Რძე სილამაზისა და სხეულის სილამაზით

შრატში შეიცავს ბიოაქტიურ და ნუტრიენტებით სასიამოვნო ფორმით. ეს ცილაა. წლიდან 25 ადამიანი იწყება ნელა დაკარგოს კუნთების მასა. ადამიანის სხეული ფლაპები ხდება, არც ტრენინგი ვერ დაეხმარება, როდესაც არ არსებობს სამშენებლო მასალა - ცილა. რძის პროტეინი, რომელიც შეიცავს შრატში, ყველაზე სრულად შეიწოვება, რადგან მისი სტრუქტურა სისხლში ცილის ახლოს არის. შრატში მდიდარია კალიუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, კალციუმის, ვიტამინის B2.

და თუ წინააღმდეგვარო, მიუხედავად შრატის სასარგებლო თვისებები, არ გინდა დალევა, მაშინ შრატში გამოიყენეთ როგორც კოსმეტიკური გარე საშუალება. ეს აღადგენს რეგენერაციის პროცესს, არბილებს კანს, ატენიანებს და ასუფთავებს. თუ მზეზე წვავენ, სცადეთ აბაზანა, რომელშიც თბილი წყალი 37 გრადუსს დაამატეთ, შაქრის ორ ლიტრში და დალიეთ 10 წუთის განმავლობაში. სიწითლე და ტკივილი, გამორთეთ მყისიერად. შრატში მგრძნობიარე კანიც კი იტანჯება.

ჭიქა შრატი, რომელიც ცარიელი კუჭის დროს მთვრალია, შეუძლია ფორთოხლის კანი ამოიღოს. ყველაფერი ძალიან მარტივია, შრატში დიდი კალიუმის შემცველობა, წყლის მარილის ბალანსი რეგულირდება. ჭარბი სითხე სხეულისგან არის აღმოფხვრილი და ამ თხევადიდან ტოქსინები და ჩანთები გარეცხილია.

მიიღეთ 5 წვეთი ხორბლის ზეთი და ავურიოთ ნახევარი ლიტრი შრატის, დაამატეთ ბანაობის წყალი. ეს იქნება თქვენი კანი.

Whey ეხლა freckles.
შეურიეთ შრატი და სამი კოვზი ყველით, გამოიყენეთ ნიღაბი თხელი ფენით გაწმენდილ კანზე. ათი წუთის შემდეგ, ჩაისხით მწვანე ჩაი ან თბილი წყალი.

შრატში ხელში.
თბილი შრატი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ჟოჟობას ზეთი, ამოიღეთ ხელები და აბაზანაში 5 წუთის განმავლობაში. ეს აბაზანა აძლიერებს ფრჩხილებს.

ჩემი კანი იყო ყველა ღია, შავი ლაქები და გაფართოებული pores, არ მაკიაჟი დაეხმარა. და ერთ დღეს ჩემი მეგობარი ურჩია, რათა ნიღაბი ნიღაბი. წაიღეთ ბურგერი ან სქელი ხორციანი რძე, დაამატეთ ის თქვენს სახეზე და დაფარავს ხელებს. 10-15 წუთში ნიღაბი ჩამოიშოროთ და შემდეგ თბილი წყლით ჩამოიბანეთ. მგრძნობიარე კანით გამოჩნდება პატარა სიწითლე, რომელიც 20-30 წუთში გაივლის, სანამ სახლიდან გამოსვლისას ეს ნიღაბი არ უნდა გაკეთდეს.

ადვილია მომზადება იოგურტი საკუთარ თავზე. რძე მოვხარშოთ, შემდეგ კი 30-35 გრადუსს დაამატეთ მზა იოგურტი, დაამატეთ 2-3 ჩაის კოვზი რძის შუშის რძით ან 1/2 სუფრის კოვზი რძის შემცველი რძისას. აურიეთ ყველაფერი და დაასხით jar ან მინის. ჩაიცვი თბილ ადგილას 18-20 საათის განმავლობაში.

პროტოქვაშა სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც კუჭის პრობლემები აქვს. ეს რბილი laxative, რომელიც აუმჯობესებს secretion of პანკრეასის წვენი და კუჭის წვენი. ჩვენ ვურჩევთ დიაბეტის, სიმსუქნის, ჰიპერტენზიის, მიოკარდიუმის ინფარქტის სიამოვნებას.

შეზავებული რძის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ კრემი კანისა და სხვადასხვა ნიღბით.

თუ თქვენ გაქვთ ასაკი ლაქები, კარგია დაიბანეთ დილით დიეტა იოგურტი, რომელიც შერეული კომბოსტოს წვენი 1-დან 1-მდე შეფარდებით.

ზეთოვანი კანი ხელს უწყობს ნიღაბი: მიიღოს 1/2 პაკეტი საფუარი, კვერცხის გარგარი, რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი, აურიეთ ცოტა შეზავებული რძე.

სახეზე მშრალი კანისთვის საჭიროა ქატო ნიღაბი, 3 ტაბლეტი ქატოთი შეურიეთ რძეში, დაამატეთ თქვენი სახე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ წამოაყენეთ. სარეცხი კანზე კანზე დაიბანეთ და დავამტვრევთ სახეზე.

კარგად მორგებული თმა . აუცილებელია თმიანი სკალპის გამოყენება და ათი წუთის შემდეგ, ის უნდა იყოს გარეცხილი თბილი წყლით.
ახლა ჩვენ ვიცით, რა არის ჩაიძირა რძე სილამაზე სახე და სხეული. ჩვენ ვიცით, თუ როგორ, დახმარებით curdled რძე, შეგიძლიათ იზრუნოს თქვენი სხეულის და სახე ლამაზად.