მკვებავი და nutritious მაკარონი Steady, nutritious მაკარონი სასარგებლო ბროკოლი, წვნიანი პომიდორი და გემრიელი შებოლილი ბეკონი. ეს კერძი მომზადებულია ძალიან მარტივად, მაგრამ ეს ადვილად შეიძლება გახდეს თქვენი საყვარელი, განსაკუთრებით თუ გნებავთ ბროკოლი! ძირითადი გემოვნება იძლევა შებოლილი ბეკონით და ნიორით, პომიდორი კი წვნიანი კერძია, მაგრამ მაინც, მთავარი კერძი ამ კერძით თამაშობენ ბროკოლით - მადლობა კერძი გამოიყურება ნათელი, ლამაზი და ასევე ხდება ვიტამინი და სასარგებლო!
შემადგენლობა:- Conquellette 300 გ
- ღორის მკერდის შაქარი 200 გ
- პომიდორი 6 ცალი.
- ბროკოლი კომბოსტო 200 გ
- ნივრის 2 კბილი
- Thyme (Thyme) მშრალი 1 გ
- მარილი 2 tsp.
- Pepper შავი ადგილზე 0.5 tsp.
- ზეითუნის ზეთი 50 მლ
- ნაბიჯი 1 მომზადება რეცეპტი, ჩვენ გვჭირდება: მაკარონი სახით პატარა ჭურვი (konkilette), ბროკოლი, არ დიდი პომიდორი, ნიორი, შებოლილი ბეკონი, ზეითუნის ზეთი, მარილი, შავი წიწაკა, thyme.
- ნაბიჯი 2 ჩვენ დავრჩება ბროკოლი on inflorescence.
- ნაბიჯი 3 ჩამოიხრჩო და გადაყარეთ მდუღარე წყალში, საზ 3-5 წუთი. პარალელურად, ჩვენ ვამბობთ პასტაზე, ოდნავ დასამატებელ წყალს.
- ნაბიჯი 4 დაიბანეთ წყალი და დაუყოვნებლივ გადაიტანოთ დასრულებული ბროკოლი ცივ წყალში ისე, რომ კომბოსტო არ დაკარგავს ფერს.
- ნაბიჯი 5 პომიდორი და მოჭრილი შევიდა მეოთხედი.
- ნაბიჯი 6 მოჭრილი შებოლილი ბეკონი შევიდა თხელი ფილებით.
- ნაბიჯი 7 ფრაის ბეკონი მცირე რაოდენობით ზეითუნის ზეთი.
- ნაბიჯი 8 დამატება პომიდორი.
- ნაბიჯი 9 მარილი, წიწაკა, მშრალი thyme ერთად sprinkle. აურიეთ და ფრაის ხუთ წუთში.
- ნაბიჯი 10 ბროკოლით, სანიაღვრე წყალი, დაასხით კომბოსტოს ტყავებში დანარჩენი პროდუქცია.
- ნაბიჯი 11 ჩამოყალიბებული მოხარშული წყალი მცირე რაოდენობით წყალი, დაასხით შევიდა frying პან.
- ნაბიჯი 12 შეურიეთ, თბილი სითბოს რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ცეცხლზე დაფარული ფენით ამოიღეთ და დაუყოვნებლივ ემსახურება ბროკოლით, პომიდორით და შებოლილი ბეკონით ცხელ ფორმაში.