ფეხების ვარიკოზული ვენები საერთოა. დაავადება ხასიათდება ტკივილით, შეშუპება, კანქვეშა ვენების ნოდულ გაფართოების გამოვლინება და ფეხებში სიმძიმე. ამჟამად, ვარიკოზული ვენები ყოველ მეორე ქალიშია და მეოთხე ადამიანში. თუ ვარიკოზული ვენები ადრეული ეტაპზეა, მაშინ გამოიყენება კონსერვატიული მკურნალობა.
ამ დაავადების კონსერვატიული მკურნალობა ფიზიკურ წვრთნებში შედის - ეს შეიძლება იყოს საცურაო, ხანგრძლივი ფეხით, სამკურნალო ტანვარჯიშები; ვიტამინების მიღებასა და ვენების კედლების გაძლიერებას; ჭარბი წონის შემცირებისას. გარდა ამისა, რეკომენდირებულია გამოიყენოს სამედიცინო შეკუმშვის knitwear, რომელიც შეიქმნა სპეციალურად მკურნალობის ვარიკოზული ვენების.
ხშირია მკურნალობისთვის მასაჟის დანიშვნა, როგორც დამხმარე. საწინააღმდეგო ვარიკოზული მასაჟი არის ეფექტური და მარტივი პროცედურა, რომელიც ხელს უწყობს ვარიკოზული ვენების წინააღმდეგობას. მაგრამ ღირს იცის, რომ კლასიკური ფეხით მასაჟი ჩვენს შემთხვევაში არ იმუშავებს. მასაჟი უნდა იყოს მარტივი, ნაზი და ეფექტური. ასეთი მასაჟი ხელს შეუწყობს დაღლილობას ფეხებში, ისევე როგორც სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად. მასაჟის გაკეთება საჭიროა დაიცვას გარკვეული წესები, რომელთა უმრავლესობა - მასაჟი მოძრაობამ არ უნდა გამოიწვიოს ტკივილი.
მასაჟის მაგალითები
ფეხების დაღვრის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია 5-10 წუთი დააკანონოთ და მოათავსოთ ბალიშები ან სხვა ამაღლებული ფეხი. ეს ხელს შეუწყობს ვენური გადინებას და დადებითად იმოქმედებს საბოლოო შედეგზე. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს მასაჟი. ტერფის ფართობი ფარავდა პალმების გარშემო და დამზადებულია, მუხლზე მიდის, აჩქარებს (10-ჯერ). ხელში უნდა slide შეუფერხებლად, კანის არ უნდა გადავიდეს.
შემდეგ გავაგრძელებთ ფეხებს. წრიული მოძრაობებით ქვემოთ ჩამორჩება, ჩვენ იწყება მარტივი მოძრაობები 8-10-ჯერ, მაშინ ჩვენ გადავდივართ მოძრაობებით პატარა დეპრესიით ვენაში. ზეგავლენა უნდა იყოს, თითქოს ზედმეტი სისხლი გამოიკვეთოს ვენისგან (გააკეთეთ 8-10-ჯერ). მოძრაობა უფრო ენერგიულია და კანი უნდა გადავიდეს. კვლავ გადაათრიეთ ნაჭრებით პალმები (thumb უნდა განთავსდეს ერთ მხარეს, დანარჩენი კი შინიდან მეორე მხარეს) და ნაზად იწყება კუნთების შემცველი. ჩვენ ქვევით მივდივართ მუხლზე (3-4-ჯერ). მასაჟი დამთავრდა ისევე, როგორც დაიწყო - ზრდის შუაგულში მოძრაობის გადაადგილება.
შემდეგი, წასვლა ჰიპ. ჰიპ-ჰოსპიტალი იწყება მსგავსი წვრთნებით, რომელიც შესრულებულია იმავე თანმიმდევრობით, რაც იწყება გროვის ადგილას. პროცედურის თერაპიული ეფექტის გასაზრდელად რეკომენდებულია მასაჟის დროს ანტიარქიკულური მალამოების გამოყენება. მასაჟის ჯამში სულ ცოტა ხუთ წლამდე უნდა გაგრძელდეს. მასაჟის შემდეგ სხეულის ჰორიზონტალური პოზიცია უნდა აიღო და ფეხზე დააყენეთ ფეხები. საჭიროების შემთხვევაში, საჭიროების შემთხვევაში, შეკუმშვის ტალღებზე ან ფეხსაცმელზე ან ბეწვის კანზე უნდა ჩაიწეროს.
მასაჟი დილაში საუკეთესოდ გაკეთდება ფიზიოთერაპიის შემდეგ და აერთიანებს მას წელის თირკმლის მასაჟით, რომელიც ჩართულია კანქვეშ, ქვედა კიდურების გემები და კუნთები და ფეხის მასაჟით.
არსებობს უკუჩვენებები და შეზღუდვები, მათ არ შეიძლება იგნორირება.
ერთად ვარიკოზული ვენები:
- მასაჟი აკრძალულია პროცესის დეკომპენსირებულ ეტაპზე, როდესაც დაავადების გართულებებია - ღრმა ვენის თრომბოზი, ზედაპირული თრომბოფლებიტი, ტროფიკული დარღვევები.
- აკრძალულია ვაკუუმის მასაჟის გაკეთება, რომლის დროსაც გამოიყენება მინის ან პლასტმასის ქილებში.
- თაფლი თვითმმართველობის მასაჟი უნდა გაკეთდეს უკიდურესი სიფრთხილით.
ლიმფური დრენაჟის კომპონენტზე ორიენტირებული პროფესიული მასაჟი, ზემოთ აღწერილი სქემის მიხედვით თვითმარცვლებთან ერთად, არის დისკუსიის დროს დაავადების პრევენციის შესანიშნავი მეთოდი. უფრო მეტიც, ეს იქნება კარგი გარდა ამისა, ძირითადი მკურნალობა. მიუხედავად ამისა, მასაჟის დაწყებამდე საჭიროა ყველა სავარჯიშო კოორდინირება ექიმთან ერთად. ეს უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული არასასურველი შედეგები, რომლებიც წარმოიქმნება მასაჟის შემდეგ.