- ბანანა - 1 ცალი
- რძე - 200 მლნ
- შაქარი - 20 გრამი
- Cherry Frozen - 150 გრამი
თასი ბლენდერში ჩვენ დავსხით peeled ბანანის, შაქარი და ოდნავ defrosted ალუბლის. ჩვენ დაასხით რძე. ბლენდერის გამოყენებით, ჩვენ ამას გარდაქმნის ერთგვაროვან მასას. დაასხით სათვალე, ჩადეთ მილები, შეგიძლიათ sprinkle ერთად გახეხილი შოკოლადი ან დაამშვენებს მთელი კენკრა - და დაუყოვნებლივ ემსახურება სანამ კოქტეილის ცივი!
მომსახურება: 1