რა უნდა იცოდეს მშობლებმა?
• ყოველდღიური შარდის შეუკავებლობა იშვიათია და ძირითადად 3-4 წლამდე ასაკის ბავშვებში.
• "ღამის" enuresis ბევრად უფრო ხშირია პრობლემა, რაც გავლენას ახდენს არა მხოლოდ 5 წლის ასაკში (20% ბავშვებში), არამედ 10 წლის ასაკის (10%), მოზარდები 12-14 (3%) და მოზარდები 18 წლის განმავლობაში 1%).
Enuresis ხდება:
• პირველადი - ბავშვის სიცოცხლის პირველ წლებში დაფიქსირდა:
• მეორადი - როდესაც შეუმჩნეველი ხდება მნიშვნელოვანი "მშრალი" პერიოდის შემდეგ.
შარდის შეუკავებლობის მრავალი მიზეზი არსებობს: ცენტრალური ნერვული სისტემის ტრავმა. შარდის ბუშტის ჰორმონების და ნერვული რეგულირების დარღვევა, საშარდე გზების ინფექცია, SARS და ა.შ. მემკვიდრეობაც ძალიან მნიშვნელოვანია. ყველაზე ხშირი მიზეზია სტრესის, ნევროზისა და სხვა ფსიქოლოგიური ფაქტორები, რაც სხეულის დასუსტებული მდგომარეობის ფონზე, bedwetting პროვოცირება. ნევროზური ენურზი შეიძლება იყოს ხანმოკლე (როგორც მწვავე სტრესული რეაქცია) და ხანგრძლივი (თუ ფსიქოლოგიური სტრესი, რომელიც წარმოიშვა დამატებითი დამატებითი გაძლიერება). უფროსი ბავშვი, უფრო შესამჩნევი ეფექტი სახელმწიფო მისი ნერვული სისტემის კურსი დაავადება. თქვენ კი შეგიძლიათ გააკეთოთ ზოგადი ფსიქოლოგიური პორტრეტი ბავშვთა მსგავსი დარღვევები. დღის წესრიგში, როგორც წესი, ასეთი ბავშვი მუდმივად უკიდურესად აფასებს, ის აქტიურად უკრავს, უკიდურესად უხალისოდ ეთანხმება მშვიდად იჯდეს, ისტერიისკენ არის მიდრეკილი. საღამოს, ბავშვი ძლივს მოხვდება საწოლში, ის გრძელვადიანად იძინებს, მაშინაც კი, თუ ის ძალიან დაღლილია, მოუსვენარებს - ის ძილის ხმას ელაპარაკება, მუდმივად გადაადგილება. მშობლები, რომლებიც ღამის საათებში ხედავენ, შეუძლიათ შეამჩნევთ, რომ ძილის პირველი რამდენიმე საათი განსაკუთრებით დაუღალავია, სანამ შეუძლებელი შარდის მომენტია (მაშინ ბავშვი შესამჩნევად ამცირებს). გაიღვიძოს ბავშვი ისე, რომ იგი განზრახ დაჯდა ქოთანში, თითქმის არასოდეს გამოდის. გარდა ამისა, გაწყვეტის ძილი disinhibits ბავშვის ნერვული სისტემის, და მეორე დღეს ბავშვი უფრო აქტიურად იქცევა, რაც აუცილებლად მივყავართ ახალი შეუკავებლობა ეპიზოდი. ნერვული ენურეზის ერთ-ერთი დიაგნოსტიკური ნიშანია ბავშვის მგრძნობელობა ამინდისა და ჰაერის ტემპერატურის ცვლილებებზე. სიცივეში, შეუკავებლობა უფრო ჩვეულებრივია.
თუ ბავშვი გაიღვიძა სველი
ყველაზე გავრცელებული შეცდომა უკმაყოფილოა ბავშვის კონსულტაციისთვის. საშიშია, რომ დროთა განმავლობაში პრობლემა გაქრება. ეს პოზიცია ხშირად იწვევს სიტუაციის გაუარესებას და ბავშვის სერიოზულ ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი არაერთხელ იღვიძებს სველი საწოლში, მიმართეთ უბნის პედიატრი. ალბათ, საჭიროა გამოკვლეული უნდა გვესმოდეს, არის თუ არა enuresis დაკავშირებული თირკმელებისა და ბუშტის დაავადებების შესახებ. თირკმლისა და საშარდე გზების თირკმლის ულტრაბგერითი გამოკვლევა, სადღეღამისო პერიოდში (ე.წ. დიურეზისის ყოველდღიური) მოცულობისა და სიხშირის სიხშირის შესწავლა და ზოგიერთ შემთხვევაში ელექტროენცეფალოგრაფი - იდენტიფიცირებული ტვინის სფეროების იდენტიფიცირება. მაგრამ ზოგჯერ ვერ დაუყოვნებლივ იდენტიფიცირება დაავადების მიზეზი. ზოგჯერ ბავშვი მოხსენიებულია სხვა სპეციალისტების (ნევროლოგი, ფსიქოლოგის და ა.შ.) კონსულტაციისთვის. ენურზის მიზეზების დაზუსტება გრძელი და რთული პროცესია, მაგრამ მხოლოდ ამ გზით შეიძლება ეფექტური შერჩევა. თუმცა, ყველაზე ზუსტ დიაგნოზს არ უნდა დააყენოთ თვითდასაქმება. მედიკამენტების დაწესება უნდა იყოს მხოლოდ ექიმი, რადგან ნებისმიერი შეცდომა (დოზაში, ნარკოტიკების მოხმარებაზე და ა.შ.) შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები. მედიკამენტები ინიშნება ფიზიოთერაპიული მეთოდების (ულტრაბგერითი, ფონოოფორეზის და სხვა პროცედურების) ერთობლიობაში, რომლებიც არეგულირებენ ბუშტის ფუნქციონირებას და ნერვული სისტემის ნორმალიზებას. მენჯის სართულის კუნთების გაძლიერება თერაპიული ტანვარჯიშის გამოყენება.
რეკომენდაციები moms და dads
1. ნებისმიერი სხვა დაავადების მსგავსად, enuresis აქვს საკუთარი მახასიათებლები თითოეულ ბავშვს, ამიტომ არ შეეცადოთ ბავშვის გადატანა ნებისმიერ ზოგად ჩარჩოში. ყოველი მცირერიცხოვანი, მისი მკურნალობის რეჟიმი ვითარდება.
2. თუ დაავადების მიზეზია სტრესი, მაშინ უნდა გააკეთოთ პირველი შემთხვევა, რომ აღმოფხვრას იგი. ოჯახში მყუდრო, დამამშვიდებელი ატმოსფერო უფრო ეფექტური იქნება. შეიძლება საჭირო გახდეს განათლების მიდგომის გადასინჯვა: enuresis- ის მქონე ბავშვის შემთხვევაში, ნებისმიერი ფსიქოლოგიური ზეწოლა და კონფლიქტის ქცევა მიუღებელია. ბავშვს არა მარტო დედა და მამა გაზრდილ ყურადღებას სჭირდება, არამედ ამ ყურადღების უნიუტრიტურობა და დელიკატესი.
Z.Isli შეუკავებლობა პროვოცირებული გამოჩენა ოჯახში მეორე შვილი, მშობლები უნდა ვიფიქროთ მათი ურთიერთობა უხუცესი. ახალშობილზე მაქსიმალურად ყურადღების მიქცევა, ეცადეთ, რომ თქვენი უფროსი შვილი შეგრძნონ, არ იგრძნოს ზედმეტი და ზედმეტი.
4. დიდი მნიშვნელობა აქვს დღევანდელი სწორი რეჟიმის დაცვას და განსაკუთრებით სითხის მიღწევის დროს. დღის განმავლობაში, ბავშვი უნდა დალევა, როგორც მას სურს, მაგრამ ბოლო დროს ეს უნდა მოხდეს არა უგვიანეს 2 საათით ადრე საწოლები.
5. ბავშვის საკვები უნდა იყოს როგორც მრავალფეროვანი. მარილის, სანელებლებისა და სანელებლების ბოროტად გამოყენება (წყურვილი გაიზარდოს) და ასწავლიან ბავშვს ხელოვნების უხვად და ხელოვნური გემოვნებით. თუ ბავშვი საღამოობით ბევრს სვამს, მაშინ შეეცადეთ თანდათან შეცვალონ ზოგიერთი თხევადი წვნიანი ნაჭერი (ვაშლი, ფორთოხალი).
6. ასევე აუცილებელია გაკონტროლება და გასინჯვა: ყოველ 2.5-3 საათში ნაზად, მაგრამ მტკიცედ უბიძგებს ბავშვს ტუალეტის ან მცენარეში ქოთანში. ეს უნდა გაკეთდეს დაუყოვნებლივ Bedtime.
7. ხშირად, ენურეზით დაავადებული ბავშვები დღის განმავლობაში ძილიანად ხდებიან: ისინი თავს იკავებენ და ძილის შეჩერებას ხანდახან ნერვიულად მიიჩნევენ, რომ მომდევნო ძილიც კი ვერ ასანაზღაურებს ამას. ამ შემთხვევაში, ბავშვი არ იძინებს, შეიძლება გონივრულ კომპრომისზე წასვლა: ბავშვი შუადღისას საწოლში გაატარებს, მაგრამ ძილის ნაცვლად, მშვიდი მუსიკის ან ზღაპრის მოუსმინოს.
8. დროთა განმავლობაში მცირდება ბავშვი ტელევიზორისა და კომპიუტერის წინ, რადგან ეს საქმიანობა უარყოფითად იმოქმედებს ნერვული სისტემის ნამსხვრევების მუშაობაზე, გამოიწვიოს ზედმეტი და გამოიწვიოს "ღამის უბედურების" რისკი.
9. ღამის ძილის ნორმალიზება და ძილის დაძინების პროცესი ხელს შეუწყობს ე.წ. რიტუალურ საქმიანობას - ქმედებები, რომლებიც შესრულდება ყოველ ღამეში იმავე თანმიმდევრობით: სათამაშოები, ბანაობის დასუფთავება, ზღაპრების მოსმენა და ა.შ. სასურველია, რომ ბავშვის საწოლი საკმარისად მკაცრი იყო (orthopedic fit ლეიბები) და ჰაერში საძინებელი არის თბილი. საღამოს, ცდილობენ შეზღუდოს ხმაურიანი და აქტიური თამაშები, შეცვლის მათ კლასების ერთად დიზაინერი, პლასტილინი, მოზაიკა. უმთავრესია "საღამოს" წესები: არ არის ძლიერი გრძნობები, რომ მივცეთ საწოლის დაწყებამდე "ბავშვი საღამოს უსიამოვნოა?" ჰკითხეთ მას, რომ ხატავს, მაგრამ არა ფუნჯით, არამედ ხელებით. ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ ეს მეთოდი ჰიპერაქტიული ბავშვის დასამარცხებლად ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა. "რა თქმა უნდა, ხელოვნების კლასები ხდება გარემოს მინიმალური დაზიანებისგან თქვენ მოგიწევთ მომზადება: ბავშვის შეცვლას ტანსაცმელი, რომელიც არ არის სამწუხაროა ნიადაგი, რომ იატაკზე საცურაო აუზით მოათავსოს და ახალგაზრდა მხატვრისთვის დიდი ფურცელი გამოხატოს თვითგამოხატვისათვის. Rasna განმათავისუფლებელი შვილი, იგი ამშვიდებს ნერვების და კუნთების, რომელიც საშუალებას splash out დაგროვილ ემოციებს.
წვრთნები ბუშტისთვის
მარტივი და მოკლევადიანი ავტომატური მომზადება გაათავისუფლოს კუნთების და ფსიქიკური დაძაბულობა, შეიქმნას უფრო მოდუნებული ატმოსფერო და დაეხმაროს დასაძლევად შიდა პრობლემები. გაითვალისწინეთ ბავშვის ფსიქოლოგთან, ის აირჩიოს საუკეთესო საშუალება ბავშვის პირადი მახასიათებლების გათვალისწინებით. გარდა ამისა, არსებობს რამდენიმე სპეციალური წვრთნები, რაც ხელს შეუწყობს ბავშვს ისწავლონ განიცდიან მისი ბუშტის სისუსტის ხარისხი და გააკონტროლოს შარდის დამოუკიდებლობა. ასეთი მეთოდები ეფექტურია მხოლოდ 3 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისათვის, რომლებიც უკვე შეუძლიათ არა მხოლოდ მარტივი მოთხოვნების შესრულება, არამედ იმის გაგება, თუ რატომ აკეთებენ ამას. დაიწყეთ ასეთი "ტრენინგი", რომ ბავშვს შეეძლოს უკან დაუბრუნდეს და შარდის გასინჯვა. ექსპერიმენტი დღეში 1-2-ჯერ შესრულდება, ხელს უწყობს ბუშტის საკეტი კუნთების ფუნქციონირების გაუმჯობესებას და ოდნავ გაზრდის თავის შესაძლებლობებს. თუ რეგულარული ტრენინგი ნებადართულია "შეკავების" დროის გაზრდისთვის, მაშინ სწავლება უფრო გართულებულია. ბავშვი, როგორც პირველ შემთხვევაში, ითხოვენ, განიცდიან რაც შეიძლება დიდხანს, შემდეგ კი შეგნებულად დაწყებული შარდის შემდეგ, მას სთხოვენ, ხელი შეუშალონ, დაიწყოს ისევ და შემდეგ კვლავ შეაჩერონ. ნუ დაუკარგავთ, თუ ბავშვს არ შეუძლია დაუყოვნებლივ შეასრულოს თქვენი მოთხოვნები. შეუფერხებლად და დაჟინებით გააგრძელეთ შარდის პროცესის მომზადება. ხშირად, როდესაც ბავშვი გაიგებს, თუ როგორ უნდა მართოს იგი თავისუფლად, ინციდენტების ღამის შეუკავებლობა შეჩერება.
იმ ბავშვებს, რომლებსაც არ შეუძლიათ ეს წვრთნები, შეგიძლია რეკომენდაცია გაუწიოს ღამის გაღვიძების მეთოდს. მართალია, ის ღამით ერთ-ერთ მშობელს ითხოვს. მეთოდი შემდეგნაირად არის: კვირის განმავლობაში ბავშვი უნდა გაიღვიძოს ყოველ საათში ძილის, დაწყებული 12 საათზე დილით. მომავალ კვირას ბავშვი ღამით 1 საათში გააქრობს (დაახლოებით შუა ღამეს შუა ღამეს და ბავშვის ჩახშობის დროს). მესამე კვირაში ბავშვი ღამით 1 საათის განმავლობაში უნდა გაღვიძოს - სამი საათის შემდეგ იძინებს, თანდათანობით შეწყვიტა დრო 2.5 საათის განმავლობაში, ხოლო შემდეგ კი - 1 საათის შემდეგ. თუ შეუქცევადი ეპიზოდები განახლდება, ციკლი მეორდება.