Გრეიფრუტი: არის მავნე ან სასარგებლო?

გრეიფრუტი ბევრი ადამიანის საყვარელი დელიკატია. იგი აწესრიგებს სხეულს ვიტამინებით, აძლიერებს და ცხიმს. მაგრამ მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ეს ნაყოფი არ არის ისეთი სასარგებლო, როგორც ჩანს, ჩვენთვის.


გაგიკვირდებათ, მაგრამ ამ ხილის უნიკალურობა ის არის, რომ ამის შესახებ არაფერი იცის. ითვლება, რომ ის გამოჩნდა პომელოსა და ფორთოხლის გადაკვეთის შედეგად. და არც ერთი თავისი უნიკალური თვისებები არ მიუღია საიმედო დადასტურება. აქედან გამომდინარე, შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ ამ ციტრუსს აქვს ანტიფუნქციური, ანტიბაქტერიული და ცხიმის წვის ეფექტი, ასევე ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში, აუმჯობესებს შაქრის შემცველი ნივთიერებების მეტაბოლიზმს და ა.შ.

გრეიფრუტი და ქალები

რამდენიმე წლის წინ რამდენიმე მედია პუბლიკაციებში საშიში ჰედლაინები იყო, რომ გრეიფრუტი შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს კიბოს. საბედნიეროდ, ეს ვარაუდი ცრუ. მიუხედავად იმისა, რომ ... ამერიკელი მეცნიერთა ჯგუფი ამ საკითხს განიხილავს და 50 000-ზე მეტი ქალის ჯანმრთელობა შეისწავლა. შედეგად, მეცნიერები მივიდნენ იმ დასკვნამდე, რომ იმ ქალებს, რომლებიც ყოველდღე გრეიფრუტის მეოთხედი შეჭამენ, უფრო ხშირად ღებულობენ ძუძუს კიბოს დაავადებას, მათგან განსხვავებით, ვინც ამ პროდუქტს არ ჭამდა.

მაგრამ ასეთ განცხადებაში საჭიროა გავითვალისწინოთ რამდენიმე სხვა ფაქტორი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ონკოლოგიური დაავადების პროვოცირება. პირველ რიგში, უნდა შეფასდეს, რომ ეს დასკვნა გაკეთდა იმ ქალების შესწავლის საფუძველზე, რომლებიც იყვნენ პოსტმენოპაუზის ქალებში. მეორე, მზის რადიაცია, აბორტების და სხვა გინეკოლოგიური დაავადებების არსებობა (არარსებობა) არ იყო გათვალისწინებული, ასევე გრეიფრუტის გამოყენება, გარდა ღვიძლისა, გავლენას ახდენს ესტროგენების გაცვლაზე. მაგალითად, თუ ღვიძლის უკმარისობაა, მაშინ ზოგადად გრეიფრუტიდან უნდა მიტოვებული.

ზოგადად, გრეფრუტის გამოყენების და ონკოლოგიის დაწყების უშუალო ურთიერთობებს კვლავ უნდა დადასტურდეს, მაგრამ მიუხედავად ამისა, ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული.

გრეიფრუტი და ნარკოტიკები

მაგრამ შემდეგი განცხადება, რომ გრეიფრუტი არ არის თავსებადი მრავალი ნარკოტიკების, სრულად დადასტურდა. მაგალითად, გრეიფრუტი არ შეიძლება გამოყენებული იქნას, ვისაც კონტრაცეპტივა აქვს, სხვა შემთხვევაში, შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ გახდე დედა, ხოლო ანტიდეპრესანტების მიღება შეიძლება შეგრძნებოდეს დეპრესიულობას.

1997 წელს კელი მორისის სტატიაში გამოქვეყნებული იქნა ნარკოტიკების და გრეიფრუტის წვენის კომბინაციის შესაძლო უარყოფითი ეფექტი. სამი წლის შემდეგ ამერიკელმა მეცნიერებმა დაადასტურეს ეს. აღმოჩნდა, რომ გრეიფრუტის გარდა, კარდიოვასკულური პრეპარატების მიღება არ შეიძლება (მათი კონცენტრაცია იზრდება), ჰიპოლიპიდემიური პრეპარატები (ლეტალური შედეგი შესაძლებელია). იყო კიდევ ერთი შემთხვევა, როდესაც რამდენიმე თვის შემდეგ გრეიფრუტის წვენის მქონე ადამიანი მივიდა საავადმყოფოში მწვავე ღვიძლის უკმარისობით. მანამდე მან ექიმები გულის იშემიური დაავადებისა და ათეროსკლეროზის მკურნალობაში ჩაიყვანა.

2006 წელს მეცნიერები სერიოზულად აწუხებდნენ ზიანს, რამაც შესაძლოა გრეიფრუტის ჯანმრთელობა გამოიწვიოს. ჩრდილოეთ კაროლინის მეცნიერთა ჯგუფი სრულად შეისწავლა გრეიფრუტი - გასწვრივ და მასშტაბით. შედეგად, მათ შეძლეს "Pest" გამოთვლა. მათ აღმოაჩინეს ნივთიერება furanocoumarin. ეს ნივთიერება ციტოქრომის სისტემის მუშაობას ანელებს. მიუხედავად იმისა, რომ ღვიძლის გრეიფრუტის ინგრედიენტების დალაგება ხდება, ნარკოტიკები ხორციელდება მთელ სხეულზე და მათი კონცენტრაცია სისხლში იზრდება და სახიფათო დონეს აღწევს. ამის შემდეგ, ყველა გვერდითი ეფექტი გამოჩნდება. მაგალითად, ერთ-ერთი პრეპარატის ურთიერთქმედების შესწავლისას, რომელიც ამცირებს გრეიფრუტის წვენით სისხლის წნევას, აღმოჩნდა, რომ სისხლში წამლების კონცენტრაცია 230% -მდე გაიზარდა! ასეთი დოზა შეიძლება უბრალოდ გამოიწვიოს catabolic შედეგს.

დღეისათვის ვითარება იმდენად სერიოზულია, რომ ზოგიერთი ნარკოტიკების შემოწმება გრეიფრუტის წვენასთან თავსებადია. აღსანიშნავია ისიც, რომ არც ერთ სხვა რეაქციას არ იძლევა.

გრეიფრუტი და ფუფუნება

ასეთი სტატიის შემდეგ ბევრი გრეიფრუტი მოყვარულებს სერიოზულად ფიქრობენ ამ ციტრუსის ნაყოფის დათმობაზე. რა ღირს? არა, რა თქმა უნდა. მაგრამ სიფრთხილე ნებისმიერ შემთხვევაში არ დააზარალებს. ნუ slyshikavlekatsya ჭამა გრეიფრუტი და წვენი მათგან, განსაკუთრებით თუ თქვენ მიიღოს მედიცინაში.

ზოგიერთი ადამიანი გრეიფრუტის დიეტას იყენებს. როდესაც არ არის რეკომენდებული, ციტრუსის დილაში ცარიელი კუჭის და მცირე რაოდენობით ჭამა. მაგრამ ეს არ არის ძალიან სასარგებლო ღრძილების, კბილების, კუჭისა და ლორწოს საყლაპავისთვის - ძალიან მაღალი მჟავიანობა. Nutritionists ურჩევს მოიხმარენ ერთი ხილის კვირაში ან დაამატოთ რამდენიმე ლობირება ხილის ან ხორცის სალათი.

მცირე რაოდენობით, გრეიფრუტი ძალიან სასარგებლოა მონელებისთვის. Pectins, ორგანული მჟავები, მცენარეული პროტეაზები, უჯრედული ანტიინიური ხსნარების სწრაფი დატვირთვა დააჩქარებს საკვები პროდუქტების პროგრესს, გაააქტიურებს ღვიძლის აქტივობას, ხელს უწყობს ნაწლავის წმენდას და ასევე ცხიმის მეტაბოლიზმს. მაგრამ დარწმუნებული არ უნდა იყოს, რომ თუკი მხოლოდ გრეიფრუტის დიეტაზე იჯდეს და ფიზიკურ წვრთნებს არ აკეთებთ, მაშინ წონაში წაგვართმევთ.

და ნოტა ქალებისთვის! აუცილებელია რეგულარული პროფილაქტიკური გამოკვლევების ჩატარება იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ mammalogist. იმის გამო, რომ ექიმთან ვიზიტის მუდმივი გადავადება შეიძლება ბევრად უარესი იყოს, ვიდრე სრული კარტრიჯეფრიტი.

ციტრუსი და აფთიაქი

როგორც ზემოთ უკვე აღინიშნა, გრეიფრუტი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი მედიკამენტების ადმინისტრირებაში. აქ არის ზოგიერთი მათგანი სია:

ეს არის ნარკოტიკების არასრული ჩამონათვალი, რომელიც არ შეიძლება იყოს გრეიფრუტის კომბინირებული, ამიტომ ზოგადად სასურველია, შეზღუდოს პრეპარატის გამოყენება ამ პრეპარატის გამოყენებისას. საქმე ისაა, რომ ღვიძლის გრეიფრუტისგან ნივთიერებების დამუშავებისას ბევრი ენერგია ხარჯავს და მხოლოდ დრო არ აქვს დროებითი შემცველი ნივთიერებების დამუშავება პრეპარატებისგან. შედეგად, სხეული აგროვებს ნივთიერებების მაქსიმალურ დასაშვებ კონცენტრაციას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები.

აღსანიშნავია, რომ ყველაფერი უნდა იყოს ზომიერად. განსაკუთრებით გრეიფრუტი. არ მჯერა მასზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ ციტრუსის გადაჭარბებული მოხმარება შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, ვიდრე კარგი.