In წვენი სალათის შეიცავს დიდი რაოდენობით ყველაზე საჭირო და სასარგებლო ადამიანის ნივთიერებების. მაგრამ მას ასევე აქვს ბევრი სამკურნალო თვისებები, მაგალითად, sucklabut წარმატებით copes ერთად ჯანმრთელობის შენარჩუნება და კიდევ ეხმარება მოშორებას უკვე არსებული დაავადებების, ინარჩუნებს სილამაზის და prolongs ახალგაზრდები.
წვენის სასარგებლო თვისებები
თუ ახლად დაჭრილი, მაშინ არსებობს დიდი რაოდენობით ვიტამინები, ორგანული ნივთიერებების მინერალური მარილები. მაგრამ ყველა ეს თვისება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სალათი გაიზარდა. ბუნებრივი შაქარი და ორგანული მჟავა, როგორიცაა ლიმონი, ვაშლი, ოქსიალი და ქარვა, ამ ქარხანაში არ არის ძალიან ბევრი, ნებისმიერ შემთხვევაში, ამ სახეობის სხვა წარმომადგენლებთან შედარებით. მასში წარმოდგენილი მინერალები: კალიუმი (მისი მეტი, ქომოთალემი), კალციუმი, ფოსფორის, სილიკონის, მაგნიუმის, გოგირდის, რკინის და ნატრიუმის. Vitamins ასევე abundant ვიტამინების, ისინი ვიტამინების მთელი ჯგუფის B, C, PP, E, H, K და კაროტინს.
თუ რკინის პროცენტული კი სალათის ფურცლებზე და უმნიშვნელოა, მაგრამ წვენით სარგებლობს, შესაძლებელია ჰემოტოპეეტური ფუნქციის ნორმალურად შესასრულებლად. რკინის ჩვენს ორგანიზმში, ძალიან აქტიური ელემენტია, რომელიც ღვიძლის ელენთა გროვდება, მუდმივად განახლდება. თუ ადამიანი შეცვლის თავის დიეტას ან სისხლს დაკარგავს, მაშინ როდესაც რკინის სხეული მცირდება, იგი ორგაზის დაგროვებაა, გამოიყენება სისხლის ახალი საფონდო (სისხლის უჯრედების) ფორმირებაში.
Vlatate-letucha ბევრი კალციუმის და მაგნიუმის, რომლის გარეშე კუნთების ბოჭკოვანი ვერ ფუნქციონირებს ნორმალურად, არსებობს დარღვევა ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში, ფიჭური და ქსოვილის სტრუქტურა გაუარესდება.
ძვლის ქსელის ძირითადი კომპონენტი, რომელიც კბილების მინანქრისა და კალციუმის როლს ასრულებს, მხარს უჭერს უჯრედების ნორმალურ სასიცოცხლო ფუნქციებს, ასევე კომპონენტებს, ასევე ქსოვილებში სითხის გაძლიერებას. კალციუმის უმეტეს ფერმენტების აქტიურობა უბრალოდ შეუძლებელია, ისევე როგორც ნერვული სისტემის იმპულსების გადაცემა. ოპტიმალური კომბინაცია, რომელშიც კალციუმი და მაგნიუმი მეზობლები არიან, დაგეხმარებათ ჯანმრთელობის პრობლემებისგან.
ტვინის უჯრედების კომპონენტებია ფოსფორისა და გოგირდოვანი ჰემოგლობინის სახით, ამ ორი ელემენტის ნაწილი, რომელიც შეიცავს სოდსონს, ხელს უწყობს კანის ნორმალურ მდგომარეობას, იმოქმედებს თმის ზრდასთან. Bunches და tendons იქნება ბევრად უფრო ელასტიური.
თუ კომბოსტოს წვენი კომბოსტოს წვენით კომბინირდება, მაშინ ასეთი კოქტეილი სასარგებლოა ბავშვისთვისაც კი, ის უზრუნველყოფს ეფექტურ დახმარებას ბავშვის ნორმალურ განვითარებასა და განვითარებაში.
ცისტიტის, დისკინეზიის, კუჭის წყლულისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის აკორდების მოზიდვა ექნება ჰოკციამინის ალკალოიდური ნაერთების ბენეფიციალურ ეფექტს, რომლებიც კოკოტატ-ლეტუკას ნაწილს წარმოადგენენ. ტკივილგამაყუჩებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი, ეს წვენი ვალდებულია ჰიზციამინით.
ნივთიერებების წყარო, როგორიცაა კაროტინი, ვიტამინი C, ბიოტინი არის ვიტამინი სილამაზის, აუცილებელია მეტაბოლური ნივთიერებების პროცესისთვის, ჰემატოპოეზისთვის - ეს უზრუნველყოფს ნერვული სისტემის ჯანსაღი და ნორმალური მუშაობის შესაძლებლობას. ეს დიდი მნიშვნელობა აქვს ბავშვებისა და მომავლის დედებისთვის.
ტუბერკულოზით დაავადებული ადამიანები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები იტანჯებიან, უბრალოდ აუცილებელია სალათის წვენით. თუ გულ-სისხლძარღვთა სისტემაში პრობლემებია (სტენოკარდია, გულის იშემიური დაავადება), წვენს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი - ეს უნდა იყოს თხუთმეტი წვეთით მგზავრობისას, მაგრამ იმ პირობით, რომ წვენი ახლად ჩახშობილი იქნება.
Rihytrazvivaetsya გამო ნაკლებობა კალციუმის სხეულში და ზოგიერთი მინერალები. ძვლის სისტემა შეარბილა და დეფორმირებული - ამ შემთხვევაში ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ეს წვენი, მხოლოდ ნარევი, სტაფილოს წვენით, დენდელინით ან ტუფით.
და ოფიციალური მედიცინის რეკომენდაციები ამ საოცარ მცენარეთა წვენიდან არ გაქცეულა - ექიმები ვარაუდობენ, რომ ეს დაავადებათა გამოყენებაა, მათ შორის დიეტის დროს.
სოკლატუკა ხელს შეუწყობს საჭმლის მონელების გაუმჯობესებას და ხელს უწყობს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების დროს დაჩქარებას და ასევე გააუმჯობესებს ძილიანობას და ამცირებს გართულებას. თუ გავითვალისწინებთ ის ფაქტი, რომ წვენი არის მარტივი შარდმდენი, ძალიან ხშირად რეკომენდირებულია ჰიპერტენზია და ათეროსკლეროზი. რკინის შემცველი კომპლექსის სინთეზის დარღვევის შედეგად წარმოქმნილი სისხლძარღვთა დაავადებებში ასევე აღინიშნება ამ სასწაულებრივი წვენი.
ორსულობა, ანემია, ზოგადი მდგომარეობის შესუსტება - ეს არის დაავადებები, რომელთა რეგულარულად რეგულარული მოხმარება ორივე ნარევი და მისი სუფთა სახით. ყაბზობა არის ნაწლავების sluggishness შედეგად, რომელიც შეიძლება აღმოიფხვრას აღების ცოტა სუფთა წვენი სალათი დღეში - მხოლოდ ერთი ან ორი tablespoons საკმარისია.
ვოკაუზა შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რის შედეგადაც ავიტამინოზის თავიდან აცილება, სიმსუქნის თავიდან აცილება, ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების სტიმულირება.
შეზავება მდედრობითი წვენი სალათის გაზრდის ოდენობით რძის წარმოებული.
უკუჩვენებები
Juice სალათის არ შეიძლება მიღებული gout, ტენდენცია შექმნას ავთვისებიანი დაავადება, გამწვავება გასტრიტი და კოლიტი.
წვენი მზადებისთვის სასურველია, აირჩიოს ნათელი მწვანე ფოთლები, რადგან უფრო სასარგებლო ნივთიერებები მათშია, რომლებიც აუცილებელია ჯანმრთელობის შენარჩუნებისათვის.