შეიძლება ითქვას, რომ თავდაპირველად თქვენი სხეული ახალ ცხოვრებას, როგორც უცხო სხეულს სჩვევია და ცდილობს დაიცვას საკუთარი თავი. მან უბრალოდ საჭიროა გარკვეული დრო, რათა შეცვალოს ორსულობა. სწორედ აქ უსიამოვნო რეაქციები მოდის. ასე რომ, ორსულობის დროს ტოქსიკოზი და როგორ უნდა გავუმკლავდეთ მას - დისკუსიის თემა დღეს, საინტერესო მომავალ დედას.
დღესდღეობით, ტოქსიკოზი უფრო მეტად საშინელი ტერმინია "გესტოზი". ყველა გესტოზი იყოფა ადრეულ (გესტაციის 12 კვირამდე) და გვიან (20 წლის შემდეგ, უფრო ხშირად 30 კვირის შემდეგ) .ეს "ასაკობრივი" განყოფილება არ არის შემთხვევითი, რადგან გვიან გესტოზი ადრეული, საკმაოდ საშიშია. მაგრამ უფრო მეტი ყველაფერი.
ადრეული ტოქსიკოზი
გრძნობთ დილით, რომ ვერ გავიდნენ საწოლი, მაგრამ იდგა up, ჩქარობენ headlong შევიდა ტუალეტის, ამოძრავებს ძლიერი bout of გულისრევა? ნაცნობი სურათის უმეტესი მომავალი დედები მეორე-მესამე თვის ორსულობაში - ადრეული გესტოზი. და პირველი კვირის შემდეგ კონცეფცია, ქალის ჰორმონალური ფონზე არ იცვლება, ასე რომ, ის არ გრძნობს რაიმე დისკომფორტს. ენდოკრინული ოპერაცია ჩვეულებრივ იწყება მომდევნო 8 კვირაში, რომელიც იწვევს გულისრევასა და ღებინებას დილით. რა არის ამის მიზეზი? უსიამოვნო დარღვევების მიზეზი მდგომარეობს იმაში, რომ ქალის სხეულის ადრეულ ეტაპებზე მეტაბოლიზმი დაჩქარებულია, ამიტომ ნივთიერებათა ცვლადი ჭარბი დაგროვება და სხეული, როგორც ჩანს, გაწმენდილია, დედის moms თავდასხმების პროვოცირება მომავალში დედაში. ეს გულისრევა არ იწვევს საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემას, მაგრამ უბრალოდ ასახავს სხეულის უუნარობას ახალი პირობების სწრაფად მორგება. თუმცა, როგორ უნდა აღიაროს ადრეული გესტოზი და განასხვავოს იგი დიახ ან მოწამვლა? რიგი დამახასიათებელი თვისებები:
- გულისრევა შეიძლება იყოს ადვილად საკმარისი და შეწუხება მხოლოდ დილით, სხვა შემთხვევებში გულისრევა შეიძლება მთელი დღის განმავლობაში იტანჯოს დედამიწაზე.
- ღებინების დროს, დაუნახავ საკვების ნარჩენები არ არის გამოყოფილი, მაგრამ თხევადი ნერწყვის სახით;
- გესტაციური ღებინება ხელს არ უწყობს მდგომარეობას, ღებინებისგან განსხვავებით, მაგალითად, მოწამვლისას.
ადრეული ტოქსიკოზი, როგორც წესი, სისხლში ბილირუბინის პროტეინის ზედმეტად გამოხატული მარილწყალი (დღეში 2 ლიტრამდე) ან კანზე (სიყვითლე) გამოხატვა. საბედნიეროდ, ადრეული გესტოზის მაქსიმალური ხანგრძლივობა 12 კვირაა. მისი მწვერვალია 7-9 კვირის განმავლობაში, მაშინ სხეული ახდენს ახალ სახელმწიფოს - და პრობლემა თავისთავად გაქრება.
როგორ გადარჩეს ტოქსიკოზი?
1. დილით, საწოლში, ჭამა რაღაც, მაგალითად, ნაჭერი cracker, ახალი ორცხობილა, ქერქი გამხმარი შავი პური და სვამს sip წყალი.
2. თუ თქვენ აპირებთ დარჩეს ჯართი, მიიღეთ საკვები ცრუობს.
3. ცდილობენ ჭამა მსუბუქი საკვები, როგორც ხშირად, რაც შეიძლება. ჭამე ცოტა, მაგრამ არ უარყოს არაფერი, გარდა ცხიმიანი, ზედმეტად მარილიანი ან მკვეთრი!
4. არ ჭამა ძალიან ცივი ან ცხელი საკვები. ოდნავ გაცივებული ან გაათბო კერძები მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ.
5. სამუშაოზე და სასეირნოდ, უმჯობესია ყოველთვის განახორციელონ არასამთავრობო გაზიანი მინერალური წყალი, რამდენიმე ხილი და ლიმონი. თუ არსებობს შეტევა გულისრევა - ისინი ძალიან მოსახერხებელია.
6. ძლიერი salivation, rinse თქვენი პირით წყალი ლიმონის წვენი, მინერალური ტუტე წყალი, chamomile ბულიონი, Sage.
7. ტოქსიკუტის ეფექტური ნარკოტიკებია ჰოფითოლი და სორბცია, მაგალითად, პოლიცორბი. ისინი ორივე ტოქსინებს, ღვიძლისა და თირკმლის მუშაობის გაუმჯობესებას ჭარბი ნივთიერებების ნეიტრალიზებასა და ამოხსნის მიზნით. თუმცა, მედიკამენტების მიღებამდე, დარწმუნდით, რომ ექიმთან კონსულტაციებს.
8. რეგულარულად (1-2 კვირის კვირაში ან უფრო ხშირად) სხეულის გაწმენდას, მეტაბოლიზმის საბოლოო პროდუქტების დაგროვების თავიდან აცილებას. ამისათვის დაასხით 1 სუფრა, ვარდი hops of spoonful, 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, სითბოს 20 წუთის განმავლობაში ორთქლის აბანოში მინანქრის სოუსით, შემდეგ საათის განმავლობაში თერმოსის დანიშვნა. სასმელი ნახევარი ჭიქა თბილი ინფუზია და დასძინა კოვზი თაფლი 2-3 ჯერ დღეში ჭამის შემდეგ.
9. შეშუპება არომატი, რომელიც გულისრევაა - ჟასმინი, პიტნის, ლიმონის ბალზამი, ბაზილიკი, ანისმა, ლიმონი, როზმარინი, კამა, ნეროლი. პირველი არომაზიულობა - 20 წუთი, ყოველდღიურად გაზრდის ხანგრძლივობას 15 წუთით, 2-3 საათის განმავლობაში.
არ დაივიწყოთ ფეხით, სასურველია ფეხით. მაგრამ საზოგადოებრივი ტრანსპორტისა და მართვის დროს გრძელვადიანი მოგზაურობის თავიდან ასაცილებლად. ავტობუსში, ფიქსირებული მარშრუტის ტაქსი ან მანქანა, მგზავრობა მხოლოდ წინა სავარძელში, გზის გადაღება გზის გავლით. არ უნდა გამოიყურებოდეს უკან და შეხედეთ მხარეს ფანჯრები. ნახევარი საათით ადრე მოგზაურობა, თქვენ უნდა დაითხოვოს თქვენს 3-5 მარცვალი ჰომეოპათიური მომზადება "Avia-sea", რომელიც იცავს მოძრაობის ავადმყოფობის.
ყურადღება! თუ ორსულობის პირველ 5 თვის განმავლობაში ორსულმა დედამ დაკარგა ორსულობისას ან თუ დღეში 20-ჯერ აღემატებოდა მას, აუცილებლად უნდა კონსულტაციებს ექიმს კონსულტაციაში. ორსულობის დროს ასეთი მწვავე ტოქსიკოზი შეიძლება საფრთხეს შეუქმნას ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს.
სიგნალიზაცია ფინიშთან
როგორც ჩანს, მხოლოდ მოგონებები დარჩა ორსულობის დასაწყისში, მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც დაბადებამდე მხოლოდ ორი ან სამი თვის განმავლობაში აუცილებელია "გავიდა" გადატვირთვა ... გვიან გესტოზს ადრეული, საკმაოდ სერიოზული მდგომარეობისგან განსხვავებით. თირკმლისა და სხვა შიდა ორგანოების მუშაობის დარღვევა, რომელიც საფრთხეს უქმნის მომავალი დედის და crumbs- ს ცხოვრებას. რატომ არის ეს დაკავშირებული? ყველაზე ხშირად, დარღვევები ქალების სხეულის სისხლძარღვთა სისტემაში, რომელშიც სისხლძარღვები უფრო გამჭვირვალე გახდება, ქალისა და ნაყოფის ორგანოების შესახებ სისხლი გაცილებით უარესია. სისხლძარღვებში სისხლძარღვებში ჩამორჩენილი ჟანგბადი და ნუტრიენტები ნაკლებობის გამო შეიძლება განვითარდეს განვითარებაზე და პლაცენტა ნაადრევად იზრდება და, შესაბამისად, ის ნაადრევი შობადობას ემუქრება. საკმაოდ სერიოზული შედეგების გამო გვიანი გესტოზი, ისინი ცდილობენ ადრეული გამოკვლევის განვითარებას და სასწრაფოდ ამცირებენ მას. ამდენად, წარმატებული გამარჯვებისთვის, დროულად და სწორად უნდა იქნას აღიარებული.
რისკის თავიდან აცილების მიზნით, ეწვიეთ ანტენატალურ კლინიკას რეგულარულად და მიიღოს ყველა დადგენილი ტესტი დროულად. მომავალი mum უნდა მიიღოს რეგულარული სისხლი და შარდის ტესტები თვეში ერთხელ, ეწვევა ექიმი, რომელიც გავზომოთ მისი წნევა, წონა და შეამოწმოს კანის. ყველა ამ მანიპულაციას აქვს ერთი მარტივი მიზანი: გესტოზის პირველი ნიშნები, კერძოდ, სამი სიმპტომი: შეშუპება, გაზრდილი არტერიული წნევა და შარდი შარდში. Edema შეიძლება იყოს აშკარა და ფარული. აშკარა გამოვლენა ძალიან მარტივია - დააჭირეთ ქვემოთ ქვედა ფეხი, გაათავისუფლეთ თითი და იხილე დეპრესიის ადგილას მოთეთრო Fossa. ბევრად უფრო ხშირად, შეშუპება იმალება - ეს არის "ფარული საფრთხის" გამოვლენა, რომელიც ყოველ დროს, როცა ქალს კონსულტაციებს ეწვევა, შენ წონაში.
სხეულის წონაში 350 კგ-ზე მეტი სხეულის დამატება ვლინდება სხეულის წყლის დაგროვებაზე, რაც გესტოზის შესაძლო საფრთხეს წარმოადგენს. სანამ ებრძვის, გესტოზის დაწყების მკაფიოდ გამოვლენა გჭირდება. ეს შეიძლება გაკეთდეს დამოუკიდებლად "ბეჭედი" ტესტის დახმარებით, თუ საღამოს თითიზე ნახმარი ბეჭედი არ არის ამოღებული, დროა, რომ ექიმთან წასვლა. ეს არის საინფორმაციო და "საცდელი" გამოცდა - ფეხების ელასტიური ბენდიდან ნიშნები არ არის ნორმა, თუ თქვენი ფეხით არ შეესაბამება დილით ფეხსაცმელს, ექიმმა უნდა შეაფასოს პაციენტის ორივე მხარეს სისხლის წნევა, განსხვავება ნომრებზე მარჯვენა და მარცხენა ხელზე 10 ერთეულზე მეტი, ასევე 140/90 ზე მეტი წნევა. გემები - მათი შესაძლო რომელიც შეიძლება მოითხოვოს მკურნალობის კურსი, რაც დამოკიდებულია მომავალი დედის მდგომარეობის შესახებ, ექიმი განსაზღვრავს მის მკურნალობას ან რეკომენდაციას უწევს მკურნალობას საავადმყოფოში საავადმყოფოში.
შარდის პროტეინმა შეიძლება ასევე მიუთითოს გემების ექსპლუატაციაში მარცხი: ცილის კედლის მეშვეობით ცილის შეყვანა შეიძლება მოხდეს, ხოლო მათი ნებადართული გამტარიანობა არ არის გაზრდილი. როდესაც შარდის პროტეინი გამოვლინდა ჭარბი 0.033 გ / ლ, მკურნალობა აღინიშნება. ამ თვალსაზრისით მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ შარდის სეკრეციის მიღება შეიძლება გამოიწვიოს არასწორი დიაგნოზი, ამიტომ დედები ანალიზისთვის შარდის სინჯების დროს უნდა დაიხუროს საშოდან ბამბა.
სასწრაფო დახმარება თვითონ
იყავი ყურადღებიანი საკუთარ თავზე, ენდობა თქვენი შეგრძნებები და ინტუიცია და დაეხმარება თქვენს სხეულს, კერძოდ:
შეინახეთ რძის მიღება და გამონადენი. თუ იყენებდით მაგალითად, ლიკვიდური თხევადი და მხოლოდ 200 მლ იყო გამოყოფილი, გაფრთხილება;
შეზღუდოს მარილის, ცხარე საკვებისა და სუნელების გამოყენება;
შეიყვანეთ დიეტა მაღალხარისხიანი ცილა (ხორც, ზღვის თევზი, ხაჭო) საკმარისი რაოდენობით და ხილი და ბოსტნეული - უხვად;
სცადეთ ნაკლები დრო გაატაროთ ფეხზე, იდეალურად - თუ შესაძლებელია, ნახევრად საფოსტო რეჟიმის მოწყობა;
ტყუის ქვემოთ ცდილობენ თქვენი ფეხები გორაზე;
საჭიროების შემთხვევაში, მიიღოს ექიმი (მაგალითად, სახსრების გაძლიერებისათვის სისხლძარღვთა კედლები - ასორტინი, ვიტამინი C, ასევე დიურეტიკები).
ჩვენ დავრჩებით, რომ შევინარჩუნოთ
იმ შემთხვევაშიც კი, თუ გესტოზი საფრთხეს უქმნის საფრთხეს, სავარაუდოდ საავადმყოფოში საავადმყოფოში სავარაუდო დედაა. ეს ნაბიჯი გადაიდგა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ექიმებს შესაძლებლობა ჰქონდეთ მუდმივად მონიტორინგი გაუწიონ დედათა და ბავშვთა მდგომარეობას ულტრაბგერითი და კარდიოტოკოგრაფიით, აგრეთვე მკურნალობის ჩატარება მედიკამენტების კომპლექსურ ეფექტს:
- მშვიდი და იცავს დედის ნერვულ სისტემას, რომელიც ხელს უშლის ჟანგბადის ორგანიზმში დეფიციტს;
- დედა და ბავშვის სისხლძარღვების გაძლიერება და საზრდოობს;
- uteroplacental სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება;
- სისხლის შედედების შემცირება.
შეჯამება ზემოთ, მოდით ვთქვათ: გახსოვდეთ, რომ თქვენი ორსულობისადმი თქვენი ფრთხილად დამოკიდებულება, დადებითი დამოკიდებულება, ბავშვის სიყვარული თქვენი საუკეთესო საშუალებაა, რომ თავიდან იქნას აცილებული საფრთხე თავი და დიდი ხნის ნანატრი კრახიდან. არ შეგეშინდეთ ორსულობის დროს ტოქსიკოზი - როგორ იმოქმედეთ ახლა თქვენ იცით. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოს ყურადღებიანი საკუთარ თავს და მიიღოს ზომები დროულად, თუ ეს მართლაც აუცილებელია. იყავი ჯანმრთელი!