Cardamom არის ერთერთი ასეთი ბუნებრივი მცენარეული მეთოდი, რომელიც ეფექტური და სასარგებლოა და, რა თქმა უნდა, არ გამოიწვევს ზიანს. კარამმა არის სპირტი, მას აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა დაავადებების მკურნალობისთვის, მაგრამ გარდა ამისა, კარდამომა ჭარბი წონის შლის.
რა არის სასარგებლო cardamom?
კარამმა ინდოეთიდან მოყვა, ტროპიკულში იზრდება, მას აქვს ხშირი ცხარე სუნი და გემო ზომიერად იწვის. ნატურალური ფორმით ეს სპირტი მუშაობს ანტისეპტიკით, ჰინტებზე ის პირდაპირ მცენარეულ ფორმაში ხარობს, თუ არსებობს ანთებითი პროცესები ან წყლულები პირში. გარდა ამისა, მისი სტაბილური და სასიამოვნო არომა არის შესანიშნავი სუნთქვა.
Cardamom გამოიყენება მკურნალობის ცხელება და მთელი ცივი, მას აქვს სასარგებლო ეფექტი ადამიანის შარდის და სექსუალური სისტემები. კარამმა გამოიყენება სუნამო, მისი სურნელი ზრდის ტვინის აქტივობას, აფართოებს თავის ტვინის გემებს და ათავისუფლებს ტკივილს.
აღმოსავლეთ ყავის სახლებში, პატარა კარდამი ყოველთვის ყავდება, კოფეინს შეიცავს მავნე ნივთიერებები, რომლიდანაა ნეიტრალიზება, მაგრამ თანაბარი გემოვნებით და წარმოუდგენელი არომატით ჩანს. ასევე საიმედოდ ცნობილია, რომ კარამმა ასევე aphrodisiac.
ზედმეტი ზედმეტი ეფექტის გავლენა
კარამმა შეიცავს რამდენიმე ეთერზეთებს, რომელთა უმრავლესობა მუშაობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაწმენდად, რაც ხელს უწყობს ყველა GIT პროცესს და მეტაბოლიზმს. ამგვარი ქმედება ძალიან ეფექტურად გამოხატავს და ამცირებს არაორგანზმის ტოქსინებს, ჩანგებს.
კარდიმის რეგულარული მოხმარებით, ორგანიზმის მეტაბოლიზმი დაჩქარდა და სტაბილურია. ანუ. ეს არ არის მხოლოდ დაჩქარება, მაგრამ პირველი დაბალანსება ყველა პროცესი, და შემდეგ მოხმარების კალორია მნიშვნელოვნად დაჩქარებულია, შესაბამისად, ცხიმები დაიწყება დაწვა უფრო სწრაფად. გარდა ამისა, ხშირად წონის მიღწევის პრობლემა ყაბზობაა, კარდიმი ასევე წყვეტს ამ პრობლემას.
არჩევა კარდიმი წონის დაკარგვა
მაგრამ არა ყველა cardamom არის თანაბრად სასარგებლო, ის მაინც უნდა აირჩიოს, ერთადერთი სწორი ვარიანტია ყიდვა კარამელის მთლიანად არანაირად არ სახით ფხვნილი. კარამამი - მცენარის სახეობა, მისი სასარგებლო ნაწილი ერთვის მარცვლეულ კონტეინერში. აქვე უნდა იყოს თანაბრად მწვანე, ღია ლაქების გარეშე და აუცილებლად დაიხურა. თუ მარცვლეული დაბზარულია ან გაიხსნა ოდნავ, მაშინ ყველა ნივთიერებები და ეთერზეთები უკვე აორთქლდა, მას აღარ აქვს ძალა, ატომომა და აზრი არ აქვს. მარცვლეულის გარდა, ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული იმისათვის, რომ შეფუთვა დალუქული და არ გაანადგურონ სადმე.
წონის დაკარგვისთვის კარდიმის გამოყენება
განაცხადში, თქვენ უნდა დაიცვას ღონისძიება, თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ cardamom ძალიან არომატული და ცხარე, მისი ორიგინალური გემო და არომატი დიდი რაოდენობით შეუძლია მუშაობა სრული საპირისპირო. არა, ის არ კარგავს სამკურნალო და სასარგებლო თვისებებს, მაგრამ სურსათის ან მომზადებული სასმელების გემო იქნება ამაზრზენი და მთლიანად ჩაშლის შთაბეჭდილებას.
მარცვლეული კარდიმი კარგად არის შერწყმული საკვები, განსაკუთრებით თუ გინდა ჭამა კალორია ან ცხიმი. ასევე, შეგიძლიათ დაისვენოთ დარწმუნებული სასმელი თქვენი საყვარელი ყავა და დასძინა cardamom მას. თავიდან აცილების მიზნით, დაიცავით პროპორცია - მეოთხე ჩაის კოვზი თითო ჭიქა ყავა. რაც შეეხება თხევად, ტოკარდონონმა თანაბრად დაამატა ჩაი და სხვა სასმელები. თუ შაქრიანი დიაბეტი არსებობს, ძალიან სასარგებლო იქნება დარიჩინის დაამატეთ კარდამონი, ამცირებს გლუკოზის დონეს.
თუ კარამამის გემო არ შეგაწუხებთ, მაშინ მარცვლეულად შეგიძლიათ შეჭამეთ. რამდენიმე მარცვლეულის მიღება, 5-7 ცალი საკმარისია და შეჭამეთ ნახევარი საათით ადრე. ეს მეთოდი არის ყველაზე ეფექტური და კუჭ-ნაწლავის პროცესიც დაჩქარებამდეც.
რეცეპტები წონის დაკარგვა ჩაის კარადები
თეა ერთად cardamom არიან brewed სხვადასხვა გზით. ყველაზე მყარი მზარეული მისი სუფთა ფორმით. ამის გაკეთება, მიიღოს ტომარა მარცვლეული 200 გრ წყალი და დაასხით მდუღარე წყალში. როგორც წესი, ასეთი ჩაი არა უმეტეს ორი კვირისა, მაშინ შესვენება მზადდება, ჩაის უნდა იყოს მთვრალი ნახევარი საათით ადრე მოხმარების საკვები. მნიშვნელოვანია კარდიუმის წონის დაკარგვისას ალკოჰოლური სასმელების მიღება, ასევე არ არის ავად და არ არის საკმარისი კვება, 2 კვირის შემდეგ შეამჩნევთ ეფექტს.
მეორე რეცეპტი ჩაისთვის არის მწვანე ჩაი მწვანე ჩაი. ამისათვის წაიღეთ პატარა თერმოსი, ჩაის 1 ჩაის კოვზი, ნახევარი კოვზი სუფთა და დაასხით მოხარშული წყალი. ასეთი სასმელი უნდა გაკეთდეს წინასწარ, მომზადებულია ერთი წლის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჩაი კონცენტრირებულია. ეს უნდა ჩაისხოს როგორც ჩაის ფოთლები და დაამატეთ წყალი, თქვენ უნდა სვამს, როგორც წინა - ნახევარი საათით ადრე კვება. მაქსიმალური ეფექტის მისაღებად დღეში 4 ჭიქა სვამს.
კიდევ ერთი რეცეპტი გაძლიერებული ჩაის cardamom. ძლიერია დადგენილია კოჭის სახით, სწორი პროპორციით არის 1: 1, ნახევარი spoonful of კოჭა და ნახევარი cardamom წელს მარცვლეული. ასევე, აქ თქვენ უნდა დაამატოთ პიტნის ახალი, მწვანე ჩაი და მწვანე ჩაი კოვზი, ყველა ეს დაასხით მდუღარე წყალში თერმოში.ასევე, მცირე საკმარისი თერმოსი და 300 გრამი მდუღარე წყალი, ჩაი უნდა იყოს დარგული ღამით, ის ჩაიცვლება ჩაის ბანკში და განზავებული მდუღარე წყალში.
კიდევ ერთი საინტერესო რეცეპტი კარდიომის ჩაისთვის, მაგრამ ერთდროულად აუცილებელია ვთქვა, რომ ბევრი მისი გემო შეიძლება ჩანდეს უცნაური. მაგრამ ეს ასაფეთქებელი ბომბია წონის დაკარგვისთვის, რაც ცვლის ცვლისა და მეტაბოლიზმის ყველა პროცესს, ძალიან კარგავს ცხიმს.
ერთი ჭიქა ჩაისთვის საჭიროა 4 სუფრის კარდამონი, 4 მარცვალი შავი წიწაკა, ნახევარი კოვზი კოჭა და სამი კბილი. სანამ პროცესის გამომუშავებას საჭიროებდით, საჭიროა 300 გრქის შემწვარი და დაასხით, ჩაი კარგად უნდა გაიყინოთ 20 წუთით, რეკომენდირებულია პატარა ჩაი და რძე. სასმელი აუცილებელია თბილი ფორმით და თაფლის დამატებით.
უკუჩვენებები
უცნაურად საკმარისი, მაგრამ cardamom აქვს უკუჩვენებები, ის არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას:
- საექთნო და ორსული;
- ქრონიკული კუჭ-ნაწლავის დაავადებები;
- ასევე შეუძლებელია კუჭის წყლული ან გასტრიტი;
- ვინც არ იტანჯება კარდამოზე, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს ალერგიით.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ კარამმა, ეს არ არის ჯადოსნური ქარხანა, არ არსებობს სასწაულები, ეს ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, აჩქარებს და დაბალანსებას ნივთიერებას. მაგრამ cardamom არ შეუძლია მიიღოს off თქვენი ხელები ნამცხვრები ან ნაჭერი fat ღორის, არამედ იმიტომ, რომ თქვენ უნდა მიიღოს ძალისხმევა და ამოიღონ მაინც ცოტა ხნის განმავლობაში მათი საკვები მავნე პროდუქტები. მნიშვნელოვანია თქვენი დიეტის დაბალანსება და ზომიერებაში ჭამა.