ელაპარაკე ვინმეს საკუთარი თავის შესახებ
თქვენ ბევრად უკეთესი ხართ, როცა უთხარით ვინმეს, ვისაც ენდობით ან ენდობით მათთვის პრობლემის შესახებ მომენტში ან სხვა მიზეზზე. ალბათ მასთან ერთად შეგიძლიათ გაერკვნენ, რა ეშინია და როგორ გაუმკლავდეთ მას. ეს მეთოდი ასევე კარგია, რადგან გარედან გარედან გამოდგება აშკარა და მარტივი გამოსავალი, რომელიც ვერ იპოვნეს თვითონ.
არ შეგაშინოთ დრო
სიკვდილი მოდის ყველასთვის, მაგრამ არ ინერვიულოთ დრომდე. შეეცადეთ გაიგოთ, რომ სიკვდილი არის ბუნებრივი კურსის ნაწილი, ბიბლია გვეუბნება, რომ დღესდღეობით საკმარისი შეშფოთებაა, ამიტომ ხვალინდელ დღესაც არ არის შემაშფოთებელი. ჩვენ ხშირად ვფიქრობთ არა იმასთან დაკავშირებით, თუ რა ხდება ჩვენს გარშემო მომენტში და არც კი რა მოხდება ხვალ - ჩვენი აზრები, როგორც წესი, ძალიან გათიშეთ, რაც არ შეიძლება კარგი ჩვევად იქცეს.
მამაცი და მამაცი ხალხი ჩვეულებრივ არ ფიქრობენ სიკვდილზე, მაშინაც კი, თუ ცნობილია, რომ ისინი დაავადებული არიან განუკურნებელი ან მძიმე დაავადებით. ასეთ შემთხვევებში ადამიანები ცდილობენ თავიანთი ყურადღების მიქცევა გადარჩენის გზებს, მაშინაც კი, თუ მათი შანსი უაზროა. და საინტერესოა, ძალიან ხშირად ასეთი ადამიანები კვლავ აღდგებიან და უფრო ხშირად არიან, ვინც მსუბუქ დაავადებებს განიცდიან, მაგრამ პესიმისტურად არიან და მჯერა, რომ ისინი აუცილებლად იღუპებიან. ასე რომ არ განიცდი, სიკვდილის შიშით, იმ მომენტში, რომელიც ჯერ კიდევ ცოცხალია.
თქვენი ცხოვრების ღირებულებების გადახედვა
გახსოვდეს, რომ თვალსაზრისით - ყველაფერი რაც დედამიწაზე, რომელსაც თქვენი სხეულიც შეშფოთებულია, გაქრება, როცა იღუპება. აქედან გამომდინარე, არ მიაქციოთ ყურადღება თქვენს სხეულს, ყურადღება მიაქციე არსებულ თვითმფრინავს, დაფიქრდით თქვენს ამჟამინდელ ცხოვრების წესზე, სადაც გაატარეთ ენერგია და ენერგია, ეს არის თქვენი შეზღუდული და ძვირფასი რესურსები, ამიტომ გამოიყენეთ ისინი უკიდურესი. მკურნალობა ხალხს თანაგრძნობა, მოთმინება, ცდილობენ, რათა დაეხმაროს მათ მაქსიმალურად.
ცოცხალი ცხოვრება სრულად
ნუ დაკარგავთ თქვენს სიცოცხლეს ნერვიულობის შესახებ, სიკვდილსაც კი. არ არის უკეთესი, რომ შეავსოთ ცხოვრება ბედნიერებასთან და სიხარულთან, რომ ვერ დაარღვიო სხვადასხვა პრობლემებისა და უსიამოვნების ქვეშ, რომელსაც სიცოცხლე მოაქვს თქვენზე. ხშირად გაატარეთ ახლობლებთან და მეგობრებთან ერთად, წასვლა ბუნებაში, წასვლა სხვადასხვა ღონისძიებებში, აღმოაჩინეთ ახალი აქტივობები, გაეცანით ფარული ნიჭის შესახებ.
იყავით ოპტიმისტური
ზოგიერთი კვლევის მიხედვით, ოპტიმისტური ადამიანები, როგორც წესი, ცხოვრობენ აღარ და ასევე განიცდიან ნაკლებად გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებს, რომლებიც ჩვენი სამყაროს ყველაზე გავრცელებული დაავადებებია. აქედან გამომდინარე, შევეცადოთ, რომ შევხედოთ მსოფლიოს ოპტიმისტური თვალსაზრისით - განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ხელს უწყობს გარდაცვალების მოშორებას!
იფიქრეთ სიკვდილზე, როგორც სიცოცხლის ბუნებრივი გაგრძელება
შეეცადეთ გააცნობიეროს, რომ სიცოცხლე მისი ციკლის ქვეშ დაქვემდებარებაშია და დაბადებისა და სიცოცხლისთვის აუცილებელია სავალდებულო სიკვდილი. თითოეულ ჩვენგანს ადგილი აქვს ამ ციკლის ადგილას და თავის დროშიც, ჩვენც უნდა დავიხოცოთ, რათა მომდევნო თაობებისთვის ოთახის გაკეთება.
ნუ იფიქრებთ, რომ სიკვდილის შემდეგ წახვალთ
ძვირფასო ხალხი ამ მსოფლიოდან საერთოდ არ გაქრება - შენ გახსოვთ, ისინი გარკვეულწილად ცოცხლობენ თქვენს გულებში თქვენს მეხსიერებაში, მაგრამ მკვდრებმა დატოვეთ - მკვდარი და ცდილობენ თქვენს ახლობლებს სიყვარული და სითბო, ცხოვრობს.
გარდა ამისა, ამ ბოშების მოშორების ერთ-ერთ საშუალება შეიძლება ეწოდოს რელიგიისადმი მიმართვა - ისინი ამბობენ, რომ სიკვდილის შემდეგ ჩვენ ვიქცევით იმ ადგილას, სადაც ყოველთვის ბედნიერები ვიქნებით. იქნებ ასე?