ძნელია იპოვოთ იღბლიანი ქალი, რომელსაც არასდროს გაუჭირდა პრემენსტრუალური სინდრომი და ასოცირებული დაავადებები. ეს არის კრიტიკული დღეების განმავლობაში, რომ მკერდის არ ხდება მხოლოდ ზედმეტად მგრძნობიარე - ხანდახან გტკივა ისე, რომ შეუძლებელია შეეხოთ მას. თქვენ გსმენიათ, რომ ბევრი ქალი განიცდის ასეთ სიმპტომებს და ფიქრობთ, რომ თქვენ არაფერი გაქვთ ფიქრი? მოდი ვნახოთ, რა ხდება სარძევე ჯირკვალთან და ყოველთვის იქნება PMS- ის მანიფესტაცია.
და თუ ეს მასტოპათია?
WHO- ს განმარტებით, მასტოპათია (ან ფიბრიციტული დაავადება) არის დაავადება, რომელიც ხასიათდება მკერდის ქსოვილში ცვლილებებით ეპითელური და შემაერთებელი ქსოვილის კომპონენტის დარღვევით. დაავადების საფრთხე არის ის, რომ შეიძლება გამოიწვიოს ძუძუს კიბოს. მკერდის დაავადების ნებისმიერი სიმპტომი განისაზღვრება ექიმის მიერ.
უმეტეს შემთხვევაში, მასტოპათია ხდება მენსტრუალური ციკლის დარღვევის გამო, განსაკუთრებით მისი მეორე (ტუტე) ფაზის დროს. ამ დროს ციკლური ჰორმონების მოქმედებით (ესტროგენი და პროგესტერონი) გულმკერდში, როგორც საშოში, საშვილოსნოსში, საშვილოსნოს ყელში არის ბუნებრივი ცვლილებები. ჰორმონალური დისბალანსი იწვევს უმოქმედო პროცესებს, რაც დაუყოვნებლივ მოქმედებს სარძევე ჯირკვალს. გლულანური მილქვების ოკლუზია იწვევს ტკივილს, რაც შეიძლება განსხვავებულ ხასიათს ატარებს: ჩირქოვანი, წვა, პარესთეზია, უხეშობა, სიმძიმის გამო. ზოგიერთი ქალი დაუცველია საზოგადოებრივი ტრანსპორტით.
ბევრ გოგონებში, ძუძუს ჯირკვლები გაცილებით მტკივნეული ხდება პუბერტის დროს და მენსტრუალური ციკლის განვითარება. ძუძუთა დაავადების ყველა სიმპტომი განისაზღვრება ექიმის მიერ.
რისკის ფაქტორები
გლუვი მენსტრუალური ციკლი, ჯანსაღი ცხოვრების წესი, მშობიარობა და ბუნებრივი კვება ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლის ნორმალურ ფუნქციონირებას. მაგრამ ორსულობის ხელოვნური შეწყვეტა, უარის თქმა, ძუძუთი კვება, მოწევა, ძლიერი ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესების ჩაშლა და ძუძუს დაავადებების სიმპტომების განვითარების რისკის გაზრდა.
ნუ ძალიან უყვარს ყავა, ძლიერი ჩაი, შოკოლადი. ხორცისა და ცხოველური ცხიმების დიეტაში ლიპიდური მეტაბოლიზმის დარღვევას მივყავართ, რაც ასევე იწვევს სარძევე ჯირკვლის პრობლემებს. ეს არ არის საშიში ქალის ძუძუს, გააგრძელოს კონტრაცეპტული ჰორმონალური ტაბლეტების გამოყენება, განსაკუთრებით ასაკის 20 წლამდე.
მენსტრუაციის დროს ძალიან ინტენსიური ვარჯიში, საცურაო აუზი და სქესობრივი კავშირი არასასურველია. გარდა ამისა, ეს უკანასკნელი ვითარება ხელს უწყობს ძუძუს დაავადებების სხვა სიმპტომების განვითარებას და უკიდურესად სახიფათო დაავადებას - ენდომეტრიოზიას, მენსტრუალური ციკლის დარღვევას.
უყვარს სათუთი
სარძევე ჯირკვალი ძალიან დელიკატური და მყიფე ორგანოა, ამიტომ ქალმა უნდა დაიცვას თავისი ძუძუს, როგორც შეშფოთებული ადამიანის ჭუჭყიანი ზონა. სცენები, რომელშიც მგზნებარე მაოკო ხელს უშლის პარტნიორის გულმკერდს ხელით, შესაბამისია მინიატურული სერიალი. დაუშვებელია ჯირკვლისა და კბილების შესუსტება, ნაპლიკების ირონია - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დააზარალოთ ლობიო და რძის მილები, რომლებიც ხელს უწყობენ ანთებითი პროცესის პროვოცირებას.
თუ სიხარულის მომაკვდინებელი ოცნებაა, უნდა გესმოდეთ, რომ ეს ძალიან ტრავმატული პროცედურაა, გარდა ამისა, იმპლანტანტები ხშირად ხდის მასტოპათიას. "სატუმბი" შეგიძლიათ მხოლოდ აბსოლუტურად ჯანმრთელი ძუძუს! თუ თქვენს ახლო ნათესავებს პრობლემები ჰქონდათ ძუძუმწოვართან ერთად და თქვენ არ ხართ რეპროდუქციული სფეროსთან ერთად, უმჯობესია, არ დააზიანოს ეს - ჯანმრთელობა უფრო ძვირად ღირებულია, ვიდრე ხელოვნური სილამაზის. სხვათა შორის, სილიკონის მიერ გაფართოებული მკერდი ლამაზია მხოლოდ სურათზე: იმპლანტი ყოველთვის იგრძნობა შეხება - ეს არის ცივი.
ნუ დაეყრდნობი რეკლამას იმ მოწყობილობების შესახებ, რომლებიც გაზრდის სარძევე ჯირკვლების გაზრდას - მკერდის ნებისმიერი მანიპულირება საშიშია. არსებობს სპეციალური კომპლექტი წვრთნები, რომლებიც გავლენას ახდენენ არა ჯირკვლის თავად, არამედ საქველმოქმედო კუნთების. იმოქმედებს ძალიან ძუძუს არ შეუძლია ნებისმიერ შემთხვევაში! მეძუძური ქალი შეიძლება იყოს ძალიან ნაზი და ნაზად პროფესიონალური მასაჟი. მნიშვნელოვანია: სხეულის სქრაბიების გამოყენება, ნაზად გაუსვლელად. ძუძუთა დაავადებების სიმპტომები ასევე შეიძლება ჩაითვალოს განცალკევებული გამონადენისგან.
განიხილეთ თქვენი დიეტა
Mastopathy საწყის ეტაპზე შეიძლება კურნავდა გარეშე გამოყენების მედიკამენტები - ზოგჯერ საკმარისია შეცვალოს კვების ჩვევები. თუნდაც უბრალო შეზღუდვა დიეტა ცხოველური ცხიმების ამცირებს roughness და soreness საქართველოს ჯირკვლის ადრე მენსტრუალური პერიოდში. შეიყვანეთ დიეტა ბოჭკოვანი, დიეტური ბოჭკოვანი, ქატო, გაშენებული ხორბალი, თესლი და კენკრა შემცველი ფიტოტროგენები. ეს ააქტიურებს ღვიძლს და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ძუძუს ჯანმრთელობის დამოკიდებულია თქვენი საერთო კეთილდღეობა.
დარწმუნდით, რომ გინეკოლოგს აჩვენებ, თუ მტკივნეული ან არარეგულარული მენსტრუაცია გაქვთ - ადრე თუ გვიან, ეს გამოიწვევს მკერდის პრობლემებს. ძუძუს დაავადებების სიმპტომები შეიძლება შემცირდეს ჰომეოპათიის, არაჰორმონალური პრეპარატების, ფერმენტის პრეპარატების, ვიტამინების, ფიტოპრეპარატების, სედატიური საშუალებების, დიეტის დახმარებით.
გახსოვდეთ, რომ ჰორმონალური კონტრაცეფცია უკუნაჩვენებია ქალებში მკერდის სიმსივნეებთან და მემკვიდრეობითი მიდრეკილებით.
ჩვენ ვაღიარებთ დაავადებას
არ შეგეშინდეთ ექიმის ვიზიტი, ასე რომ, ღმერთმა ნუ ქნას, არ ისმის მისგან რაღაც საშინელება. პირიქით, თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ყველაფერი თქვენთან არის სწორი, ან გადაუდებელი ქმედება.
გულმკერდის მტკივნეული შეგრძნებების შემთხვევაში აუცილებელია გინეკოლოგის ჩვენება, რომელიც მიაწვდის ძუძუს ჯირკვლების ულტრაბგერით (განახორციელოს ციკლის მეხუთე დღედან მეცხრე დღეს). კონკრეტული სიტუაციის გათვალისწინებით, მამოლოლოგი იღებს დასკვნას და განსაზღვრავს მკურნალობას ან ზედამხედველობას. ძუძუმწოვრებიდან გამონადენის შემთხვევაში ციტოლოგია აუცილებელია. 40 წელზე უფროსი ასაკის ქალები რეკომენდირებულია წელიწადში ერთხელ გულმკერდის რენტგენი (მამოგრაფია) გაიარონ. მნიშვნელოვანია: ჰორმონი ჩანაცვლებითი თერაპია პრეპარატის და პოსტმენოპაციის დროს უნდა იქნას გამოყენებული სიფრთხილით! ექიმი ასევე დაგეხმარებით მკერდის თვითმმართველობის გამოკვლევის მარტივი მეთოდებით, რომლითაც შეგიძლიათ საკუთარ სახლში შეასრულოთ.