- ბროკოლი კომბოსტო - 300 გრამი
- Champignons - 500 გრამი
- არაჟანი - 150 გრამი
- კარაქი - 1 ხელოვნება. spoonful
- მარილი - - გემოვნებით
- Pepper - - გემოვნებით
თქვენი ყურადღება - მარტივი რეცეპტი ბროკოლისთვის ჩემპიონებთან. კერძი - და ძალიან ბიუჯეტი, და ძალიან nutritious და გემრიელი. შეგიძლიათ ის ემსახურებოდეს როგორც ძირითად კურსს და როგორც მხარეს კერძი. მირჩევნია პირველი ვარიანტი, tk. კერძი სავსეა, ერთი კარგი ნაწილი საკმარისია იმისათვის, რომ სრული სადილი. კიდევ ერთი უპირატესობა კერძი არის ის, რომ მზად არის ძალიან სწრაფად. ერთი სიტყვით, ღირს ლელო. ასე რომ, რეცეპტი ბროკოლი ერთად champignons: Rinse champignons, დაჭრილი შევიდა თხელი ფენების. მოათავსეთ ცხიმის შემცველი პანზე ნავთობისა და მზით, სანამ სითხე აორთქლდება. ბროკოლი დაიბანეთ, დაიცავით inflorescences, დაამატეთ სოკო. ყველა მარილი, წიწაკა, აურიეთ და წავალთ 5-7 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ არაჟანი, ქვედა სითბო და შემდეგ ჩაქრობას 5 წუთი, სანამ არაჟანი ნაზი thickens. კერძი მზად არის! Bon appetit!
სამუშაოები: 4-6