მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყავის შესახებ გაბატონებული სტერეოტიპი ხშირად არასწორია, რადგან დიდი დოზით კოფეინის მიღება არ იძლევა სასურველ შედეგს და ასევე ზიანს მიაყენებს სხეულს, რაც თავის ფუნქციონირებას არასასურველი მიმართულებით გადააქვს. კერძოდ, იწვევს დაღლილობას და უარყოფითად იმოქმედებს ცენტრალური ნერვული სისტემის აქტივობაზე, ნერვული უჯრედების დათრგუნვაზე. ყავის და კოფეინის ზემოქმედებით, გულის აქტივობა იზრდება, არტერიული წნევის მომატება, მუცლის ღრუს ჭურჭელი, კუჭის მუშაობის დარღვევა, ამიტომ ყავის მოხმარება ხელს უშლის მადის მიღებას. ძალიან ხშირად, გაზრდილი გულის აქტივობა და ცნს-ის აღგზნება არის უძილობის მიზეზი.
ყავის და მოწევაზე საუბრისას ნუ დაივიწყებთ ნიკოტინით მავნე ზეგავლენის ზრდასთან ერთად კოფეინის მიღებით. ნიკოტინი სხეულს ტოქსინებს ატენიანებს და ქსოვილების ჟანგბადის შიმშილს მივყავართ. ყავის მუდმივი მოხმარება ნიკოტინთან ერთად ადამიანის ორგანიზმში შეუქცეულ ცვლილებებს იწვევს.
მშვენიერი ქალბატონებისათვისაც სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ კოფეინი არის სასარგებლო სტიმულატორი კალორიების დაწვისა და ნივთიერებისათვის, რომელიც ეხმარება ცხიმის დაწვას, ყავაც ცელულიტს ასრულებს!
არავინ ამბობს, რომ ყავა მტერია. კოფეინის მცირე დოზები ნამდვილად დაგვეხმარება ყოველდღიურ საქმიანობაში. და, რაც შეიძლება ითქვას, ეს გემრიელი და სასიამოვნო დროსია. ჭიქა ყავა დღეში არ ავნებს. თუ ყავა არის ადგილზე, იმდენად ასე. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ მყისიერი ყავის მწარმოებლებმა თავიანთი პროდუქტის რეკლამირება, ყველას ესმის, რომ ყავის ლობიოში გემოვნებაა. ხსნადი ყავა შეიცავს კოფეინის დიდ დოზას, ამიტომ გვერდითი მოვლენები შეიძლება უფრო მავნე იყოს.
თუ როგორ შეიძლება შეზღუდოს კოფეინს მოხმარება, თუ დილით ვერ გააღვიძებს ყავის ფურცლის გარეშე, და თითქმის შეუძლებელია ამ სასმლის გარეშე სამუშაოდ სწრაფად გაყვანა, ძნელია განაახლონ აქტივობა სადილის შემდეგ ... ძვირფასი ყავა, რომელიც ყავის ლობიოს შეზღუდვით ცდილობს, ყავის ლობიოს გამოყენება ჭიქაში და თურქის გარეშე. ნუ ყავა, ყავა, უყურებს მონიტორს, რადგან ეფექტი ცენტრალური ნერვული სისტემა იზრდება. მაგრამ მოწევა და ერთდროულად ყავის სასმელი უნდა დავიწყოთ.
კენია ივანოვა , განსაკუთრებით საიტი