მიზეზები არ დატოვოს მუშაობა კი პერიოდში ელოდება ბავშვი ბევრი. მთავარია, რომ გადაწყვიტოს, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის შენარჩუნება ცხოვრების ჩვეული რიტმი. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ ხართ ჩართული წარმოებაში, დაუკავშირდით სხვადასხვა ქიმიურ ნივთიერებებს ან პროფესიას, ფიზიკურ გაჯანსაღებას გულისხმობს, სავარაუდოა, რომ მოგიწევთ შრომითი შრომის გარკვეული პერიოდის გადადება. მაგრამ თქვენ არ შეწუხებული მაინც! ბავშვთა ოთახების მომზადებისას, ნამსხვრევების შეძენა გამოიხატება ისეთი ნიჭის გამო, რომ არც კი ეჭვი გეპარება! და სრულიად შესაძლებელია, რომ არ გინდა ძველი სამუშაოს დაბრუნება: თქვენ უპირატესობას ანიჭებთ ინტერიერის დიზაინს ან ტანსაცმლის მოდელირებას. აქტიური ქალები, როგორც წესი, არ დატოვებენ თავიანთ ოფისს ბუტის დაწყებამდე. თქვენ ერთი მათგანი? შემდეგ განიხილეთ სპეციალისტების სურვილები და ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ ორსულობის მაქსიმალურად სასიამოვნო გახადოს. ეს არ არის რთული!
მიღებაზე ხელმძღვანელები
ჰარმონია, ჰარმონია და კიდევ ერთხელ ჰარმონია! მოდით ეს სიტყვები მომდევნო ცხრა თვის დევიზიად იქცეს. ნებისმიერი ბოსი, გაგზავნა გასვლის, თუნდაც დროებითი, ყველაზე ღირებული ქალი მუშაკი, არის რეალური შოკი. ამისათვის მზად იყავი. წინასწარ ინფორმირება ხელისუფლება მათი განზრახვის შესახებ. კარგად იფიქრეთ და ვიცი რა ამოცანები მზად ხართ, რომ დაასრულოთ და რომელი პირობა არის საუკეთესო დარჩენილი სხვა თანამშრომლებისთვის ახლავე. ასე რომ, თქვენ მოგემსახურება უფრო კომფორტული პირობები შემდგომი მუშაობისათვის.
კომპიუტერის უკან
ორსული ქალის ორგანიზმი ძალიან დაუცველია, ამიტომ შეიძლება გამოვლინდეს "პასიური" დაავადებების სიმპტომები. თქვენ შეამჩნევთ, რომ უკან ხშირად იწყება ტკივილი, ზოგჯერ ტკივილი თვალებშია, ხელმძღვანელი მტკივნეულია. "კომპიუტერი" ცხოვრების წესია დამნაშავე - თქვენ უკვე დიდი ხანია იჯდა მონიტორის წინ. სთხოვეთ კომპანიის ტექნიკოსებს, შეცვალონ ზოგიერთი კომპიუტერი და ზოგადად გააუმჯობესონ თქვენი სამუშაო ადგილი. ჩაანაცვლებს მყარი სავარძლის შებრუნებას ნახევრად რბილი სავარძელი სავარძლებით და გაზაფხულის უკან. მოიყვანეთ პატარა ბალიში სახლიდან. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ მისი წელის ქვეშ. დააყენეთ მონიტორის ეკრანი ფანჯარაში, უსინათლო ბლაინდები. დააყენეთ კომპიუტერი მონიტორის ფუნქციონირების ყველაზე იშურებულად. შეიძინეთ სამაგიდო ნათურა საღამოსთვის. წაშალეთ ყველა არასასურველი ელემენტი მაგიდადან - დაგჭირდებათ უფრო მეტი სივრცე, რომ მოხდეს ფეხები. განათავსეთ პატარა სკამი, რომელზედაც შეიძლება საღამოს ფეხით მივდიოდი. თუ თქვენ გაქვთ sedentary სამუშაო, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ განადგურდეს კომპიუტერის ეკრანზე ყოველ 45 წუთში მინიმუმ კვარტალში საათი: მისცეს შესაძლებლობა დაისვენოთ თქვენი უკან და თვალები. მაშინაც კი, რომ თავი დაიბრუნოთ უკან. იზრდება tummy დამატებითი ტვირთი ხერხემლის. რეგულარულად შეიცვლება სადმე მაგიდასთან: მიიღე, დაიბანეთ თქვენი shoulders, მონაკვეთი. მიიღეთ დღეში ორი დღის წესრიგი, რომელიც უახლოეს მოედანზე მიდის საათის გასეირნებაზე.
მანქანაში
არ არის აუცილებელი, რომ მოშორებით საჭესთან სიამოვნება. ეს არის რეალურ დროში შენახვა. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ორსულობის დროს თქვენ ხართ პასუხისმგებელი საკუთარი სიცოცხლისთვის და ბავშვისთვის. და ხშირად გზაზე გზა დამოკიდებულია არა იმდენად თქვენი გამოცდილება, როგორც ქცევის სხვა motorists. დაიცავით თქვენი მანქანა სხვა სატრანსპორტო საშუალებებისაგან, უპრობლემოდ მიღება პრობლემების გარეშე. წებო წინა და უკანა მინის ხატი "სტუდენტი საჭეში". გამოცდილი მძღოლები მეათე გზის გასწვრივ მიდიან. უფრო მეტიც, riders არ "დაჭრილი" გზაზე. შეეცადეთ არ წასულიყავით ქუჩაში ქალაქის პიკის საათში (მოითხოვეთ ნებართვა, რომ მოვიდეს და დატოვონ მუშაობა), ისე, რომ არ მოხდეს საცობები. არ გაბედა! გახსოვდეთ: მშვიდად წადი - გაგრძელდება. არ მიიღოთ მარცხენა მწკრივი. ეს განკუთვნილია მათთვის, ვინც 60 კმ / სთ ნელა უფრო ნელია, ვიდრე snail- ს ტემპით, მაგრამ ახლა ვერ გაიქცევა. გლუვი სამუხრუჭე, როდესაც ხედავთ flashing მწვანე შუქი, და ნებისმიერ შემთხვევაში არ გამოიქცევიან ყვითელი ან წითელი. და არ stumbling! ბენზინგასამართ სადგურებზე, ახალგაზრდებმა სპეციალურ ტანსაცმელებში პატრონათ თქვენი მანქანა: შეავსოთ და გადაიხადოთ. არ ჩართოთ რადიო და ფირზე ჩამწერი მანქანაში. ორსულობის დროს ყურადღების მოპყრობა და ა.შ. თუ თქვენ ხართ დარწმუნებული თქვენი შესაძლებლობები და დაგეგმვა მაქსიმუმ 8 თვის განმავლობაში 9 მართოს, არ მიიღოს ნარკოტიკების რომ შეამციროს სიმძიმის რეაქცია და ყურადღება (მათ შორის sedatives).
საქმიანი შეხვედრა
ორსულობა არ არის მიზეზი მოზარდი. გარდა ამისა, ვიზიტი სალონი, სადაც თქვენ მოგეცემათ მანიკური და თმის შეჭრა, გახდება დამატებითი თერაპიული პროცედურა: ის ამოიღებს ყველა სამუშაო სტრესის. შეიძინე სპეციალური სარჩელი ბიზნეს სტილში. ორსული ბიზნეს ქალბატონი უნდა გამოიყურებოდეს სრულყოფილი! პარტნიორები გექცევიან ყურადღებას და მონაწილეობას. აქ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საინტერესო პოზიცია. ვინ უარს იტყვის მომავალში?