ადამიანების უმეტესობა ორშაბათს ახალ ცხოვრებას იწყებს. ან ახალი წელი. და მომავალი დედა აქვს შესანიშნავი მიზეზი ამის გაკეთება, როდესაც მან გაარკვია მისი ორსულობის, ვეთანხმები, რამდენად კარგია, რომ ახლა ვცხოვრობთ იმ დროს, როდესაც ორსულობის თითქმის აღარ განიხილება დაავადება. სინამდვილეში, ეს არის ერთ ერთი ყველაზე ლამაზი პერიოდი, რომელსაც ქალმა უნდა ისარგებლოს სრულად, რამდენი თანამედროვე moms აქვს ასეთი ღონისძიება ხდება მხოლოდ, ძალა ორჯერ ცხოვრებაში. და ძალიან, ძალიან სამწუხაროა, თუ ეს მართლაც მოკლე მოგზაურობა 9 თვის განმავლობაში დარჩა მეხსიერებაში მშობლები მხოლოდ დრო, როგორც bustle, შფოთვა და გადაჭრის ყველა სახის პრობლემები. ასე რომ, რა ცვლილებებია შესაძლებელი და სასურველია ბავშვის მოლოდინში?
ჯანსაღი სხეულში, ჯანსაღი სული.
მაგრამ არა გაუთავებელი ვიზიტების ექიმები და აყენებს ყველა სახის ტესტები. ბევრმა ჩვენგანმა ალბათ ფიქრობდა, თუ როგორ უნდა გაეკეთებინა თქვენი ცხოვრების წესი ჯანმრთელი, მაგრამ, როგორც წესი, მხოლოდ დიდი ნებისყოფის მქონე ადამიანი იყო აქტიური. თუმცა, ამ საკითხში მნიშვნელოვანია: თვით დისციპლინა და მოტივაცია. მომავალი დედის მოტივაცია არის ძალიან სერიოზული: ის ფაქტი, რომ ქალი ჭამს და სასმელს, როგორ სუნთქავს, რა ფიზიკური ფორმით იგი მხარს უჭერს, ბავშვის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა ტკივილშია დამოკიდებული პირდაპირ. ყველამ იცის, რამდენად საშიშია, მაგალითად, მოწევა. მაგრამ არა ყველა ქალს აქვს საკმარისი ნებისყოფა ამ მავნე ჩვევების მიტოვებაზე. მაგრამ ცნობიერების ფაქტი, რომ პატარა პატარა კაცმა უკვე გადაასახლა tummy, აძლევს ბევრ ძალებს შეწყვიტოს მოწევა. ყველას არ სურს მზად იყოს დიეტის დროს და უარყოს ყველა სახის არაჯანსაღი ბედნიერება, მაგრამ ბავშვის გამოჩენა ახალ წესებს გულისხმობს. ბავშვი, როგორც წესი, ხელმძღვანელობს მშობლებს ფსიქოლოგიურ დონეზე. ორსული ქალბატონის ფეხსაცმლის, მცენარეული ჩაის ან ჭიქის ჭიქის ნაცვლად სადღესასწაულო ქალბატონის ნაცვლად, საცხობი ხორცით ჩამოსხმული ნაჭერი ხორცით, ნაჭუჭების ნაჭერით, ხილისა და კაკლის ნაჭერით. იგივეა ფიზიკური აქტივობა. რა თქმა უნდა, ვერავინ გელოდება ოლიმპიური ჩანაწერებიდან, უბრალოდ იპოვოთ დატვირთვა, რომელიც მოგეწონათ, ხშირად საცურაოა, ის უყვარს საუკეთესო დედოფალებს და მიიჩნევს, რომ ყველაზე ოპტიმალური სპორტის საუკეთესო ექსპერტები მიიჩნევენ. ანუ იოგას ორსული ქალებისთვის, ძალიან რბილი, არ არის ძალიან დაძაბული თუნდაც მოუმზადებელი პირობა. და მხოლოდ რეგულარული ფეხით სწრაფი ტემპით, სასურველია პარკში, უკვე დიდი შედეგები. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყველაფერს გავაკეთოთ სიამოვნებით, არ აიძულებ საკუთარ თავს, მაგრამ, პირიქით, იმის იმედი, რომ ეს ყველაფერი არის ყველაზე მშვენიერი, ყველაზე დიდი ხნის ნანატრი არსება, რომელიც ჯერჯერობით მთლიანად დამოკიდებულია შენზე.
მოდი განვახორციელოთ თავი.
იქნებ შეცვალოთ გამოსახულება, სტილი, კარადები. ბევრი ქალი აღიარებს, რომ მათ სურთ უფრო ქალური, მათ მოზიდული დელიკატური ფერები, მსუბუქი მიედინება ქსოვილები, ჩვეული ჯინსი გაიზრდება შეცვლის კალთები და კაბები. ანუ, დედათა არსება, ქალი ბუნება გვაძლევს მინიშნებებს, რომლებიც უნდა იქნას გამოყენებული. ახლა თქვენ გაქვთ შესანიშნავი მიზეზი, რომ განებივრებულია თავს. და მიმდებარე, ნათესავები და მეგობრები, როგორც წესი, condescendingly მკურნალობა ქალთა "სროლა" ამ პერიოდში. ერთ-ერთი ჩემი მეგობრის ბრძენი ქმარი სწორად თქვა, რომ მოულოდნელად გადაწყვიტა მისი კაბინები შეიძინოს (ჩვეულებრივ ცხოვრებაში ის ნამდვილად არ მოსწონს მათ ტარება): "რა თქმა უნდა, იყიდე. მოულოდნელად ეს თქვენი ბოლო ორსულობაა, ჩვენ შეგვიძლია საკმაოდ სურვილის გაღება, რათა სურვილები გაეცნოთ მსოფლიოს ყველაზე ლამაზი დედა! "