გახსოვდეთ, როგორც მშობლები (არა მარტო დედები, არამედ მამაცები) ასწავლიან თავიანთ ასეთ გოგონებს: "თქვენ არ აცვიათ მაღალი ქუსლი ფეხები! შენი პოზა გაუარესდება და თქვენი ფეხები დაიწყებს დააზარალებს! ". მაგრამ შეიძლება მომავალი სავარაუდო ზიანი და ჩვენი ახალგაზრდული მაქსიმალიზმი კონკურენცია? არა, ეს არ არის. იმის გამო, რომ დაღლილი დაავადების დაავადება საზღვარგარეთ რამდენიმე ათეული წლის განმავლობაში გელით.
ერთ-ერთი მტკიცებულება, რომ ფეხსაცმლის ტარება ფეხმძიმებთან მიდის, არის ამერიკელი მეცნიერების შესწავლა ჯანდაცვის ერთ-ერთ გამოცემში.
კვლევის ძირითადი მიზეზი ის იყო, რომ ქალები ახალგაზრდობაში არასასიამოვნო ფეხსაცმელს ატარებენ, რაც პირდაპირ აისახება ხანდაზმულებში ფეხის დაავადებების განვითარებაზე. გარდა ამისა, კვლევამ აჩვენა, რომ არ არის გამოვლენილი ურთიერთობა, რომელიც არ იყო გამოვლენილი არასასიამოვნო ფეხსაცმლისა და ასაკის ასაკის ადამიანებში. იღბლიანი მამაკაცები - მათ შეუძლიათ აცვიათ რაც მათ სურთ!
მაშ ასე, რა სახის ფეხი ავადმყოფებს მალე ელოდება? ტოპ 20 ყველაზე ხშირი მიზეზები 65 წლის 74 წლის ასაკის ქალთა ექიმებისათვის - ფეხისა და თითების ტკივილი. ეს ტკივილი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული დაავადების სიმპტომები. ეს, ამ შემთხვევაში, მოიცავს დიაბეტის, გუტი, რევმატიული პოლიართრიტი. დაავადება შეიძლება იყოს აგრეთვე სისხლნაჟღენთები, sprains და მოტეხილობები.
Boston University School of Health, კვლევა ჩატარდა შორის ურთიერთობა დაღლილობისა და ფეხი და ფეხსაცმლის დაავადება, რომ ჩვენ ვატარებთ. სუბიექტების ჯგუფში შედიოდნენ 50 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები. კერძოდ, 3372 ადამიანი - 1,900 სამართლიანი სქესის წარმომადგენელი და 1,472 ძლიერი. დაკვირვება ჩატარდა 2002 წლიდან 2008 წლამდე. რეგულარულ კვლევას ჩატარდა ტკივილი, სპაზმი და მტკივა, ფეხებში. ტკივილი მოგვიანებით კლასიფიცირდა. გამოვლინდა რამდენიმე ძირითადი ჯგუფი: ფრჩხილის ტკივილი; ტკივილი ფეხის წინა და უკანა ნაწილებში; ტკივილი ფეხით თაღოვანი ფეხით და ტკივილი მოხსნას თაღოვანი ფეხით. სუბიექტებს დეტალურად განუცხადეს იმ ფეხსაცმლების შესახებ, რომლებიც მათ სიცოცხლეს ეცვათ. პირობითი დრო დაყოფილი იყო 5 პერიოდზე. ასევე კლასიფიცირებული და ფეხსაცმელი. აქ არის მისი ძირითადი ჯგუფები:
- კარგი - ის მოიცავს სპორტულ ფეხსაცმელს და შემთხვევით ფეხსაცმელს;
- საშუალო ფეხსაცმელი, სამუშაო ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი რეზინის ძირები;
- მავნე - stilettos, flip-flops და sandals.
გამოკვლევის შედეგად, გამოკითხულთა 25% -ის სიღრმისეული ტკივილები და ტკივილი თითქმის მუდმივად განიცდიდა. ქალებისთვის, ტკივილის მთავარი მიზეზი ფეხსაცმლის მაღალი ქუსლებია - მავნე ფეხსაცმელი. მამაკაცებთან შედარებით სიტუაცია უკეთესი იყო - მათგან მხოლოდ 2% ეცვა არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. იმის გამო, რომ მამაკაცის ფეხსაცმლის არჩევანი არ იყო ფუნდამენტური ფაქტორი ფეხების დაავადების დროს.
ზემოთ მოყვანილი მონაცემებიდან გამომდინარე, ექიმები კატეგორიულად ურჩევენ არასასიამოვნო ფეხსაცმლის ჩაცმას. თუ ხშირად დაღლილი ფეხები - თქვენ უნდა რეგულარულად გავაკეთოთ ფეხი წვრთნები. ეს ხელს შეუწყობს დროთა ნეიტრალიზაციას არასასიამოვნო ფეხების უარყოფით გავლენას.
ცხადია, რომ ქუსლები უკიდურესად საზიანოა არა მხოლოდ ფეხებისთვის, არამედ მუხლებზე და მენჯის ძვლებში. ასე რომ, თუ ჩვენ ხშირად აცვიათ მაღალი ქუსლები, ჩვენ განვითარდება transverse flatfoot. ბინა ფეხით, თავის მხრივ, გამოიწვევს სისუსტე სახსრების და ligaments და ცვლილება ჰორმონალური ფონზე. Heels პროვოცირებას არა მხოლოდ დაღლილობა, არამედ მუდმივი overstrain of კუნთების ფეხები. დაღლილობა გამოხატავს ვენების სისხლის მიმოქცევის დარღვევას. და ეს უკვე მივყავართ ასეთი დაავადებების როგორც outflows და varices.
ევროპაში, თქვენ იშვიათად ვხედავ ქალის ფეხდაფეხ. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ქობულეფონის სიგრძის სიმრავლე. ფეხით მათ ფეხდაფეხ არ არის ძალიან მოსახერხებელი. მაგრამ ჩვენი "სარკის" ასფალტის უმეტეს ქალაქებში და მოუწოდებს ფეხით ქუსლქვეშ!