მაგრამ რატომ გვსურს ვინმეს ან სხვა ადამიანებს? რატომ ეს ხალხი ხშირად ასე გამოიყურება? რატომ არის ჯოკერის ბედი იმაზე ნათამაშები იმაში, თუ როგორ განსხვავდება სხვადასხვა სცენაზე? მისტიკა? მხოლოდ იმდენად, რამდენადაც განმარტებების ძიება ფსიქოლოგებმა არ მიიღეს. ისარგებლეთ ჩვენი სასარგებლო რჩევებით მამაკაცებთან ურთიერთობისთვის.
დაუმთავრებელი რომანი
ოდესმე შენიშნა, რომ ყველა გულშემატკივარი გარკვეული დროის განმავლობაში ერთმანეთს ჰგავს ერთმანეთს? დაუბრუნდეთ და გავიგოთ, რომ დასკვნა "ყველა გლეხი - შეცვალეთ ნებისმიერი შეურაცხმყოფელი სიტყვა", რომელიც გულისხმობს თქვენი გამოცდილების უცნაურობას, რისთვისაც მხოლოდ ამის გამო დარჩა მხოლოდ შეურაცხმყოფელი სიტყვების ღირსი? და ქალები, რომლებიც თქვენ, როგორც კონფიდენციალებს ირჩევენ, ნუ ჰგავს ერთმანეთს, დაწყებული საბავშვო ბაღის შეყვარებულთან? ცნობისმოყვარეობის ასეთი გრძნობა შეიძლება დაიწყოს რთული გამოხატულება, რომელიც, როგორც წესი, ჩიხშია, რადგან სხვაგვარად, ვიდრე მისტიკური "ბედის ხუმრობებში", ეს არანაირად არ არის განმარტებული. რატომ არის ასე, რომ ჩვენ დევნიან სიცოცხლისთვის "არა სხვადასხვა"?
ერთმანეთთან მსგავსი ამბავი , ჩემი მეგობარი ერთხელ მიხარდა და მხოლოდ შეჩერდა და ფიქრობდა, მიხვდა, რომ სინამდვილეში ყველა მათმა ადამიანმა შეახსენა ის ადამიანი, რომელიც მას დიდი ხნის განმავლობაში უყვარხართ. მისი გრძნობების თემა იყო დაქორწინებული და არ მიიჩნევდა, რომ თავად გაანადგურა ოჯახი და დუმილი განიცადა. მაგრამ მხოლოდ რატომ მოხდა მამაკაცები მის ცხოვრებაში, რომელმაც შეახსენა იმ რომანის რომ არ მომხდარა? განა ეს უფრო ლოგიკურია, ვიდრე ბედიდან, რომ მომავალში გადავიდეს ვარიანტები? სასარგებლო რჩევები მამაკაცებთან ურთიერთობებს დაგეხმარებათ შემდგომი ურთიერთობებისათვის სწორი ტაქტიკის შემუშავებაში.
ფსიქოლოგიაში არსებობს ისეთი ცნობილი ფენომენი - "ზეგარნარკის ეფექტი" (საბჭოთა ფსიქოლოგის ბლუმე ზეიგარნიკის სახელით, რომელიც პირველად აღწერილია). დაუმთავრებელი ქმედებები ახსოვთ, ვიდრე დასრულებული პირობა. ამავდროულად მათ შეუძლიათ ფსიქიკის ფონზე წასვლა, მაგრამ უცვლელად იქნეს ორგანიზებული, ისე, რომ იგი არ იცნობს საკუთარ სიტუაციებს, რომლებიც იმეორებენ იმას, რაც არ დასრულებულა. თქვენს მაგალითში, აშკარად, გოგონა არ დაამთავრა ურთიერთობა მისთვის მნიშვნელოვან პიროვნებასთან და მან თავად შექმნა თვითნაკეთი სივრცე, რათა ხალხმა მასში შეაღწიოს ამ სიტუაციას და ბოლოს დაასრულოს.
სივრცის ორგანიზების მექანიზმი დიდწილად ინტუიციურია და არ არის აღიარებული, როგორც სასარგებლო რჩევები მამაკაცებთან ურთიერთობისთვის. ეს არის მაგალითად, არავერბალური სიგნალები, რომლებიც - კვლავ ქვეცნობიერი დონის შესახებ - არიან ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ მივუახლოვდეთ ჩვენს ხალხს და ემსახურებიან გზებს მათ შემდგომ ქმედებებზე: გააგრძელეთ თუ არა დაახლოება თუ არა უსაფრთხო მანძილზე ან მთლიანად გაქრება ნისლში. მამაკაცსა და ქალთან ურთიერთობისას, ასეთი "ცეკვა" იმდენად უძველესია, რომ მათ უცოდინაროდ აღიქვამენ თუნდაც ფხიზლად გამოწვეულ საქმეებში. გამოიყურება, უგონო ჟესტები, ხმის ინტონაციები - ჩვენ არ ვიცით, რა ადვილია, რომ კაცი გითხრათ: "ჩუმად ჩემთვის!" ან "წახვალ, აქ არ მივესალმები"?
და ბედი, რომელსაც ჩვენ ჩამოწერის ასეთი frills, საწყისი ფსიქოლოგიური თვალსაზრისით, არის ის, რაც ჩვენ თვითონ იგი. ადამიანები ჩვენს ცხოვრებაში მხოლოდ მაშინ გამოჩნდებიან, როგორც ამას ჩვენ ვაღიარებთ. და სხვათა შორის, "მისტიკური" დამთხვევების რაოდენობა გაცილებით ნაკლებია, ვიდრე ჩვენ ვფიქრობთ. აქ არის კიდევ ერთი ფსიქოლოგიური ფენომენი - სურათის სამყარო.
ყოველ შემთხვევაში , ჩვენ ვხედავთ, რა შეესაბამება და არ შეამჩნია, რომ ეს არ ემთხვევა მას. ან იქნებ ჩვენ უბრალოდ ურჩევნია არ გავიხსენოთ ჩვენი მცდელობები, რომ დავუახლოვდეთ სხვა ადამიანებს და სხვა სიტუაციებში, ვიდრე ჩვენმა საყვარლებებმა. სასარგებლო რჩევები მამაკაცებთან ურთიერთობისთვის დაგეხმარებათ ნებისმიერი განვითარებადი სიტუაციის დასაშლელად.
ყოველთვის არ არის არასრული მდგომარეობა, მეორდება სიტყვასიტყვით, როგორც სტატიის დასაწყისიდან. ზოგჯერ ჩვენ სხვა ურთიერთობებს გადავცემთ მსგავსების პრინციპს. ნატალია კრავჩენკომ მითხრა, რომ გოგონა, რომელიც არაერთხელ განმეორდა იმავე ნიმუშს მამაკაცებთან ურთიერთობაში: ისინი რამდენიმე თვის განმავლობაში შეხვდნენ და გაემგზავრნენ და გოგონა დარწმუნებული იყო, რომ შესვენება მისი ბრალია, რომ მან გააკეთა რაღაც პარტნიორი. საქმე, რომელმაც დაიწყო "წრეში გაშვებული" პროცესი - მამის გარდაცვალება მოხდა, როდესაც ჩვენი გმირი იყო მოზარდი. დაკარგვა იმდენად უეცრად და მძიმე იყო, რომ გოგონას არ შეეძლო გაეგო მისი გრძნობები და წასვლა მისი ძვირადღირებული ცხოვრებისგან. იგი იძულებული გახდა, რომ მასთან დაკავშირებული განცალკევების იგივე შემთხვევა განმეორდეს.
გადადი ბოლომდე
"ზეგარნიკის ეფექტიდან" ის შემდეგნაირად იხსენებს, რომ დაუმთავრებელ ქმედებას, როგორც გარკვეულ საკითხად გვახსოვს, რომელსაც აუცილებლად დავუბრუნდებით. თუ ვიმსჯელებთ ამ ჰიპოთეზაზე, აღმოჩნდება, რომ ჩვენი ფსიქიკა საერთოდ არ იცნობს სრულყოფილებას - ყოველივე უნდა ჩამოიყვანოს ლოგიკურ დასასრულამდე, ადრე თუ გვიან.
სხვათა შორის, ფსიქიკის სურვილისაგან, რომ არ დაუმთავრებელი ბიზნესი დატოვოს, პოპულარული ფსიქოთერაპიული მიმართულება - გეშტალტთერაპია გაიზარდა. მისი მნიშვნელობა არის საკუთარი გრძნობების მიღება და განხორციელება, შემდეგ კი სიტუაციის დახურვის გზას, თუ არა სიტყვასიტყვით, მაშინ მეტაფორულად. ნარატივი თერაპია (სიტყვა "ნარატივი" - ნარატივი) და ფსიქოდოგრაფია ნაწილობრივ ემსახურება იგივე მოთხოვნებს.
რამდენიმე სასარგებლო რჩევაა მამაკაცებთან ურთიერთობების შესახებ, როგორ არ გადააქციოთ ფილმში "Groundhog Day" - თუ შესაძლებელია ცოცხალი შეგრძნება, ნებისმიერი ურთიერთობა ბოლომდე, ბოლო წვეთიდან. მაგრამ ეს არც ისე ადვილია. ნებისმიერი კომპლექსი განწყობა მის განვითარებაში გადის რამდენიმე ეტაპზე, და უფრო ადვილია თითოეული ფილტვის მოხვედრა. ვთქვა, მწუხარება, სიყვარულის გარდაცვალებისგან ან შეყვარებულთან ერთად გაყოფისას, პირველადი შოკიდან უარყოფითად ვითარდება ("ეს არ შეიძლება იყოს", "ეს არ მომხდარა"), რისხვის გრძნობა ("როგორ გამომიყვანე? , "დანაშაული (" მე შემიძლია გადავწყვიტე ეს ყველაფერი "," ის, ვინც შენს სიკვდილს ადანაშაულებს ") უფრო მეტად ხანგრძლივად გახანგრძლივებულ დეპრესიას და საბოლოოდ დაკარგავს სინათლეს, სინათლის გამოცხადებას. Jam ნებისმიერ ეტაპზე არის სერიოზული ფსიქოლოგიური და კი ფიზიოლოგიური პრობლემები.
რატომ არ დავთმობთ განცდა განვითარების გარკვეულ ეტაპს? ერთ-ერთი მიზეზი ის არის, რომ ჩვენ არ დავუშვებთ, რომ განიცდიან ამ ან იმ ემოციებს, რადგან ჩვენი მშობლები არ გვაძლევენ საშუალებას. გახსოვდეს: "კარგი გოგო არ უნდა იყოს გაბრაზებული დედასთან ერთად!"; "ნუ ხარ, ყველამ გიყურებს!"; "შური ცუდი შეგრძნებაა!" ეს არის ის, თუ როგორ ვამზადებთ მოსაზრებას, რომ არსებობს "კარგი" და "ცუდი" გრძნობები და ჩვენ ვცდილობთ, არ შეამოწმოთ ეს უკანასკნელი, რათა არ დავუშვათ ჩვენი მშობლები. უფრო ზუსტად, ჩვენ არ ვაღიარებთ იმას, ვინც მოულოდნელად იგრძნო რაღაც "არასწორი".
ემოცია, რომელიც ვერ მოიძებნება "დაკონსერვებული" და მისი ლატენტური ენერგია ხდება საწვავი, რომლის დროსაც განმეორებადი სიტუაციის მექანიზმი მუშაობს, ისევ და ისევ გვაიძულებს გავაანალიზოთ განცდა და გავაუმჯობესოთ ჩვენი ისტორია, უფრო სწორად, ყოველ ჯერზე, სრულიად განსხვავებული, .
რასაკვირველია, საკუთარი გრძნობების გამოხატვის აუცილებლობა არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ შეგვიძლია ღიად გამოვხატოთ, ვთქვათ, რისხვა ან სიძულვილი საჯაროდ. მაგრამ, როგორც მინიმუმ, აუცილებელია აღიაროს ამ ემოციების ყოფნა საკუთარ თავზე და სხვები, და ასევე შეეძლოთ მათზე საუბარი. მშობლებისთვის - ბავშვის "შეუსაბამო" გრძნობებს აკრძალვებითა და სასჯელებით რეაგირება არ მოჰყვება, მაგრამ ისეთი რამეებით, როგორიც არის: "კარგად ხარ, გაბრაზებულია და მას უფლება აქვს. სავარაუდოდ, მე და თქვენი ადგილი გაბრაზებული ვიქნები.
მოდი ვიფიქროთ ერთად სასარგებლო რჩევები მამაკაცებთან ურთიერთობისთვის და რა შეიძლება გაკეთდეს იმისათვის, რომ ამ დროს არ იყოს ასე ცუდი ". და არ შეგეშინდეთ შესაძლო კონფლიქტები - ისინი ძალიან პროდუქტიული და აუცილებელია ურთიერთობისთვის. "როცა მეუბნებიან:" ჩვენ არასდროს არ ჩხუბი ჩვენს ოჯახში! "მე დაუყოვნებლივ შეშფოთებული ვარ: რამდენი ოჯახი უნდა დაივიწყოს პრობლემები, უპასუხო კითხვები, გაურკვეველი ურთიერთობები, შეუთანხმებელი გრძნობები, რამდენად რთულია ცხოვრება ამ ოჯახში, მაშინ ოჯახის ერთ-ერთი წევრი ფიზიკურ, ანუ სომატური (ან საკმაოდ ფსიქომატოზური) დაავადებებისგან განიცდის.