ახალშობილთა უმრავლესობა მიიჩნევს, რომ ბავშვს თავად იცის რა და როდის სჭირდება მას. გარკვეულწილად ეს ასეა. მაგალითად, ახლად დაბადებული ბავშვი ზუსტად იცის, როდესაც ის მშიერია. ამ შემთხვევაში მშობლებმა შეიძლება სრულიად ენდონ თავიანთ შვილს და დაუყოვნებლივ მოითხოვენ მას. თუმცა, ძილით ყველაფერი უფრო რთულია. როგორ სწორად წამოაყენონ ერთწლიანი შვილი ძილი? ამის შესახებ ჩვენი დღევანდელ სტატიაში.
თანამედროვე ურბანული პიროვნების სიცოცხლის ტემპი, უშუალოდ ბავშვის შვილი, ძალზე დიდ გავლენას ახდენს ძილის ჰარმონიაში. და ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ბავშვი შეწუხებულია ექსტრავიზირებული ხმები (ტელევიზია, კომპიუტერი, სარეცხი მანქანები). ძილის დარღვევის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზეზი არის ზრდასრული ადამიანის რეჟიმი, ბუნებრივია შორს. ჩვენ გვსურს, რომ გვიან იყოს და დაგვიანებული (განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ასეთი შესაძლებლობა არსებობს).
სამედიცინო თვალსაზრისით, ძილის უნდა შექმნას გარკვეული პირობები სახელმწიფოს wakefulness. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანს უნდა სძინოს არა იმიტომ, რომ მას სჭირდება, არამედ იმიტომ, რომ მას სურს და გაიღვიძოს, რადგან ის ეძინა, მაგრამ არა იმიტომ, რომ დროა მუშაობა ან სწავლა. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველაფერი იდეალურია, სინამდვილეში ყველაფერი ასე არ არის და ადამიანის საზოგადოებას არ სურს, გაითვალისწინოს ყველა ეს ბიოლოგიური თავისებურება.ბავშვები, პირიქით, ურჩევნიათ წასვლა საწოლი და ადრეული ადრეული. ფაქტია, რომ ბავშვის ორგანიზმი, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ორგანიზმი, ცხოვრობს სპეციალური რითმებით, რომლებიც განსაზღვრავს ძილის საჭიროებას, ასევე გაჭირვებისა და ძილის პერიოდის თანაფარდობას. გარკვეული დროის განმავლობაში ძილის სურვილი იწვევს არა მხოლოდ biorhythms- ს, არამედ ამინდის პირობებს, ცხოვრების წესსა და ჯანმრთელობას. პატარა ბავშვი გამონაკლისი არ არის.
პირველი 10 თვის განმავლობაში, ბავშვის ოცნება არ არის მუდმივი. ეს შეიძლება მხოლოდ 20-40 წუთი გაგრძელდეს. ეს არ არის ნორმა, მაგრამ იმ პირობით, რომ ღამის ძილი შედარებით უწყვეტია, არ განიხილება დაავადება. ძილის ასეთი მოკლე დრო ხშირად გამოწვეულია იმის გამო, რომ ბავშვი თამაშზე ზედმეტად დიდია, ან დედა ვერ შეამჩნია იმ მომენტში, როდესაც ბავშვი ძილის სურდა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის აუცილებელი, რომ ბავშვი შეძლებს "გაჩვენოს" მისი დაღლილობა, განსაკუთრებით პროცესში საინტერესო თამაში. მაგრამ აუცილებელია ისწავლონ, თუ როგორ უნდა შეამჩნია ცვლილებები ქცევის ბავშვი, ვსაუბრობთ მისი დაღლილობა. ბავშვი, რომელიც არ არის ჩაძირული, როდესაც ის უკვე დაიღალა საკმარისად, შეიძლება ითქვას, რომ ძალიან კარგად იცნობს. ეს სრულწლოვანებამდე შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა. ბავშვებს მართლაც მოსწონთ, როდესაც ისინი გარკვეულ წესს ადევნებენ თვალყურს. მათთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. აქედან გამომდინარე, განვითარების ეს თვისება შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა დააჩქაროს overexcited ბავშვი. როგორ შეიძლება ბავშვი დაისვენოს, მით უმეტეს, თუ ის უკვე ზედმეტია? ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ არ გამოიწვიოს ბავშვი (და ზრდასრული) ჰქონდეს სტრესი. ყოველივე ამის შემდეგ, იმ დროს, როდესაც თქვენ ბავშვს ძილის, ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა, დაამყაროს მჭიდრო სულიერი კონტაქტის შორის მშობლები და ბავშვი თავად. განსაზღვრეთ კონკრეტული კურსი, რომლითაც ბავშვს შეასრულებთ. მაგალითად: სათამაშოების შეგროვება საბავშვო ბაღში და გისურვებთ ბავშვს "კარგი ღამე"; მიიღოს თბილი აბანო; დაარღვიე სამარცხვინო და პატარა ბავშვი შეანჯერე; ვთქვათ კარგი სათამაშოები (სასურველია ყველაზე საყვარელ ადამიანთან ერთად, ჩაუვარეთ ბავშვი). ბავშვები ძალიან უყვართ ქმედების გარკვეული ბრძანების შესრულება, ე.წ. "რიტუალები". ეს რიტუალები, რომლებიც ეხმარება მათ კომფორტს და სტაბილურობას. და არა აქვს მნიშვნელობა რამდენი ბავშვი წლის ან თვისაა, თუნდაც ერთი თვის ბავშვი იცოცხლებს და იძინებს სწრაფად, თუ ის ღამით მიდის ყოველ დღე მოსასმენ ზღაპარს ან იუმორიდან.აქვე აუცილებელია იმის თქმა, რომ შურისძიების უზარმაზარი გავლენა ბავშვის ცხოვრების შესახებ. სპეციალისტები ამბობენ, რომ ბავშვები, რომლებიც არ არიან შესრულებული, ხუმრობით არიან ნაკლებად წარმატებული და უფრო მეტად განიცდიან ფსიქიკურ დარღვევებს. ამის მთავარი მიზეზი არის შვილისა და დედის სიმღერის დროს განვითარებული განსაკუთრებული ემოციური ურთიერთობის შვილის ჩამორთმევა. დედა, ბავშვი იტაცებს, აჩერებს მას, აძლევს მას სითბოს და სინაზეს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია მშვიდი გადარჩენისთვის. გასაკვირი არ არის, რომ ბავშვები, რომლებიც გაიზარდა ინტერნატის სკოლებში, სითბოს ჩამორჩენილია, თავიანთ სიცოცხლეს დაუცველად გრძნობენ.
ადრეულ ასაკში ბავშვი არ ესმის მნიშვნელობა და მთავარია რიტმული თანხლებით. გარდა ამისა, არსებობს უამრავი გაძნელება და hissing ხმები ტექსტში იავნანა, ეხმარება lull crumbs:
ხული, ქათამი, ნუ ხმაური,
არ გაიღვიძე ჩემი შურა.
დრო მოდის, ბიჭები და გოგონები იზრდება გარეთ lullabies, მაგრამ სითბო და მონაწილეობა დედა სიყვარულის, რომ ბავშვი მიღებული infancy რჩება. და შეიძლება რამე უფრო ძლიერი იყოს დედათა სიყვარულისა? გილოცავთ თქვენს შვილებს!