ჩაი ლიმონი არის მატონიზირებელი და გამაგრილებელი გემრიელი სასმელი, რომელსაც ჩვენი სხეულისთვის ბევრი სარგებელი მოაქვს. ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ შეისწავლით ამ პოპულარული ჯანდაცვის ელექსირის ყველა უპირატესობას.
ბევრი ზაფხული ჩაი მომზადდა ფხვნილისგან პატარა მარილწყლიდან და მეათე საუკუნეში ჩინურმა უკვე გააკეთა ამის გაკეთება მარილის დამატებით. როდესაც ჩინეთმა მონღოლებმა თავს დაესხნენ, ჩაის ტრადიციები დაიკარგა, მაგრამ იაპონიის ხალხმა ჩაის მომზადების საიდუმლო მოახერხა. ცოტა მოგვიანებით, მათ დაიწყეს მომზადება ჩაის ფოთლები - ისინი მწიფდება მდუღარე წყალში. ახლა კი, ამგვარი სასმელების მომზადების პროცესი ჩვენს დროში მიაღწია. ხუთი საუკუნის წინ ევროპელმა ჩაი გააკეთა. მაგრამ რუსეთში ჩაის ჩინეთიდან მოვიდა, შემდეგ კი saucers, samovar და ლიმონის გამოჩნდა.
ბევრი კვლევა გაკეთდა, რომელმაც აჩვენა, რომ 150 წლის წინ რუსმა ხალხმა ჩაის სასმელი დაიწყო ლიმნით. სადგურებს ტურისტები ატარებდნენ ჩაის ლიმონით, საუარხარითა და სხვა პროდუქტებისგან, რათა მათი ტანჯვა განეხორციელებინათ ხანგრძლივი და სასიამოვნო მოგზაურობის შემდეგ. Avot ევროპაში, შავი ჩაი დაიწყო გავრცელებული გამო ინგლისურ, ბევრი ტრადიციები მოვიდა ჩვენთან ინგლისში, მაგალითად, დალევა ჩაი რძე. ცენტრალური აზიიდან, ჩვენი ტრადიცია გახლდათ მწვანე ჩაი სასმელი ცეცხლში, რათა გაჩაღებულიყო წყურვილი. ინდოეთიდან შემოთავაზებულ იქნა წინადადება ჩაის სხვადასხვა სანელებლების ჩაისთვის: დარიჩინი, კბილი და სხვ.
ნდობით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ თითქმის ყოველდღე, არაჰალტიკურ სასმელს უწოდებენ ჩაის მოხმარებას. ჩაის სასმელი ლიმონის არა მხოლოდ რუსეთში, ეს ჩვევა ბევრ ევროპულ ქვეყანაში ვრცელდება, ხალხი იმდენად უყვარდა ლიმონის ჩაი, რომ მათ სხვა გზით ვერ გამოიყენებენ. ეს განსაკუთრებით მიჩნეულია დიდი სოციალისტური ქვეყნების ხალხთან. ლიმონის შესანიშნავად ათავისუფლებს წყურვილს, ზრდის სასმელების ეფექტს და აძლიერებს გემოვნებას.
თუმცა, უნდა ითქვას, რომ ჩინეთში, სადაც ჩაი მოვიდა, ეს სასმელი სასურველია სხვადასხვა დანამატების გარეშე. ჩვენი ქვეყანა ჩაი აღიარებდა, როგორც სტუმართმოყვარეობის კომუნიკაციის სიმბოლოს, ჩაის სასმელი ნამდვილი რიტუალია. ჩვენ თანაბრად მინდა ნებისმიერი ჩაი და მწვანე და შავი. ჭიქა ამ სასმელი შეიძლება მოხსნას განწყობა, Cheer up, მართოს drowsy სრულყოფილი მუშაობა. ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, მიუხედავად იმისა, რომ მასტიმულირებელი ეფექტი აქვს, შავი ჩაი შეიძლება დაიძინოს ძილით, გაუარესდეს საჭმლის მონელებისკენ, შეაჩეროს ყაბზობა და გააძლიეროს გულისცემა.
არ არის რეკომენდირებული ადამიანებისთვის, ვინც იტანჯება ჰიპერტენზია, უძილობა, გულის დაავადება, მაგრამ ეს ძალიან სასარგებლოა ჰიპოტენზიის და ამოღების შესახებ ვაზოსპიზმებისთვის. ბოლო წლებში მწვანე ჩაი გახდა ძალიან პოპულარული. მას შემდეგ, რაც მზადდება, მას არ აძლევს წვენის გამწვავებას, ამიტომ ინარჩუნებს ყველა მის სასარგებლო თვისებას და ბუნებრივ ფერს.
ამერიკელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული კვლევის წყალობით გამოვლინდა, რომ თუ რეგულარულად სვამს მწვანე ჩაის სმიმონს, ონკოლოგიური და კარდიოვასკულური დაავადებების რისკი მცირდება.
უფრო მეტიც, ეს ხელს უშლის უჯრედების დეგრადაციას. ეს სასმელი შეიცავს ანტიქოლინერულ, ანტიოქსიდანტურ, ანტიმიკრობულ და ანტიმიკრობულ ეფექტებს. ლიმონის გამო ანტიოქსიდანტური თვისებები იზრდება.
სწავლა ჩატარდა იაპონიის სპეციალისტების მიერ, გაირკვა, რომ თუ რეგულარულად სვამთ ამ სასმელს ლიმონით, შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი ცხოვრება. ეს არის იმის გამო, რომ ჩაი აძლიერებს და ასტიმულირებს სისხლძარღვთა და სისხლის ფორმირების პროცესებს. უფრო მეტიც, ყველამ იცის, რომ ლიმონის ეხმარება გაუმკლავდეს ბევრი დაავადებები.
ის კარგად ასრულებს ათეროსკლეროზი, ჰიპერტენზია, ცივი და, უფრო მეტიც, უკვე დიდი ხანია აღმოჩნდა, რომ ეს პროდუქტი კარგავს დაბერებას. ლიმონის ჩაი, ისე ხდება, რომ მავნე ნივთიერებების არეულობა ნაკლებად ხდება. უფრო მეტიც, იყო რამდენიმე შემთხვევა, როდესაც ლიმონის ჩაი აღადგინა უჯრედები მწეველთა ფილტვებში. სითბოს, ის აბსოლუტურად წყვეტს თავის წყურვილს. ასევე სასარგებლოა ჭიქა ჩაი, ლიმონის გარდა. ის სწრაფად ხსნის ხსნარს, ხსნის ცივი, ეხმარება mozzyotdeleniyu ლორწოს, ხელს შეუწყობს pridepressii და დაკარგვის წონა, ასევე აღმოფხვრას გაღიზიანება ყელის.
გარდა ამისა, ძალიან ადვილია ასეთი ჩაი, თქვენ მხოლოდ უნდა მიიღოს ¼ tablespoon ჩაის და Ginger ჩაი, დაასხით მდუღარე წყალი და მოდით დავდგეთ ოცდაათი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, გადინება, დაამატეთ lemons სასმელი.
ლიმონის ჩაის პოპულარობა იმით არის გამოწვეული, რომ ლიმონები ყოველ ქვეყანაში ძალიან ძვირი ფასებით იყიდება. თეა ერთად Szymon აქვს ძალა. თუ სხვა სასმელებთან შედარებით შეადარებთ, აბსოლუტურად შეგიძლიათ თქვათ, რომ ეს უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ბევრი სხვა სასმელი.
როცა ჩაი, ჩაიცვით შავი თუ მწვანე, დაამატეთ ცოტა ლიმონის წვენი და დაუყოვნებლივ შეამჩნევთ, როგორ იცვლება ფერი და გემო უფრო სასიამოვნო და არომატული ხდება.
ჩაის სასარგებლო თვისებები ლიმნით
ლიმონის ჩაის ყველაზე მნიშვნელოვანი თვისება ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ ის აბსოლუტურად ასუფთავებს ადამიანის ორგანიზმს. და საუკეთესო, თუ სასმელი ჭიქა ამ სასმელი დილით, მაშინვე გამოღვიძება. სხეული ასუფთავებს და მეტაბოლიზმს აუმჯობესებს.თამაში ლიმნით მყისიერად ხსნის დაღლილობას და ათავისუფლებს სტრესს. არსებობს მთელი რიგი სხვა სასარგებლო თვისებები ჩაის:
- კიბოს პრევენციის ლიმონის მდიდარია ვიტამინი C და მოქმედებს როგორც ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას.
- გაწმენდის სისხლის - რადგან ტოქსინები ამოიღეს, კანისა და სისხლი გაწმენდილია.
- ფსიქიკური ჯანმრთელობის - დასძინა ძალა, მოშორების სტრესი და თავიდან აცილების დეპრესია.
- ანტისეპტიკური თვისებები - ჩაი ლიმონით ხელს უშლის სხვადასხვა დაავადებებსა და ინფექციებს.
თეა ლიმონით არის მრავალი ქვეყნის მფლობელების საყვარელი სასმელი. ისიამოვნეთ და სასარგებლო, მორწყვა და გემრიელი გემო ჩაი!