Სხეულის ტიპის განსაზღვრა

ტერმინი ფიზიკა გულისხმობს სხეულის ცალკეული ნაწილების გარე ფორმებსა და შინაგანი სტრუქტურის თავისებურებებს, ასევე გარკვეულ თანაფარდობას სხეულის სხვადასხვა ნაწილებს შორის. თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი უნიკალური თვისებები. თუმცა, არსებობს საერთო მახასიათებლები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიყოს რამდენიმე სახის ფიზიკური. მათი განმარტების მიხედვით, შეიძლება მოგვარდეს სამედიცინო და სოციალური საკითხები. მაგალითად, ფიზიკის ტიპის განსაზღვრის გზით, შეგიძლიათ გარკვეული დაავადებების დიაგნოსტიკა ან კონკრეტული პროფესიისთვის ფიტნეს ხარისხი განსაზღვრა. მათთვის, ვინც ფიზნესშია ჩართული და გვინდა, რომ მათი ფიგურის ზოგიერთი თვისება შეასწორონ, ინფორმაცია ფიზიკის ტიპებზე და როგორ უნდა დადგინდეს მათ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანი. როგორია სხეულის ტიპები და როგორ უნდა გამოვყოთ ისინი სწორად?
ადამიანები ძველ დროში ცდილობდნენ სხეულის პროპორციების აღწერას სხვადასხვა წესების დახმარებით, რომლებიც ქმნიან ადამიანის სხეულის ნაწილების გარკვეულ პროპორციებს. ბუნებისმეტყველების დისციპლინების თანამედროვე განვითარება შეიქმნა საფუძველი კომპეტენტური დასაბუთებისათვის სხეულის ტიპების კლასიფიკაციისათვის.

ფიზიკის ტიპის განსაზღვრა შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა ტიპის მახასიათებლების მახასიათებლების შედარებით ან კონკრეტული ტექნიკის შესაბამისად გარკვეული გათვლებით.

დღეისათვის სხეულის ტიპების შემდეგი კლასიფიკაცია გახდა ყველაზე ფართოდ გავრცელებული:
1. ასთენიური ტიპი. ამ ტიპის ფიზიკის ადამიანებისთვის დამახასიათებელია შემდეგი მახასიათებლები: მაღალი ზრდა, ხანგრძლივი კიდურები, მცირე რაოდენობის კანქვეშა ცხიმის არსებობა, შედარებით ვიწრო მკერდზე, ოვალური სახე.

2. ატლეტური ტიპი. კონსტიტუციის ათლეტური ტიპის წარმომადგენლებთან შედარებით მცირე რაოდენობით კანქვეშა ცხიმი გადაიდო, კუნთოვანი ქსოვილისა და ჩონჩხის ძვლები კარგად არის განვითარებული. ატლეტური სხეულის მქონე ადამიანს აქვს ფართო ბეჭები და დიდი თვისებები, განსაკუთრებით კარგად განვითარებული "ძლიერი- willed" chin.

3. დისპლასტიკის ტიპი. ეს ადამიანები ხასიათდებიან სხეულის ცალკეულ ნაწილებს შორის ზომის არაპროპორციული თანაფარდობით. ამ ტიპის ფიზიკის მქონე ქალებს შეიძლება გააჩნდეთ მამაკაცის სხეულის დამახასიათებელი ფიგურის გარკვეული მახასიათებლები.

4. პიკნიკის ტიპი. ამ ტიპის აშენების ძირითადი მახასიათებლებია დაბალი ზრდა, მრგვალი თავი, მოკლე ფეხები, იარაღი, კისერი, ფართო გულმკერდი. აგრეთვე პიკნიკის ტიპის მქონე ადამიანებისათვის ხასიათდება ცხიმის დეპოზიტებისა და მუწუკების საწინააღმდეგოდ.

მათი ანთროპომეტრიული მონაცემების შედარება ზემოთ აღწერილ მახასიათებლებთან შედარებით შეიძლება გამოყენებულ იქნას სპეციალური ტიპის გაანგარიშების მეთოდები, რომლებიც განსაზღვრავს ფიზიკის ტიპის განსაზღვრას. ამ ეტაპზე, დიდი რაოდენობით მსგავსი ტიპის მეთოდები განისაზღვრა ტიპის ფიზიკის, ამიტომ მოდი განვიხილოთ მხოლოდ ერთი მათგანი მაგალითი.

არსებობს Pignier ფორმულა, რომლის მიხედვითაც რაოდენობა Pignier ინდექსი გამოითვლება:
ინდექსი Piñe = სიმაღლე - (სხეულის წონა + გულმკერდის წრეწირის ექსჰალაციის ფაზაში)
სიმაღლე და გულმკერდის წრფივი აღებულია კალკულაციისთვის სანტიმეტრებში და სხეულის წონაში - კილოგრამებში. გამოთვლილია Piñe ინდექსის ღირებულებების საფუძველზე, სხეულის ტიპი განისაზღვრება შემდეგი კლასიფიკაციით:

Pinje ღონისძიება

სხეულის ტიპი

10-ზე ნაკლები

ძლიერი აშენება

10 - 20

კარგი სხეული

21 - 25

საშუალო სხეულის აშენება

26 - 35

სუსტი ფიზიკური

36 და მეტი

ძალიან სუსტი ფიზიკური


თუმცა, რაც შედეგს მიიღებთ მოცემულ გათვლებთან ერთად, მაინც არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბუნების მიერ გამოყოფილი სრულყოფილი პროპორციული სხეული საკმაოდ იშვიათი მოვლენაა ...