- წითელი თევზი - 400 გრამი (ორაგული ან ორაგული)
- თეთრი ღვინო - 2 ელემენტი. კოვზები
- Sol - 1 Pinch
- Pepper - 1 Pinch
წითელი თევზი მდიდარია არსებითი ნუტრიენტებით, მაგრამ რა თქმა უნდა, ყოველ დღე იქ არის - ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება. სწორედ ამიტომ, როდესაც ჩვენ გვყავს ასეთი თევზი, ჩვენ ნამდვილად არ გვინდა გააფუჭოს ეს პროცესი სამზარეულო. მარტივი რეცეპტი წითელი თევზი მიკროტალღოვანი არის ყველაზე საიმედო ვარიანტი :) თევზი არის გემრიელი, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ჩაიცვი სადღესასწაულო მაგიდასთან. როგორ უნდა საზ წითელი თევზი მიკროტალღოვანი: 1. საჭიროების შემთხვევაში, დაიცვას თევზი, დაჭრილი მცირე ნაწილი და სუფთა, როგორც ყოველთვის, საწყისი სასწორები და წიაღისეულის . 2. ვიღებთ სავარცხლებს მიკროტალღოვანთან ერთად და მოვამზადებთ ჩვენს მომზადებულ თევზს, მარილს, პილპერს, სუნელებით გასინჯვას. 3. ახლა აიღეთ ღვინო და ზღვაში ჩამსხვრიეთ თასში, ისე, რომ არ დაიბანოთ სანელებლები თევზის ცალიდან. 4. მივუგზავნით მას მიკროტალღოვანში 5 წუთის განმავლობაში სრული ძალით. 5. არ გამოიქცევიან, რომ ის მიიღოთ მიკროტალღოვანი ღუმელში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და მზადყოფნა. ჩვენ ვმსახურობთ მაგიდასთან და ფირფიტავენ ფირფიტებზე თევზებს, დეკორაციებს ბოსტნეულით და სალათის ფოთლებით, ან ჩვენ ვემსახურებით ნებისმიერ მხარეს. საუკეთესო, ამ თევზის ერთად შერწყმული რაისმა ან კარტოფილი. და სხვათა შორის, თუ არ არის ბრალი, ის შეიძლება ჩაანაცვლოს სოიოს სოუსით (მაშინ არ უნდა მარილი თევზი), ლუდი, ნებისმიერი მარინედი ან ჩვეულებრივი წყალი. მთავარია პროპორციების დაცვა. Bon appetit!
მომსახურება: 3-4