ნაბიჯი 1. საშხაპე.
ისინი მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში ეძინა, გააღვიძა, ან საერთოდ არ მიდიოდნენ? სწრაფი შეხედვით სარკეში - და დილით აღარ ჩანს კეთილი. სახე ადიდებულმა, თმა მშრალი, თვალების ქვეშ არის ჩანთები და სისხლჩაქცევები და ნაოჭების დამატება!
არ დაგვავიწყდეს, რომ საუკეთესო "დილით" საშხაპე გელია, რომელიც ციტრუსის ან ზღვის სისუფთავის სუნია. ეს სუნი გავლენას ახდენს ქვეცნობიერი და შესანიშნავი "მაღვიძარა". ცოტა ხრიკი - ნაცვლად ჩვეულებრივი Sponge, გამოიყენოთ ძლიერი washcloth. ეს მასაჟი ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ათავისუფლებს შეშუპებას.
დიახ, და დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციონ თმის. მშრალი ღამის შემდეგ, მათ სჭირდებათ მინიმუმ სარეცხი. გამოიყენეთ რბილი შამპუნი და თუ დროა - გამოიყენეთ მსუბუქი კონდიციონერი. ეს ხელს უწყობს თმას, ამცირებს მათ საჭირო ვიტამინებს და ასევე გაათავისუფლებს თამბაქოს შეგრძნებას სუნი, რაც, როგორც მოგეხსენებათ, მტკიცედ თმაშია. თუ არ გაქვთ დრო, რომ დაიბანეთ თავი, გამოვიყენოთ სპეციალური სპრეი, რომელიც გამოიყურება curls, moistens მათ, ბრუნდება shine, და რაც მთავარია - ათავისუფლებს უცხო სუნის.
ნაბიჯი 2. მასაჟი.
და არა ჩვეულებრივი მასაჟი, და "ყინულის" - ეს არის გამოყენებით ცალი ყინულის. უკიდურესი ცივი ეფექტი იკავებს პორებს, ტონებს კანს და ხდის გლუვი, ვარდისფერი და გაცისკროვნებულს. და თუ გაყინავთ ჩაი ან წვენი ადრე (ბუნებრივი, არა საყიდლების ჩანთებიდან), თქვენი სარეცხი იქნება "ვიტამინი". და არ დაივიწყოთ კისრისა და დეკოლეტის შესახებ. ისინიც საჭიროებენ გამოღვიძებას. თუ იყო ყინულის ხელი, გააკეთეთ მარტივი ორთქლის ნიღაბი: მიიღოს რბილი ტერი პირსახოცი და soak შუა ერთად მდუღარე წყალში. თუ იყო ყინულის ხელი, გააკეთეთ მარტივი ორთქლის ნიღაბი: მიიღოს რბილი ტერი პირსახოცი და soak შუა ერთად მდუღარე წყალში. როდესაც პირსახოცი გაცივდა, სახე სახე თხელი ხელსახოცი, დაველოდოთ კანის გაგრილებას ქვემოთ და ვრცელდება დამატენიანებელი.