ქალთა მკერდის სილამაზის სტანდარტი სხვადასხვა დროს და დროში შეიცვალა. ეს არის დიდი და აყვავებულ, ხანდახან მცირე კონუსური. დღემდე, თეორიულად, იდეალი ითვლება ძუძუს, რომელიც ინარჩუნებს მის მოძრაობას ნებისმიერ მოძრაობაში. ლამაზი ძუძუს ნიშნავს მაღალი და ელასტიური, არ ყურადღება მიაქციონ მისი ზომა და ფორმა, რაც მთავარია - ტონი. არსებობს მკერდის სიმაღლისა და ტონის განსაზღვრა, თუ გულმკერდის ქვეშ ფანქარი მოათავსეთ და ის გამოდის, მაშინ ყველაფერი კარგად არის, მაგრამ თუ ფანქარი ფიქსირდება გულმკერდის კანის ქვეშ - არა, რომ ტონი!
ყველაფერი უნდა იყოს სრულყოფილი სცენაზე. მოცეკვავეების შერჩევისას არსებობს ფორმულა მკერდის ელასტიურობის სტანდარტის განსაზღვრისათვის - "ძუძუს უნდა იყოს ზენიტი, ზედა მკერდის შპრიცის მანძილი არ უნდა იყოს ძუძუთი ზოლის 1/3-ზე მეტი.
რა მხოლოდ ქალები არ მიდიან, იმისათვის, რომ დააკმაყოფილოს ასეთი fleeting კანონები მოდის. ეს პლასტიკური ქირურგია, მასაჟი და სპეციალური ბიოლოგიური დანამატები და ყველა სახის დიეტის ძუძუს ზრდისთვის - სინამდვილეში ბევრი გზა არსებობს, მთავარია გონივრული და სისტემატური მიდგომა.
ლამაზი მკერდის ჩამოყალიბება, ძველ რუსეთში, 10 წლის ასაკის გოგონები კვირაში 2-ჯერ იყო რუსული აბანოში მუხა ცოცხებისაგან, რის შემდეგაც მათ ცივი წყლით გადაისხეს. ახალგაზრდა გოგონების დიეტა შედის დიდი რაოდენობით კომბოსტო, სხვადასხვა ვერსიებში. ასეთი დიეტა მკერდის ზრდის მიღწევას ჩვენს დღეებში მიაღწია.
სამედიცინო თვალსაზრისით თეთრი კომბოსტო შეიცავს ფოლიუმის მჟავას (B ვიტამინების) დიდი რაოდენობით, ხოლო ფოლიუმის მჟავა აუცილებელია ახალ უჯრედების შექმნისა და მხარდაჭერისათვის, განსაკუთრებით სწრაფი განვითარებისთვის - ორსულობის, პუბერტისა და მკერდის ზრდის დროს.
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც მკერდის დაკარგვა ელასტიურობას და მიმზიდველობას:
არ არის არჩეული bra- ის ზომა. თუ პატარა ზომა - სისხლის მიმოქცევის რთულია, თუ უფრო დიდი bra - შეიძლება გამოიწვიოს sagging მკერდზე;
- სტოპი, რომელიც იწვევს ცუდი პოზა, რის შედეგადაც გულმკერდის არეში და ნაჩქარევი ხალიჩა არ დაამშვენებს ქალებსა და გოგონებს;
- დიდი წონა წვეთი, მკერდისთვის ცუდია, როგორც ძლიერი წონის შემცირება და წონის მნიშვნელოვანი ზრდა. მკერდის შეიძლება გახდეს flabby და უფრო დიდი ალბათობა გამოჩენა მონაკვეთის ნიშნები;
- პირდაპირი მზე - ულტრაიისფერი აქვს საზიანო ტკივილს მკერდის ტენდერში, ხელს უწყობს ასაკოვან და იწვევს ძუძუს კიბოს, ასე რომ, სანამ მზითაა მკერდი, ვფიქრობ ...
- არ არის რეკომენდებული ხანგრძლივი ცხელი აბაზანების მიღება, მაქსიმალურად რეკომენდირებულია 10-15 წუთი;
- კვირაში ერთხელ რეკომენდირებულია ძუძუთი ცხიმის ნიღბების კანის გამოყენება, რაც ხელს უწყობს აქტიურ მეტაბოლიზმს. მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ ერთი ბანანი, 100 გრამი ცხიმიანი კრემი - ვრცელდება გულმკერდისა და დეკოლტაჟის არეში, სქელი ფენით 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ დაიბანეთ. შეგიძლიათ შეურიოთ ხაჭოთი ზეთისხილის ან მცენარეული ზეთი, ერთი ყავა და თაფლის სუფრის კოვზი - ასევე გამოიყენეთ სქელი ფენით 20 წუთი. ამავე დროს, არ უნდა იცოდნენ ილუზია, რომ ზრუნვის საშუალებით შეიძლება გაიზარდოს ან შეცვალოს მკერდის ფორმის შეცვლა - უბრალოდ გააკეთეთ ეს კარგად მოვლილი. და grooming ყოველთვის ითვლება უფრო ძლიერი ვიდრე სილამაზე.
არსებობს დიდი რაოდენობით რეცეპტები, წვრთნები და დიეტის შენარჩუნება, რათა მიმზიდველობა, ელასტიურობას და ზრდის მკერდის. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი რეცეპტი მიყვარს და გვიყვარს. თქვენ უნდა გაიგოთ როგორ მიყვარს თქვენი სხეული, მიყვარს თითოეული მისი საკნები და შემდეგ სხეულის მადლობა გადაგიხადოთ თავისი სილამაზით. გვინდა ლამაზი გულმკერდის - ისწავლონ მიყვარს და დავეხმაროთ ამ სიყვარულს.