და თუ არა, და კვლავ მიიღო ARVI? დაწყება ბრძოლის დაავადება!
ალბათ, ფეხმძიმობის დაწყებამდე ფეხზე ავადმყოფს მივუდგე, მაგრამ ახლა თქვენს სიტუაციაში უბრალოდ მიუღებელია! დაფიქრდით: თქვენი სხეული უკვე ორმაგი დატვირთვაა, შემდეგ კი ცივი. არსებობს საიდანაც წარმოუდგენელი დაღლილობა და სისუსტე, დაბალი არტერიული წნევა. გარდა ამისა, ატარებს დაავადების თქვენი ფეხები, და არა საწოლში, როგორც მოსალოდნელია, თქვენ აწარმოებს რისკის გართულებები ორსულობა. ასე რომ არ ცეცხლზე თამაში!
თუ მუშაობთ - დაუყოვნებლივ მიიღოს ავადმყოფი შვებულება, თუ არა - დაავადების პერიოდის გადადება ყველა შიდა და სხვა შემთხვევაში. ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ მოტყუება. უბრალოდ არ სთხოვეთ ექიმს მედიკამენტების მინიჭება მაქსიმალურად უკეთესობისკენ. ნუ დაივიწყებთ, რომ უფრო ძლიერი მედიცინაა, რაც უფრო მეტ გვერდითი მოვლენებით შეიძლება გამოიწვიოს. გარდა ამისა, მათ ჯერ კიდევ არ გამოიგონეს ისეთი ნარკოტიკები, რომლითაც ისინი ერთ დროს შეძლებენ კურნავდნენ. ARVI- ში, ნებისმიერ შემთხვევაში, რამდენიმე დღით ადრე უნდა გაიაროს ტემპერატურის წვეთები, ხველა, ტკივილი, სისუსტე და სხვა უსიამოვნო სიმპტომები.
ახლა თქვენთვის ყველაზე არასასურველია ანტიბიოტიკების გამოყენება. დიახ, ARVI არ არის საჭირო, რადგან ვირუსები არ მუშაობენ. ისინი მიმართავენ მათ მხოლოდ მძიმე გართულებების შემთხვევაში.
ზოგადად, რაც შეეხება ნებისმიერი სახის მედიკამენტების მიღებას - მათ გამოყენებამდე, ყურადღებით წაიკითხეთ ანოტაცია, შესაძლებელია თუ არა ამ მედიკამენტების გამოყენება მომავალი დედების მიმართ. განსაკუთრებით ყურადღებიანი და ფრთხილი უნდა იყოს, თუ გესტაციის პერიოდი 12 კვირაა. ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვი ატარებს ყველა სისტემას და ორგანოებს, და ნებისმიერი პრეპარატის გავლენა ძალიან არასასურველია.
"პირველი დახმარების" კატეგორიიდან ცივი პირველი ნიშნით რამდენიმე რეკომენდაცია არსებობს.
1. როგორც კი იგრძნობთ, რომ ავადმყოფი დაიწყებთ, ყელის ტკივილი გაქვს, გაღიზიანებული ცხვირი იწყება, აძლიერებს სისუსტეს და ა.შ. - დაიწყეთ თბილი სასმელების ხშირი გამოყენება. უმჯობესია, თუ ეს არის თხრილები და ჟოლოს ფოთლები, ჩაი ჟოლოს ან ლიმნით, რძე თაფლით.
2. მსუბუქი, დაბალკალორიული საკვების შეცვლა. ორგანიზმი ახლა საჭიროა ყველა ძალზე, რომელიც არ არის საჭმლის მონელების და ავადმყოფობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
3. თუ სპარსეთი ყელისაა, ის გაცილებით ადვილია, ვიდრე ლიმონის ცომის გარეშე (!) შაქარი.
4. შეამციროთ მარილის მაქსიმალური მაქსიმალური გამოყენება. ეს ხელს უწყობს შეშუპებას, და, თავის მხრივ, გაზრდის ცხვირის ფაქტორებს.
5. დავჭრათ წვრილად ნიორი და ხახვი, ააფეთქეს მათ ფირფიტებზე და ააშენეთ მათ მთელი ბინა. ეს არ არის მხოლოდ საერთო ცივი დაცვის საშუალება, ის ასევე ეხმარება ოჯახის სხვა ადამიანების ალბათობას.
6. ყელის ტკივილის საწინააღმდეგოდ, უკეთესია, ვიდრე გამრეცხი. ამ მიზნით საუკეთესოა ევკალიპტის, სომალის, გვირილის, კალენდრისა და მუხის ქერქის დეკორაციები. შესანიშნავი ხსნარი 1 tsp ასევე ეხმარება. სოდა, 1 ჩაის კოვზი მარილი და იოდის 1-2 წვეთი.
7. ხველა ხელს შეუწყობს ძაღლის ვარდის, ევკალიპტის, გვირილის, თივის არსებითი ეთერზეთებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ინჰალატორი, ან შეგიძლიათ უბრალოდ ჩამოაგდეს რამოდენიმე წვეთი ეთერზეთით ქოთანში მდუღარე წყალში, მოათავსეთ მასზე, დაფარული ცხვირსახოციით. და სუნთქვის ორთქლის სუნთქვა.
8. ტემპერატურის შესამცირებლად სველი ცრემლების გამოყენებით. ოთახის ტემპერატურაზე წყლით ბუნებრივი ქსოვილის ფურცელი, კარგად ამოიღეთ. შემდეგ გაშიშვლებული, გაჭრა ამ ფურცლის სახით და მიდიხარ საწოლზე, თბილი საბანიდან იმალებოდა ზემოთ.