შეუძლებელია წინასწარ სიკვდილისთვის მომზადება და ხანდახან ხანდაზმულად ან ცუდად იყო დაავადებული, მისი სიკვდილის ამბავი მისი ნამდვილი დარტყმა იქნებოდა. ამ სასიხარულო ამბების შემდეგ, დაღუპულთა ნათესავებს, მეგობრებს, კოლეგებს და ყველას, ვინც იცოდა გარდაცვლილთა მიმართ. როგორ გავაკეთოთ ეს - პირადი არჩევანი ყველას. ზოგიერთი ურჩევნია თანაუგრძნობას ზეპირად, სხვები - დაწერა წერილი, მესამე - გაუზიაროს ტკივილი ლექსი, მეოთხე condoles ერთად საქმეებით.
როგორ გამოვხატავთ სამძიმარს?
მარტივი და გასაგები სიტყვები შესაბამისია თქვენი მწუხარების გამოხატვა როგორც ტელეფონით, ისე პირადად, ასევე წერილში ან ტექსტური შეტყობინებით. მთავარია დაიცვას ზოგადი წესები და ამის გაკეთება დროულად, რადგან ეს არის იმ მომენტში, როდესაც გარდაცვლილის ახლობლები ყველაზე მტკივნეულია, თანაგრძნობა იქნება ყველაზე შესაფერისი. შეეცადეთ თქვა გარდაცვლილზე:
- გულწრფელად და გულითადად;
- არაფორმალურად, არ ისწავლე;
- დაფიქრდით ამ პიროვნებაზე, გახსოვდეს იგი და მაშინ სიტყვები მართლაც პირადი იქნება.
- გახსოვდეს სინათლე მომენტები მასთან, ცდილობენ grieving ღიმილი ხსოვნას უადგილოა მკვდარი.
შენი გულწრფელობა გამოხატავს დახმარების შეთავაზებით (დაკრძალვის ორგანიზაციის, დოკუმენტების რეგისტრაციის, რიტუალების მოპოვების შეძენა). შესაძლოა მგლოვიარეები უარს იტყვიან ან უგულებელყოფენ თქვენს წინადადებას და ეს არ არის მიზეზი უკმაყოფილების მიზეზი, რადგან თითოეული ადამიანისთვის თავის ტკივილს გამოხატავს თავი. იმოქმედებთ, სენსორული და გულწრფელი ცრემლები ასევე ამბობენ, რომ თქვენ არ ხართ გულგრილი და გარდაცვლილის ნათესავები. ხანდახან გრძნობების ასეთი შთაბეჭდილებები ხელს უწყობს მძიმე ემოციებს, ხოლო გარდაცვლილის ნათესავები უფრო ადვილი ხდება. და მაინც, სიტყვას შეუძლია აღწეროს, რა არ აღმოჩნდება ჟესტები. ზეპირი ან წერილობით - ნუ გააკეთებთ სიტყვებით სიმპათიას ხანგრძლივი სიტყვებით. ორი ან სამი სასჯელი საკმარისად გამოხატავს სიმპათიას. მაგალითად:
- მან ნამდვილად გულისხმობდა ბევრს და ჩემთვის. მე ვხვდები თქვენს მწუხარებას და არ დავივიწყებ ვინ არის ჩემთვის. მე ვლოცულობ მასზე.
- მან მოგვცა იმდენად სითბო და სიყვარული, ასწავლე იმდენად ... მე გლოვობ შენთან, და თუ შემიძლია დახმარება, მხოლოდ ასე ვთქვა.
- მე ნამდვილად არ დაივიწყებს, როგორც მან მითხრა: "...".
- მე არ ვიცნობდი მას, მაგრამ მასზე ხშირად ისაუბრებოდი, რომ მე ვიცნობ მას. მე ძალიან ვწუხვარ. გამართავს! მე შენთან ვარ.
- გთხოვთ მიპასუხოთ ჩემს სამძიმარს. თუ მე შემიძლია რაღაც გავაკეთო, მაშინ ძალიან ბედნიერი ვიქნები.
რა თქმა უნდა, ეს მაგალითები არ არის შაბლონები სიკვდილისთვის სიმპათიის გამოვლენისთვის, მაგრამ, ალბათ, გვეხმარება იპოვოთ სწორი სიტყვები გულიდან.
როგორ შემიძლია შეურაცხყოფა ჩემი დედისა და დედის სიკვდილი?
საოჯახო ურთიერთობები განსხვავებულია, მაგრამ თითქმის ყოველთვის მშობლები არიან ყველაზე მეტი ადამიანი. დაკარგვა მათ ძალიან რთულია, და მწუხარება შეიძლება იყოს უსაზღვრო. ამიტომ მნიშვნელოვანია გამოვხატო სიმპათია, რომ გაიზიაროს მძიმე გრძნობები, მიიღოს ამ აუტანელი ტვირთი თავს. შეეცადეთ თავი შეიკავოთ ჯემი-შეფუთული, ნაჯახის სიტყვებით, როგორიცაა "თქვენ უნდა გამართოთ", "მე ვიცი, რამდენად ძნელია ეს თქვენთვის", "დრო განკურნება", "ხანდახან სიკვდილი არის რელიეფი". თუ ეს მართალია, ყველა ეს სიტყვა უკვე მოვიდა მგლოვირის გონებაში და თქვენ შექმნით ილუზიონისტის შთაბეჭდილებას, თითქოს ისინი უბრალოდ თავიანთ ვალდებულებას შეასრულებენ. უთხარი პიროვნებას, რომ მისი მშობლები მშვენიერი ადამიანები იყვნენ. მაშინაც კი, თუ მათ არ იცნობდით მათ, უნდა გაიგოთ მათ შესახებ. განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც თქვენ საუბრობთ მათ, ვინც აღიზარდა. ჰკითხეთ მეგობარს ბავშვობიდან მომხიბვლელ მომენტებს, რომლებიც დედასა და მამასთან ასოცირდება - მოგონებები პატარა ყურადღებას ამახვილებს და იტანჯებიან დაკარგვის ტკივილს.
რა სიტყვები გამოხატავს თანაგრძნობას?
სცადეთ თავიდან იქნას აცილებული სტილის ტენდენცია, გამოვხატოთ სამძიმრის პოვნა ან SMS- ში სიმპათია გამოაგზავნოთ. თუ მოკლე წერილობით წერს, მაშინ ტელეფონი არის თქვენს ხელთაა, მაშინ რატომ არ მოვუწოდებთ? სამწუხაროდ, პირობით მსჯავრდებულის შექმნის მცდელობამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სიცარიელე, თითქოს თქვენ სარკასტული ან სიტყვიერად ვასწავლით, როდესაც ადამიანური სითბო მარტივია. არ არის აუცილებელი, რომ გამოყენებულ იქნას მაღალი დინამიკური გამონათქვამებიც - ისინიც უფრო მეტად აიცილებენ. მითხარით თქვენი სიმპათიის შესახებ პირადად ან ტელეფონით, და თუ არ შეგიძლია - წერილზე წერილი ან ელექტრონული ფოსტა. ასე რომ, არ შეურაცხმყოფთ მომენტში, მაგრამ, ალბათ, დაეხმარება შემსუბუქება დატვირთვის მწუხარება.