ვიდრე მის თანატოლებს, ხოლო უარყოფითი ემოციების დატვირთვა თითქმის მთელი ცხოვრების მანძილზე რჩება და თავად იგრძნობა უცნაური და უცნაური ფორმებით.
ერთი ქალის სიცოცხლე ჰგავს კომპიუტერულ პროგრამას ვირუსით, რომელიც ერთი მიზეზის გამო ან ბავშვისთვის მიიღო. თავდაპირველად ვირუსი არ ღალატობს, ქვეცნობიერის სიღრმეში დამალვა, მაგრამ სავარაუდოდ, ის სრულდება. სხვათა გაუგებრობა, უიმედო სიტუაცია, ან დაკარგა იმედი, რომ შეყვარებულს შეხვდეს, ქალები არ ესმით შიშის ნამდვილი მიზეზები, მაგრამ მათთან ბრძოლის უნარი - საუკეთესო საშუალებაა. მაგალითად, ისინი ცდილობენ დაარწმუნონ, რომ ... მათი grandmothers იყო ომის დროს ქვრივი, მაგრამ, როგორც ცნობილია, ისინი არ იღუპება ლტოლვის. ან სცადეთ სხვებს სცადოთ და იმედი გაუცრუონ, ან მათ საკუთარი სულის შეურაცხყოფის დამუშავება, თანდათანობით გადაიქცევიან ევაიტეტებისა და სამომედოში. ნებისმიერ შემთხვევაში, ისინი მობილიზებულნი არიან ფსიქიკური და ფიზიკური ძალების მტკივნეული პრობლემის მოსაგვარებლად და არ იციან, რას აკეთებენ ისინი, მოიცავს ქვეცნობიერი ფსიქიკური დაცვის ძლიერი მექანიზმი. მაგრამ პრობლემა კვლავ რჩება, ხოლო ქალი ტკივილით - გაუგებრობა, იმედგაცრუება, გულგრილობა, რადგან ის არ არის მიჩვეული, რომ ისარგებლოს ამგვარი "წვრილმანებისთვის" სპეციალისტებისთვის.
დროთა განმავლობაში სიტუაცია კიდევ უფრო გამწვავდა და, როგორც ჩანს, არ არის ნათელი, რატომ არის "დაზარალებული" მარტოობა იწყება ნერვული, იტანჯება უძილობა, გინეკოლოგთან მენსტრუალური ციკლის დარღვევებისთვის უკმაყოფილო, უკმაყოფილოა ტკივილი ... და ეჭვი არ ეპარება, რომ ეს არის სიცოცხლის პროგრამა ვირუსი ანადგურებს საკუთარ სახლს. უფრო მეტიც: ფსიქიკური ჯანმრთელობა განიცდის. ბევრი მოვლენა აღიქმება ცალმხრივად, ყველა მცირე წვრილმანს დიდ მნიშვნელობას ანიჭებს და სიტუაციას, ფაქტობრივად, შეუძლია სამწუხაროდ.
ამის მაგალითია ცუდი ლიზა, მწერალი კარამინის იგივე სახელით. გოგონა იზრდებოდა მარტო და ბავშვობაში არ ხედავდა, როგორც ფსიქოლოგები აცხადებდნენ, ოჯახის ბედნიერების მოდელები. მისი ემოციები, რომელიც ერასტინის შუქმფენით იყო გაჟღენთილი, შიდა შუამავლებისგან შორს იყო შობადობა, რომელიც დედამისის აზრით, რომელიც არც ერთი ქალიშვილის გარდაცვალებას არ განიცდიდა, არ შეუწყვეტია მას ტრაგიკული გადაწყვეტილების მიღება.
ზოგი ქალები, რომლებიც ცდილობენ თავიანთი მარტოობისგან დაფარვას, დაქორწინდნენ, გაეყრებიან, ბავშვებს აძლევენ, ატარებენ უამრავ მეგობრებს, რომელთანაც მათ საერთო არაფერი აქვთ მათთან. ერთი სიტყვით, ისინი მარტოობა "ამახინჯებენ". ეფექტურია? სამწუხაროდ, არა. იმის გამო, რომ გულშემატკივარზე შეგიძლიათ გრძნობენ კიდევ უფრო მარტო საკუთარ თავზე.
ფროიდი დაგვეხმარებაფსიქოანალიზის მამა სიგმაუნდ ფროიდი არა მარტო პროფესიონალი ექიმი, არამედ მარტოხელა ადამიანი იყო. ერთხელ, მის მაგივრად იჯდა და საკუთარი პრობლემის გაანალიზება, ის მოიშორეს, ქაღალდზე "გაანადგურა". ამდენად, სპეციალისტებმა მიიღეს ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური მეთოდი - ფსიქოანალიზი, რომელიც გამოიყენება ამ დღეს. პაციენტი, ფსიქოანალილის მკაცრი ხელმძღვანელობით, საკუთარ პრობლემას ლაპარაკობს და ათავისუფლებს მას - ეს არის პრიმიტიული პრეზენტაცია, მარტოობის მკურნალობის სქემა.
ფსიქოთერაპიული რჩევები:
- უსაქმურობის გრძნობა, დანაშაულის გრძნობა და უსარგებლობა, სულიერი სიცარიელე - ეს არის სიმპტომები მოსალოდნელ მარტოობაში;
- აკონტროლოთ თქვენი გრძნობები, დააყენა თქვენი აზრები იმისათვის,
- პრობლემების გადაჭრა;
- არ შეჩერდეთ - ასახვა რეაქცია აქტიური ქმედებებისთვის;
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ემოციური გადატვირთულობა და ნერვული დაზიანებები;
- ნება არ დაუშვან მარტოობა თქვენი შვილების სულისკვეთებით;
- ეს უკვე ბევრია, რათა არჩევანის გაკეთება ცხოვრებაში სასარგებლოდ.