შემოდგომაზე და ზამთარში, რომ არსებობს ვირუსული ინფექციების გამწვავება. სხეულის განიცდის სტრესი გამო მკვეთრი შემცირება დღისით, იმუნიტეტი მცირდება, რომელიც აძლევს "მწვანე შუქი" სხვადასხვა ვირუსები და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები. ყველაზე გავრცელებული დაავადებები, რომელთა სიმპტომებია ყელის ტკივილი. პირველი შემთხვევა, რაც ამ შემთხვევაშია გათვალისწინებული, არის სტენოკარდია. მაგრამ ეს ასეა? სინამდვილეში, არსებობს მრავალი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს ყელის ტკივილი. მათ შორის არის ყველაზე საშიში - კიბოს ან შიდსი. როგორ აღიქვამს ყელის ტკივილს, როგორ დაეხმარება საკუთარ თავს საშიში გართულებების თავიდან ასაცილებლად? მთავარი ის არის, რომ არ გამოიყურებოდეს დასკვნები და უფრო ყურადღებიანი საკუთარ თავს.
სიმპტომები და მიზეზები
დაავადება მოულოდნელად გამოიყურება. ზოგჯერ, სანამ ჩვენ შეგვიძლია გავაკეთოთ არაფერი. ხშირ შემთხვევაში ეს ზოგჯერ იწვევს ვირუსების (ადენოვირუსები და ენტეროვირუსები) და არა ბაქტერიებით. დომინანტური სიმპტომია ყელის ტკივილი, რომელიც ყლაპვის დროს გამწვავდება, ყელის რაღაც მძიმე, კუთხოვანი და ცხელი შეგრძნებაა. ჯანმრთელობის მდგომარეობა ჩვეულებრივ საშინელებაა. გრძნობთ "გატეხილი", პრეტენზიები კუნთების მტკივა და თავის ტკივილი, ხშირად დასვენება. ყელის თვითგამორკვევისას ვამტკიცებთ ფარინქსის უკანა კედლის ლორწოვანი გარსის სიკაშკაშეს, პალატინის თაღოვანი და უვულას. ზოგჯერ ჩვენ ვხედავთ რინიტის, კონიუნქტივიტის და ბავშვებში, სადაც დაავადება შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული, ცერებრალური საშვილოსნოს ყელის კვანძი.
როგორც უკვე აღინიშნა, ინფექციის ძირითადი დამნაშავეები ვირუსებია, რომლებიც ყელის, ცხვირისა და ბრონქის ლორწოვან გარსზე დაეცემა. ოთხშაბათს, რომელშიც ჩვენ ვხარჯავთ ყველა დროის - სამსახურში, სკოლაში, ქუჩაში - ჩვენ გარშემორტყმულია მილიონობით პოტენციურად საშიში ვირუსები. თუ ჩვენი იმუნური სისტემა არ არის დაზიანებული, ის იცავს ჩვენს შეჭრას და არც კი შეამჩნია, რომ ვირუსები იმყოფებიან ჩვენს ირგვლივ. მაგრამ სხეულის წინააღმდეგობის შემცირების პერიოდში ვირუსები უფრო სახიფათოა. ეს ხდება, მაგალითად, ფიზიკური დაღლილობის, ცუდი კვების, ქრონიკული სტრესის დროს და როდესაც ჩვენი სხეული არახელსაყრელია ამინდის პირობებში.
ყელის ტკივილი - რატომ დააზარალებს?
თუ არ არის სათანადოდ ჩაცმული, როდესაც ოთახში თბილ ოთახში დატოვებთ, სხეულის ინტენსიური გაგრილებაა. შემდეგ სხეული იცავს სისხლძარღვების დაკარგვისგან, სისხლძარღვების რეციდიკულ შეკუმშვას. იმპულსების საფუძველზე, სისხლძარღვთა კონტრაქტი ლორწოს, ცხვირისა და ბრონქის დროს. ლორწოვან გარსს ნაკლებად მიეწოდება სისხლი, მისი უჯრედები ნაკლებად იცავენ ვირუსის წინააღმდეგ ბრძოლას. აქედან გამომდინარე, ეს არის ლორწოს ყელის, ცხვირისა და ბრონქების, რომლებიც ვირუსებისა და ბაქტერიების ადრეული მტაცებელია. ჭაბურღილები ვიწროა, კუნთების მოჭრა გამო ჰიპოთერმიით, ვინაიდან სისხლი არ არის საკმარისი და ვირუსები თავს დაესხნენ დაუცველ ტერიტორიას.
ზედა სასუნთქი გზების ხშირი რესპირატორული ინფექციები ასევე ხდება იმ პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ ცხვირის არხების გაუარესება. მაგალითად, თუ არსებობს ცხვირის ცხვირისა და ცხვირის პოლიპსის მრუდი. როდესაც ცხვირის არხების პატაკი შეწუხებულია, ჩვენ იძულებულნი ვიქნებით სუნთქვის პირით. საჰაერო, რომელიც ცხვირის მეშვეობით სუნთქავს, გაწმენდილია, დატენიანდება და თბება, როდესაც პირის ღრუს სუნთქვა ცივი, მშრალი და ბინძურია. ანუ, მას აქვს სხვადასხვა მინარევებისაგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედა სასუნთქი გზების დაავადებები. ყველაზე ხშირად, ყელის განიცდის, რადგან მას აქვს პირდაპირი კონტაქტი ვირუსით.
საშემოდგომო და ზამთრის ცივი პერიოდი ასევე არის დრო, როდესაც თავიდან ავიცილოთ სავენტილაციო შენობა. გათბობის სეზონის დასაწყისში პრობლემა გაუარესდება, რადგან ჩვენ ვცხოვრობთ ფაიფში, ვირუსულ ინფიცირებულ ოთახებში. ეს არის ის პირობები, რომლებიც ხელს უწყობენ ინფექციის რეპროდუქციას და მისი ოჯახის წევრებს შორის გავრცელებას. პირველი მსხვერპლი, როგორც წესი, დაბალი იმუნიტეტის მქონე ადამიანები, პატარა ბავშვები, ხანდაზმულები.
ყელის უნდა იყოს სათანადოდ მკურნალობა
მიზეზი, რის გამოც ჩვენ განიცდიან ყელის ტკივილი, ბევრია. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ ინფექციებთან დაკავშირებული არასასიამოვნო სიმპტომები. ყელის ვირუსული ინფექციის მკურნალობა, თუმცა ზოგჯერ მხოლოდ სიმპტომურია, ზუსტად მიზნად ისახავს სიმპტომების შემსუბუქებას. უმჯობესია არ გამოიყენოთ ანტივირუსული პრეპარატები ამ სიტუაციაში, რადგან არაერთი არასასურველი გვერდითი ეფექტი და მაღალი ფასია. ისინი პირველ რიგში გადაუდებელ შემთხვევებში, როდესაც თქვენ უნდა სწრაფად მიიღოთ ფორმა. ისინი არ მკურნალობენ, არამედ მხოლოდ სიმსივნის გამოვლენას, სამკურნალო პროცესის გაჭიანურებას. ყელის, თვითდასაქმების ავადმყოფობა ხდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ მწვავე სიმპტომების შემდგომ, მოკლევადიანი გაუმჯობესება მოხდება. მაგრამ ეს არ არის განკურნება. არსებობს საერთო ფრაზა, რომელიც ცივი, თუ დარჩა არანამკურნალევი, გრძელდება შვიდი დღე, და თუ მკურნალობა - კვირაში. არსებობს გარკვეული სიმართლე ამ, მაგრამ თუ დაიწყება მკურნალობა ეს არასწორი - ავადმყოფობის შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე კვირის განმავლობაში.
როგორ ათავისუფლებს სიმპტომები?
როდესაც ჩვენ ვხედავთ ინფექციის პირველ ნიშანს, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მივცეთ სხეული დაისვენოთ. უკეთესი იქნებოდა, გადაეწყვიტა ერთი ან ორი დღე საწოლზე. ჩვენ ხშირად უგულვებელყოფს ამ წესს (ან უბრალოდ არ არის ასეთი შესაძლებლობა), და ეს დამოკიდებულია წარმატებისა და აღდგენის სიჩქარეზე. თუ ამის გაკეთება ადრეულ ეტაპზე დაავადება, ჩვენ შეგვიძლია შეამსუბუქოს მისი შედეგები.
საჭიროა მეტი სვამს. მაგრამ მხოლოდ არავითარ შემთხვევაში არ არის ცივი წყალი! აუცილებელია გაზიანი სასმელების გამორიცხვა. უმჯობესია, თუ ჩაი ლიმონით, ჟოლოს ან თაფლით. ასევე კარგია, რომ ჩაის კოვზი, ცაცხვის ყვავილები და / ან მოხუცების პატარა ინფუზია. ყელის ტკივილის უშუალო შემსუბუქების გარდა, ამ მწვანილი შეიძლება თბილად იმოქმედოს. სასმელი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი ან ცივი.
გარკვეული დიეტა აუცილებელია ყელის ტკივილის შემთხვევაში, სულ მცირე, დაავადების მწვავე ფაზაში. დიეტა უნდა იყოს მდიდარი ვიტამინებით - ხილი, ბოსტნეული, სალათები. თავიდან აცილება პროდუქტებს, რომლებიც შეიძლება გაღიზიანდეს ყელის ლორწოვანი გარსის. რეკომენდებულია ნიორი, რომელიც შეიცავს ანტივირუსულ, ანტიბაქტერიულ და სადეზინფექციო თვისებებს.
თირკმელთან ერთად თირკმელთან ერთად განიცდიან და სხეულის ტემპერატურა იზრდება, ეს არის ანტიპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების მიღების სიგნალი. მათ შორის ყველაზე ცნობილია ასპირინი ან აცეტილსალიცილის მჟავა. სამწუხაროდ, ეს პრეპარატი უარყოფითად აისახება კუჭის ლორწოვან გარსში, ამიტომ არ არის რეკომენდებული პეპტიური წყლულოვანი დაავადების მქონე ადამიანებისთვის. ეს პაციენტები რეკომენდირებულია პარაცეტამოლი.
ყელის ტკივილის დამშვიდების მიზნით შესაძლებელია დამტკიცებული მცენარეული თიხის მიქსების დახმარებით, რომლებიც ახლახანს უფრო პოპულარული ხდება. ისინი ბუნებრივი, უვნებელი და ეფექტურია. ისინი არ უკრძალავენ ბავშვებს, ფეხმძიმე ქალებს, დასუსტებულ სხეულებს. მუხის, გვირილის, მაკკეინის მჟავის ქერცლის თერაპიული ეფექტი უბრალოდ საოცარია. ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა სააბაზანო ექსტრაქტი აფთიაქიდან. როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ უეცრად ტკივილს ყელის და ჩვენ არ გვაქვს ამ მწვანილი ხელები, ჩვენ შეგვიძლია მოამზადოს rinse საფუძველზე saline გადაწყვეტა. მზადდება მხოლოდ - 1 სუფრის მარილის სუფრის მარილი ან სოდა, რომელიც წყლით თბილ წყალში არის გახსნილი. საჭიროა იცოდეთ, რომ ეფექტის მისაღწევად, ყოველ ორ საათში საჭიროა ტვირთი. და მომავალში კვლავ საჭიროა ბალახის, ინფუზიებისა და სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები. ყოველივე ამის შემდეგ, მარილი არის მხოლოდ ტკივილი ტკივილი, ეს არ არის მკურნალობა, როგორც ასეთი. ეს უნდა გაიხსენოს და გაითვალისწინოს.
თაფლი არის ცნობილი მკურნალი. ის გამოიყენება ყელის ტკივილით. უბრალოდ დაამატე თაფლი ჩაის ჭიქაში - და სამკურნალო სასმელი თქვენს მიერ მოწოდებული. ერთადერთი პრობლემაა თაფლი - ძალიან ალერგიულია. ამიტომ, ყურადღებით უნდა გამოვიყენოთ, განსაკუთრებით ბავშვების შემთხვევაში. საკუთარი სამედიცინო მაჩვენებლებით, თაფლი არ არის პატარ-პატარა ნარკოტიკების მიმართ, მაგრამ გარკვეულწილად იგი აღემატება მათ.
ვირუსული ინფექციის მახასიათებელი თვისება ისაა, რომ იგი შეიცვალა პირველი სიმპტომების დაწყებიდან 4-10 დღის განმავლობაში. ამიტომ, ანტიბიოტიკების გამოყენება ამ შემთხვევაში ექიმის დანიშვნის გარეშე დიდი შეცდომაა. ვირუსული ინფექციები კარგი ოპორტუნისტები არიან. თუ თქვენ გამოიყენებთ ანტიბიოტიკებს კარგი მიზეზის გარეშე - დროთა განმავლობაში ვირუსები გახდებიან თავიანთი მოქმედების მიმართ.
მიუხედავად იმისა, რომ ექიმების მრავალრიცხოვანი ზარები, ხშირად ხდება, რომ ჩვენ ფეხზე "ცირცხებოდნენ". ჩვენ არ ვმკურნალებთ, მიგვაჩნია, რომ ეს მხოლოდ მარტივი განუყოფელია, რომელიც "თავისთავად გაივლის". მაგრამ ზოგჯერ ბაქტერიული სინაინფექციაა. ლორწოვან გარსს დაზიანებულია ვირუსით უფრო მგრძნობიარე ბაქტერიული შეყვანა, რაც იწვევს გამწვავებას. არსებობს ცხელება, გაცივება, პსუსის გადინება იწყება ყელის უკან, რომელიც ბრონქებში ინფექციის შემდგომ ხორციელდება. თქვენ უნდა ეწვიოთ ექიმს და დარწმუნდით, რომ ანტიბიოტიკების მიღება. ტრივიალური ერთი შეხედვით ინფექციის შეიძლება გართულებული ყურის ანთება, ყელის ტკივილი, პნევმონია და სხვა საშიში დაავადებები.
ინფექციის თავიდან ასაცილებლად
ეს არის საერთო კითხვა, რომ ექიმები ხშირად ითხოვენ. ეს არის ფართო თემა, რომელიც შედგება ჩვენი ძალის სტაბილურობის გასაუმჯობესებლად. აქ ყველაფერი მნიშვნელოვანია - ჰიგიენის წესების დაცვა და შესაბამისი დიეტის შენარჩუნება და ალკოჰოლური და სიგარეტის უარყოფაც კი, რომლებსაც ყელის უშუალო გაღიზიანება აქვთ.
იგი იღებს ბევრი დასვენების და ძილის ისე, რომ სხეულის შეუძლია ფეხზე. გაუფრთხილდი თქვენს ფიზიკურ მდგომარეობას - ყოველდღიური ვარჯიში აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და საერთო კეთილდღეობას. გარდა ამისა, სხეული შეიძლება ეტაპობრივად ადაპტირებული დაბალი ტემპერატურა. ამავე დროს, გამკვრივება ეხმარება. შემდეგ სხეული უფრო სტაბილური ხდება და არც ისე ძლიერად რეაგირებს დაბალი ტემპერატურა.
არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თბილი და სათანადოდ ჩაცმული. ანუ, ტანსაცმელებმა არ უნდა გამოიწვიოს სხეულის დამამცირებელი ან გადაჭარბებული გაგრილება. განსაკუთრებულ ყურადღებას უთმობენ ხანდაზმულებს ხანდაზმულ პაციენტებს, რომლებიც უფრო მგრძნობიარენი არიან ინფექციებთან ერთად, სხვა დაავადებებთან ერთად. ზოგი ფიქრობს, რომ ისინი "ძალიან ახალგაზრდა" არიან, რომ ქუდები ატარონ. იმავდროულად, სხეულის სითბოს 40% ხელმძღვანელობს.
თუ შესაძლებელია, თავიდან იქნას აცილებული ფაიფური, ხალხმრავლობა. და არ უნდა დავივიწყოთ შენობაში მუდმივი სავენტილაციო საჭიროების შესახებ.
ყელის სხვა მიზეზები
ექიმები აფრთხილებენ, რომ ყელის ტკივილი შეიძლება დაიწყოს სხვა სისტემური ვირუსული დაავადებების გამო, როგორიცაა ინფექციური მონონუკლეოზი, დიფტერია, სკარლეტ ცხელება, წითელა, ქათმის პასსი. ყურადღება უნდა მიაქციოთ ამ დაავადებების ნებისმიერი სხვა დამახასიათებელ სიმპტომებს, როგორიცაა გამონაყარი.
ყელის ტკივილი თან ახლავს სერიოზულ ავადმყოფობას, ისევე როგორც სტენოკარდია. ეს არის ტონშის ბაქტერიული ანთების საერთო სახელი. ავადმყოფობის შემთხვევაში თქვენ უნდა დაინახოთ ექიმი და მიიღოთ ანტიბიოტიკები. სტენოკარდიის გართულებები ძალიან სერიოზულია და იწვევს გულის, თირკმელებისა და სახსრების გავლენას.
ზოგჯერ მექანიკური დაზიანებები და ყელის ტკივილი ქრონიკულ მდგომარეობაშია. არ არსებობს ინფექციის ნიშანი. ეს ეწოდება ქრონიკული ქრონიკული ანთება, რომელიც ხანდაზმულებში ხდება. ყელის ტკივილი შეიძლება მოჰყვეს სხვა ქრონიკულ დაავადებებს, როგორიცაა თირკმლის დაავადება, გულის უკმარისობა. ქრონიკული ყელის ტკივილი შეიძლება იყოს რეაქცია დაბინძურებული ჰაერის, მტვერი, მოწევა, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება და ცხელი და მკვეთრი საკვების გამოყენება.
მოულოდნელი sore ყელის შეიძლება იყოს სიმპტომია უცხო სხეული, რომელიც შევიდა მას. ჩვეულებრივ, ეს არის ძვლის ძვალი, კბილის პასტა, ზოგჯერ კი საზიზღარი. ტკივილის გადაყლაპვა შეიძლება თან ახლდეს სალივანი და ღებინება. ამ სიტუაციაში, თქვენ უნდა ნახოთ ექიმი.
მიუხედავად იმისა, რომ შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში, ყელის ტკივილი, როგორც წესი, მწვავე ვირუსული ფარინგიტის შედეგია, უნდა გაითვალისწინოს, რომ ეს შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების სიმპტომი. ამდენად, მხოლოდ დამსწრე ექიმს უნდა გითხრათ, თუ როგორ სწორად მკურნალობა - ყელის ტკივილი არ შეიძლება იყოს უგულვებელყოფილი.