ეს კერძი ცნობილია არა მხოლოდ მისი გემოვნების თვისებებით, არამედ შედარებით დაბალი კალორიური შინაარსით, რაც მნიშვნელოვანია ჩვენი ფიგურისთვის. რა საკვები იქნება საჭირო და რა კურსის მომზადება ამ სასწაული სალათი - წაიკითხეთ ამ სტატიაში. ჩვენ გაგიზიარებთ რამდენიმე შესანიშნავი რეცეპტით!
Appetizing სალათი სოკოთი და ლორი
ამ შედევრის შესაქმნელად თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი დრო და ეგზოტიკური ინგრედიენტები. ეს სალათი მზადდება იმავე პრინციპით, როგორც crab, განსხვავებით მხოლოდ ინგრედიენტებში. შემდეგ განვსაზღვროთ, რაც გვჭირდება:
- შებოლილი ლორი - 400 გ
- პიკელებული სოკო - 300 გ
- კიტრის კიტრი - 200 გ
- მოხარშული კარტოფილი - 2 ცალი.
- ქათმის კვერცხი - 3 ცალი.
- მაიონეზი - 200 გ
ლორი არის დაჭრილი პატარა straws ან კუბურები. შეეცადეთ უზრუნველყოთ სალათი ცალი ცალი ცალი.
Marinated კიტრი და champignons მოჭრილი როგორც პატარა, რაც შეიძლება.
მოხარშული კარტოფილი და კვერცხი დაჭრილი კუბურები და დაემატა ძირითად კურსს.
დამატება მაიონეზი შინაარსი და აურიეთ კარგად. თუ გსურთ, შეგიძლიათ წიწაკა პატარა.
საუკეთესო, ამ სალათი არის savored in გაცივებული ფორმა.
თუ რატომღაც არ გსურთ გამოიყენოთ მაიონეზი, შეგიძლიათ შეცვალოთ ის უფრო იშვიათი ალტერნატივა, კერძოდ არაჟანი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გამოიყენოთ არაჟანი მინიმუმ 20% ცხიმი, ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს მარილი და პილპილი.
სადღესასწაულო სალათი ლორით, სოკოთი და ყველით
მიუხედავად იმისა, რომ იგივე ძირითადი ინგრედიენტი - ლორი, ეს სალათი ძალიან განსხვავდება წინა თუ არა მხოლოდ პროდუქციის ნუსხაში, არამედ გემოვნებით. მაგრამ ეს არ არის ნაკლებად appetizing. მომზადება ამ ვარიანტის კერძი მოგიწევთ:
- ლორი - 500 გ
- მძიმე ყველი - 250 გ
- ახალი ჩემპიონები - 200 გ
- ხახვი - 2 ცალი.
- მოხარშული კარტოფილი - 2-3 ცალი.
- მაიონეზი - 200 გ
- მზესუმზირის ზეთი frying
ასე რომ, პირველი თქვენ უნდა მოჭრა ლორი და ყველი. მიზანშეწონილია ამ პროდუქტების შემცირება, როგორც პატარა, რაც შეიძლება, რადგან დიდი დარტყმები ხელს შეუშალოს საერთო გემო კერძი.
კანი კარტოფილიდან კანიდან და დაჭრილი კუბურებიდან.
Champignons და ხახვი მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და გადაყარეთ on პან heated ერთად მცენარეული ზეთი. სადღეგრძელო უნდა იყოს იმ მომენტამდე, როდესაც ხახვი და სოკო არ შეიძინა ოქროს ტონი.
მზად frying გავრცელებული დანარჩენი ინგრედიენტები. თუ გსურთ უფრო მაღალი კალორიური კვება, შეგიძლიათ დაასხით ზეთი სალათის ფენით.
სურვილის შემთხვევაში, სალათის სალათი, შეგიძლიათ დაამატოთ კიტრის კიტრი. ეს გააცნობს რამოდენიმე პიკს და კრიზს.
სხვათა შორის, მიუხედავად იმისა, რომ ეს კერძი მიეკუთვნება სალათის მონაკვეთს, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ პურზე. თუ სადღესასწაულო მაგიდას გადაფენთ, სალათის სალათი ცხელი ყურძენებით შეიძლება ჩაიწეროს - ეს ძალიან გემრიელი იქნება.
დღეს ჩვენ შემოგთავაზეთ რამოდენიმე რეცეპტი სალათისთვის სალათისთვის, რომელიც ყოველდღიურად ან სადღესასწაულო მენიუში ნამდვილ ილუზიას გახდება. სალათები გათვალისწინებული ვარიანტები საშუალოდ 8-10-ს შეადგენს. საერთო სამზარეულო დრო არ გაგიყვანთ 30 წუთში. Bon appetit!