Ყურადღება, საშიში: ეს მავნე საკვები ყოველდღიურად ვყიდულობთ

სასურსათო მაღაზიების თაროებზე წარმოდგენილია საკვები პროდუქტების დიდი და მრავალფეროვანი შერჩევა. გემრიელი საჭმლის მოსაძებნად ხშირად ვხვდებით პროდუქტის მავნე თვისებების შესახებ და ეს არასწორია, რადგან ჩვენ ვსვამთ იმას, რასაც ვჭამთ.

ამ მასალებში წარმოდგენილია ყველაზე მავნე პროდუქტები, რომლებიც ყოველდღიურად ყიდულობენ. თუმცა, არჩევანი თქვენზეა - ჭამა მათზე ან თავი შეიკავონ.

ძეხვეული და ძეხვი

სიტყვების მუდმივი ყოფნის მიუხედავად, "100% ბუნებრივია, არ შეიცავს GMOs" რეკლამის ხორცპროდუქტების რეკლამირებას, ყველაფერი ასე არ არის ფერადი, როგორც მოგვითხრობს. ამ პროდუქტების 90% არ არის ნამდვილი ხორცი, რომელთაგან განსხვავებით სხვადასხვა სახის ნარჩენები დაამატეთ: კანი, გაანადგურა ძვლები, გლეტები და ა.შ. და ეს ნარჩენები ძეხვისა და ძეხვების მხოლოდ 10% -ს შეადგენს. დანარჩენი ფქვილი, კონსერვანტები და არომატიზატორები, სახამებელი და სხვა დანამატებით არის აღებული. ასეთი საკვები შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები მონელების, ისევე, როგორც ეს აკრძალულია ფეხმძიმე, საექთნო და პატარა ბავშვები: მავნე ნივთიერებების შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ფარისებრი ჯირკვლის, ნაღვლის ბუშტის, ნერვები.

გაზიანი სასმელები

ჩვენ მუდმივად ვსაუბრობთ სოდაზე მავნე ზეგავლენის შესახებ და სხვადასხვა ჟურნალში დაწერილი, მაგრამ რამდენიმე ადამიანი ამ რჩევას სერიოზულად მიიჩნევს. მიუხედავად იმისა, რომ სასიამოვნო გემო და ლამაზი სარეკლამო, fizzy სასმელების არ მოიტანს ნებისმიერი სარგებელი ჩვენი სხეული, და კიდევ პირიქით. მაგალითად, ერთ სასმელში "კოლა" შეიცავს: სხვა დანამატებთან ერთად, ეს შემადგენლობა უბრალოდ ადამიანის სხეულის შიგნიდან კლავს.

ხილის ჟელე, ტკბილეული, შოკოლადი

ეს პატარა და უვნებელია ერთი შეხედვით ტკბილეული შეუძლია ასეთი პრობლემები, როგორიცაა: კარიესი, წყლულები, დიაბეტი და კიდევ სიმსუქნე. ყველა ეს დელიკატები მზადდება დიდი რაოდენობით ხელოვნური ფერის, მჟავიანობის მარეგულირებელი და ტკბილეულის დამატებით. ასეთი შემადგენლობა შეიძლება გამოიწვიოს სიმსივნური დაავადებების განვითარების პროვოცირება. ფაქტი: თუ მიიღებთ ყველა ცნობილ "ბარბარისკს", ცოტა წყლით სვამს და დატოვეთ მაგიდაზე, შემდეგ რამდენიმე საათში ქსოვილის მეშვეობით იქმნება ქსოვილები: ქიმიური ნივთიერებების მაღალი კონცენტრაციის გამო, ასეთმა კანფეტმა შესაძლოა პლასტმასის დათხოვნაც კი შეძლოს. არ არის ძნელი წარმოსადგენია, როგორ იმოქმედებს კუჭის მოქმედება.

კეტჩუპი, მაიონეზი, სხვა საწებელი

არ უნდა ენდოთ ადამიანები, რომლებიც აცხადებენ, რომ კეჩუპი მზადდება ახალი პომიდორიდან და მაიონეზი შეიცავს შიდა ქათმის კვერცხებს. ფაქტობრივად, კეტჩუპი ეფუძნება ტომატის პასტს და მაიონეზი შეიცვლება ხელოვნური შემცვლელებით, კვერცხის ნაცვლად. მისი შემადგენლობით, სხვადასხვა საწებელი შეიცავს დიდი რაოდენობით შაქარს ან შაქრის შემცვლელს, არომატიზატორებს, ძმებს, ტრანს ცხიმს, კონსერვანტებს. ეს კომპონენტები უარყოფითად იმოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და მასში სასარგებლო ფერმენტების მოკვლას, ასევე დიაბეტის, ალერგიის და კიბოს წარმოქმნას. თუ არ შეიძლება ჭამა სხვადასხვა სოუსით და დანამატების გარეშე, უმჯობესია, რომ საჭმელი იყოთ სახლში: ეს შეამცირებს ცუდი ხარისხის პროდუქციის გამოყენების რისკს.

მსუბუქად დამარილებული ხიზილალა და ქაშაყი

ასეთ პროდუქტებს აქვს მოკლე თაროები და უნდა ინახებოდეს ნავთში და არა ღვინოში ან ძნევით. უფრო ხანგრძლივი შეკავების, ეროტროპინის, ან E239, ემატება გადაწყვეტა. ეს ნივთიერება უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ადამიანებზე: თირკმლების გავლით, ფორმალდეჰიდის ფორმირება ხდება, რაც ასრულებს ცილების დენატაციას (ცვლილება). ასევე, urotropine პროვოცირებას გამოჩენა კიბოს. თუ ხშირად იყენებთ ასეთ პროდუქტებს, შეიძლება განიცადოთ დიარეა ან ალერგია.