- ფიზიოლოგია. ნაყოფის კვერცხის (ელემენტის ნახევრად უცხო) ფესვმა მიიღო, ქალის სხეული დროებით სუსტდება დაცვას და ამით იძლევა მწვანე შუქს არა მხოლოდ ორსულობის, არამედ სხვა უცნობი ვირუსებისა და ბაქტერიების შესახებ.
- ვიტამინების ნაკლებობა. მომავალი დედა სასმელებს საკმარისად ვიტამინებს, მაგრამ ახლა ისინი ახალ ცხოვრებას აგზავნიან. გარდა ამისა, ორსულ ქალებში, განსაკუთრებით მშობიარობის წინ, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საავტომობილო მოქმედება ჩაიშლება, რადგან ცუდად შეწონილი ნუტრიენტები.
- ნაწლავის პრობლემები. ნაწლავი პასუხისმგებელია ანტისხეულების 70% -ზე მეტი წარმოებაზე, ხოლო ადგილობრივი ნაწლავური იმუნიტეტი ძალზე მნიშვნელოვანია მთელი სხეულის დაცვის სისტემისთვის. დისფუნქციური მიკროფლორა, ყაბზობა და სხვა პრობლემები, რომლებიც ტიპიურია ფეხმძიმე ქალებისათვის, ამცირებს ანტივირუსულ ბარიერებს.
- ქრონიკული დაავადებები. ისინი ხშირად გაუარესდებიან ორსულობის დროს და ინფექციების გასახსნელად.
- ძილის არარსებობა. ძილის ხარისხზე ცხრა თვე ელოდება არ არის საუკეთესო გზა: ძილიანობა დღის განმავლობაში; ღამით ძილი არ შეიძლება, რადგან კუჭის ან "შამურის" ჰორმონების ჩარევა. ორგანიზმს არ სურს ამ მდგომარეობის შეტანა - და ავადმყოფი იღებს პირველ სნეზიდან სამეზობლოში.
- სტრესი. მომავალი დედები ყოველთვის საშიშია. მაგრამ ორსულ ქალებში განსაკუთრებით აღსანიშნავია ემოციებისა და იმუნიტეტის კავშირი.
- გაცვლითი დარღვევა. იმის გამო, რომ სისხლის მოცულობის გაზრდა და ჰორმონალური ფონური ცვლილებები, მეძუძური დედა სითბოში ჩააგდებს, ცივში. აიღეთ ტანსაცმელი სეზონისთვის ამ დროს ადვილი არ არის. მნიშვნელოვანია არა მარტო ნახატების თავიდან ასაცილებლად, არამედ ქვედა უკან დახევას: თუ იგი გაცივებული ხდება (თუნდაც თბილი დროში), იმუნიტეტი განიცდიან. მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობა გავლენას ახდენს სხვა ფაქტორებზე, რომლებიც პირდაპირ არ უკავშირდება ორსულობას.
ასაკი
თუკი ქალბატონი თვრამეტზე ნაკლებია, მისი სხეულის დამცავი ძალები ჯერ კიდევ უნაყოფოა. და თუ ხანდაზმული ხუთეულში - პირიქით, იმუნიტეტი ამოწურულია. ორსულთა ეს ორი კატეგორია ყველაზე დაუცველია ცივი და ვირუსებისთვის.
არასწორი რეჟიმი დღეში
ყველა მომავალი moms ურჩევნია ფეხით სუფთა ჰაერი მუშაობა და stuffy ოფისში. იმუნიტეტი სასარგებლოა ფიზიკური ვარჯიშისათვის, კერძოდ, ის (მათ შორის, ტანვარჯიშები) ხშირად უკუნავს ორსულ ქალს შეწყვეტის ან გაზრდილი ტონის საფრთხის გამო.
არასათანადო ძალა რეჟიმი
ჩვევა არის ორი, არა ყველაზე სასარგებლო იმუნიტეტი. ჩვენ უნდა ვიფიქროთ დიეტის ხარისხის მხარეზე: მოიცავს მასში მდიდარ ბოსტნეულს და ხილს, მდიდარ ვიტამინებს, ფერმენტულ რძის პროდუქტებს.
მნიშვნელოვანია
მომავალი moms არ შეიძლება vaccinated წინააღმდეგ გრიპის: გავლენა ამ ვაქცინების შესახებ ნაყოფის ჯერ კიდევ არ არის შესწავლილი. მწვავე რესპირატორული ინფექციების თავიდან აცილებისთვის ექიმები ამბობენ, რომ ისინი ხშირად წასვენებენ, არ გადააქვთ, არეგულირებენ ხალხს, ხელს უშლიან ხელს და ხელს უშლიან ხელებს: ვირუსები გადადის კარიბჭის საშუალებით, კარის წინ და ა.შ.
რამდენად საშიშია ეს?
რესპირატორული ინფექციის შედეგები - ტოქსიკური, მეტაბოლური დარღვევები - შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები. განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში, როდესაც ARVI ყველა "charms" ემუქრება შეწყდეს. მოგვიანებით თარიღებით, ორსული ქალები ხაფანგში არიან სხვა საფრთხეებით - მშობიარობის დროს ნაადრევი აღმოფხვრა და გართულებები. თუ მშობიარობისას მშობიარობამდე მშობიარობენ, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს თანდაყოლილი ინფექცია. არივი - არ არის მითითება საკეისრო კვეთისთვის (თუ სხვა პათოლოგიები არ არის), ავადმყოფი ქალი ინფექციურ განყოფილებაში დაიბადებს. რა არის საინტერესო: შრომის დროს, სხეულის სრულად შედის ენერგო რესურსები, ხშირად ტემპერატურა და ხველა ქალებში შრომისუნარიანობის აღდგენის შემდეგ. ანტივირუსული პრეპარატები, ანტიბიოტიკები და მრავალი ანტიპლეტური პრეპარატი უკუჩვენებათ მომავალში დედები. ძირითადი მკურნალობა მაქსიმალურად შეუწყობს ხელს მგრძნობიარე ორგანიზმსა და იმუნურ სისტემას ვირუსის წინააღმდეგ ბრძოლაში. აქ ხალხის საშუალებები და ქცევის მარტივი წესები დაეხმარება. ოთახის ინტენსივობა მინიმუმ 5-6 ჯერ დღეში. ნუ აიძულებ თავს ჭამაზე, თუ არ გინდა. მაგრამ სვამს: წვენები და ხილის სასმელები, ველური ვარდის ბულიონი, მწვანე ჩაი ლიმონით ან რძეთ. ეს ხელს შეუწყობს სითბოს და დეჰიდრატაციის გატარებას. ორსულობის ძალიან მაღალი ტემპერატურა საშიშია. მაგრამ ასევე უნდა ჩამოვყალიბდეთ ნორმაზე 36,6 არ ღირს - ეს ნიშნავს, რომ "სხეულის ხელები" თქვენი სხეულისთვის, რომელიც ებრძვის პათოგენას. იწყება ანტიეტრიეტიკა, როდესაც ტემპერატურა ახლოს არის 38.5. პირველი - ხალხური მეთოდები, როგორიცაა ჩაი ჟოლოს ან ცაცხვის ყვავილის დეკორაცია. და მხოლოდ ამის შემდეგ, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და საგანგებო მდგომარეობის დროს - პარაცეტამოლის საფუძველზე ანტიპლეტური პრეპარატები.