თბილი სალათი შპინიანებით და ისპანახი ერთად სოკოთი კერძები უყვარს ბევრი ადამიანი, რადგან ისინი არა მხოლოდ hearty, არამედ ძალიან გემრიელია. ბევრი მოსწონს unmatched, სოკოს მსგავსი გემო და არომატით. უმეტესად ფრაი ან სოკო, მზარეული სუპები მათგან, მოამზადებენ სხვადასხვა მწნილებზე, ჯულიენსა და სალათებს. ეს არის სალათი ახლა და განიხილება. ჩვენ გაგიზიარებთ შესანიშნავი რეცეპტი თბილი სალათი, ისპანახი და ჩემპიონებით, რომელიც შეიძლება მოხდეს კვირაში ან სადღესასწაულო მაგიდაზე. თბილი სალათები განსაკუთრებული ხასიათისაა, ეს არის როგორც appetizer და სრულიად დამოუკიდებელი კერძი სადილი ან ვახშამი. და ეს სალათი კარგია, რადგან ის შეიძლება მოხდეს წლის ნებისმიერ დროს, და ყველა არის, არ ეშინია უკეთესობისაკენ. Champignons იყიდება მთელი წლის განმავლობაში და ითვლება უსაფრთხო სოკო, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მიეტანა თბილი სალათი ერთად spinach, მაშინაც კი, ბავშვები. ყოველივე ამის შემდეგ, თუნდაც refueling მზად არის ძალიან ადვილია - ეს არ არის ცხიმოვანი მაიონეზი, საწყისი ჭარბი დოზით, რომელიც ზოგჯერ ეს არ არის ძალიან კარგი. ბოსტნეული, რომელიც ამ თბილი სალათის ნაწილია, ძალიან სასარგებლოა და სოკოთი დაამატეთ სიმდიდრე და განსაკუთრებული გემო. რა საჭიროა შესანიშნავი კვებაზე?
შემადგენლობა:- სოკო შამპინიონი 300 გ
- Pepper ტკბილი 1 pc.
- პრასი 1 pc.
- ისპანახი სუფთა 400 გ
- ნივრის 1 clove
- ახალი კოჭა 1 ტაბლეტი.
- მზესუმზირის მზესუმზირის ზეთი 5 სტადიის. ლ.
- სოიოს სოუსი 2 სტადიის. ლ.
- შაქარი 1 სტადიის. ლ.
- Pepper შავი ადგილზე 1 pinch
- ნაბიჯი 1 მოამზადეთ სალათი, ის გვჭირდება ისპანახი, შამპანური, ლეკვი, ტკბილი წიწაკა, ნიორი, კოჭა, მცენარეული ზეთი და სოიოს სოუსი.
- ნაბიჯი 2 დავჭრათ ნიორი წვრილად, კოჭა ანალოგიურად, წაიღეთ თეთრი ნაწილი ლეკებში.
- ნაბიჯი 3 მოჭრილი სოკო შევიდა თხელი ფირფიტები და ტკბილი წიწაკა შევიდა ზოლები.
- ნაბიჯი 4 Preheat 3-4 tablespoons მცენარეული ზეთი ღრმა frying პან და fry 1-2 წუთი ხახვი, ნიორი და Ginger.
- ნაბიჯი 5 შემდეგ დავამატოთ წიწაკა და სოკო, მზარეული ჯერ კიდევ 4-5 წუთი.
- ნაბიჯი 6 განათავსეთ მზა ბოსტნეული ფირფიტაში და დაფარავს სახურავს.
- ნაბიჯი 7 Spinach საფუძვლიანად rinse ქვეშ წყალი, გადინება და მოჭრილი დიდი.
- ნაბიჯი 8 ამავე frying პან დავამატებთ 2 tablespoons მცენარეული ზეთი, 2 tablespoons სოიოს სოუსით, 1 tablespoon შაქარი და pinch ადგილზე შავი წიწაკა - მოუტანს მას boil.
- ნაბიჯი 9 დააყენა spinach შევიდა სოუსით და stew ის 1-2 წუთი.
- ნაბიჯი 10 ემსახურება სალათი თბილი, ჩაყრის on დისკო spinach და თავზე ბოსტნეული.