რა არის სიცოცხლის მენეჯმენტი?
სიცოცხლის მართვა არის სხვადასხვა ხელსაწყოებისა და მეთოდების სისტემა, რომელიც მიზნად ისახავს ადამიანის ცხოვრების გამარტივებას და ხარისხიანად დაკარგვის გარეშე. ეს არის მთელი მეცნიერება, რომელიც ასწავლის პიროვნებას არა მარტო სამუშაოს ან დასვენების, დროის კონტროლის, არამედ სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლის ხელოვნებას, სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლას, ხალხთან კომუნიკაციას, თვითმმართველობის განვითარების სხვადასხვა ტექნიკას.
სიცოცხლის მენეჯმენტი მიზნად ისახავს დაეხმაროს ადამიანს განვითარებისთვის, რადგან ამისათვის ბევრი დრო და ენერგია ხარჯავს. გარკვეული ტექნიკის აყვანა, ადამიანს შეუძლია მიაღწიოს დიდ შედეგებს გაცილებით დაბალ ფასად, ვიდრე ჩვეულებრივ ცხოვრებაში. ამ მეცნიერების დახმარებით, თითოეულ ადამიანს შეეძლება თავისი ცხოვრების სტრატეგიის შემუშავება და მისი დაცვა, მიზნის მისაღწევად.
როგორ მუშაობს ეს?
ცხოვრება მენეჯმენტი ძალიან მარტივად მუშაობს, როგორც ყველა ჩვეული, მაგრამ არაფერია ადამიანის ნებისა და ნებისყოფის გარეშე. საკმარისია იმისათვის, რომ უკეთესად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება, გაიგოთ საკუთარი თავი და შენი სურვილები, გააცნობიეროს, რამდენი გაუშვა შესაძლებლობა და რამდენი შეიძლება თავიდან ავიცილოთ. ეჭვგარეშეა, რომ გონივრული მიდგომით, სიცოცხლის მართვა მნიშვნელოვნად გაამარტივებს ცხოვრებას.
თვითონ თვითონ თვითონ თავად შეიმუშავებს სამოქმედო გეგმას და იწყებს ცხოვრებას. ამდენად, ჩვევა ჩამოყალიბებულია, რომელიც, როგორც ცნობილია, სწრაფად ხდება მეორე ბუნება. ადამიანი იყენებს სიცოცხლის გზას, რომელიც მას საშუალებას აძლევს, ისარგებლოს, დაისვენოს, სიყვარულით, განავითაროს და სრული ძალით იცხოვროს, რადგან მან ვერ შეძლო ადრე.
როგორ ვისწავლოთ?
სპეციალური კურსები, სადაც ისინი ასწავლიან სიცოცხლის მართვა, არა. არსებობს მხოლოდ რამდენიმე წიგნი და ტრენინგი, მაგრამ მათ გარეშე შეგიძლიათ გააკეთოთ, რადგან ეს მეცნიერება აგებულია მხოლოდ სურვილითა და თავდაჯერებულობით. ანუ, პრაქტიკული უნარები მნიშვნელოვანია და არა მშრალი თეორია.
მაგრამ პირველ რიგში უნდა ითანამშრომლო შენი თავი. პირველი ნაბიჯი არის ის, რომ გაიგოთ საკუთარი თავი და პრიორიტეტი. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ოცნებები და სურვილები. გახსოვდეთ, ბავშვობაში ბევრი ოცნებობდა გამხნევებად? ახლა შეიცვალა, ახლა გაიზარდა და ახლა გვინდა განსხვავებული რამეები - ცხოვრება, კეთილდღეობაში, იცოდე და იცოდე ბევრი, გახსენით და წარმატებული გახადოთ თქვენი ბიზნესი, კარგი სახლი, მანქანა, ოჯახი. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში მნიშვნელოვანია თქვენი სურვილების კონკრეტული სია. ყველა სურვილი უნდა ჩაიწეროს, როგორც კონკრეტულად, რაც შეიძლება.
- მდიდარი ვიყო - ცუდი ვარიანტი.
- მინდა მივიღო ახალი სამუშაო ან გახსნას საკუთარი ბიზნესი - ვარიანტი არის ცოტა უკეთესი.
- მინდა შევადგინოთ მიმზიდველი რეზიუმე ან სამუშაო ბიზნეს გეგმა - იდეალური ვარიანტი.
დაიწყე დეტალური აღწერა, რომელიც შეიქმნება ერთ მთლიანობაში - რეზიუმედან წარმატებულ კარიერაში, ბიზნესგეგმიდან მომგებიანი ბიზნესიდან. მიუთითეთ ცხოვრების ყველა სფერო, არა მხოლოდ ერთი. ყველაფრის დარეგისტრირება: თქვენი ხარვეზებიდან და როგორ გვინდა, რომ მომავალში იხილოთ თავი, შეცდომები, რომლითაც ყველაზე ხშირად მწკრივებს ხვდებიან. უფრო დეტალური ეს გეგმაა, რაც უფრო მეტ გავლენას მოახდენს ცხოვრების გავლენით, მით უკეთესი წარმოიდგენია, სად უნდა გადავიდეს.
შემდეგ აღნიშნეთ დრო. თითოეული ამოცანა უნდა დასრულდეს კონკრეტული დროის ფარგლებში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს იქნება ძალიან მაცდური, რომ ყველაფერი მოგვიანებით გადადოს. მაგრამ იმასაც იცი, რომ კომფორტული, უკეთესი დრო არასდროს მოვა. ყოველთვის არსებობს მიზეზები, რომ არ მოერიდოთ მოწევას, არ მიიღოთ განათლება, არ შეიქმნას ოჯახი, არ ითამაშო სპორტი, არ თარგმნოთ თქვენი ოცნება რეალობად. თქვენ უნდა იყოთ უფრო ძლიერი, ვიდრე გარემოებები და მათ წინააღმდეგ. ალბათ, მხოლოდ სიყვარული არ შეიძლება იყოს დროებითი, რადგან არ შემიძლია სიყვარულით შეკვეთა. მაგრამ თუ თქვენი გეგმები შენს სულით შეხვდება, მაშინ მხოლოდ ძალისხმევა გადადგე ნაბიჯების გადასაწყვეტად.
თქვენი ახალი ცხოვრების გეგმის დასრულების შემდეგ, შენს გულზე მხოლოდ საჰაერო ხომალდი მოიპოვება და დაიწყე ცხოვრება. მნიშვნელოვანია ამ გეგმის გადასაწყვეტად, მაგრამ არ უარყოს საკუთარი თავის შესაძლებლობა შეცვალოს რაღაც, რადგან ის ზოგჯერ ხდება, რომ მისი მიღწევის გზები ძირითადი მიზნისკენ შეიცვალოს და ხდება, რომ მიზანი თავის დროზე კარგავს. მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ მორალი, განავითაროს წახალისება და ჯარიმები, რაც ხელს შეუწყობს თქვენ არ უნდა გამორთოთ გზა. და მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ეს სიცოცხლე არ უნდა შეზღუდოს თქვენ, ეს მხოლოდ შექმნათ თქვენი ცხოვრების და თქვენი სურვილები. ეს არის მენეჯმენტის ცხოვრების საიდუმლო.