Როგორ იზრდება ახალგაზრდა ბავშვის იმუნიტეტი?

ჩვენ ერთხელ გვეტყვით: ვირუსებისგან შეუძლებელია დამალვა. მაშინაც კი, გაწმენდილი სახლი. ისინი თავს კარგად გრძნობენ ნებისმიერ გარემოში. მათთვის წყალი და ჰაერი შესაფერისია. და რამდენად კომფორტულია ადამიანის სხეული! თბილი ლორწოს, სწრაფი წვდომის (ბავშვი არ გამოტოვებთ შესაძლებლობას, რომ მოუსმინოს ბინძური თითები ან ქვის მოხსნა ასფალტისგან). აქედან გამომდინარე, ყველაზე სწორი ტაქტიკა ვირუსებთან მიმართებაში: არ დაიმალოთ, არამედ გააძლიეროს დაცვა. დაწყება დღეს - და ერთ თვეში თქვენ კმაყოფილი შედეგი. როგორ იზრდება ახალგაზრდა ბავშვის იმუნიტეტი და ავადმყოფობის წინააღმდეგობა?

უჭერთ თუ არა Elixir?

ვირუსის წინააღმდეგ ბრძოლა იმუნიტეტით იწყება ბავშვის დაბადებისთანავე. ბავშვი შემოდის სამყაროში, სადაც რესპირატორული ტრაქტის ვირუსების ყველა შვრია. აღმოჩენილია ცხვირის ლორწოვანის, პირის ღრუს, ლარნზზე, ისინი არ აპირებენ "დატოვებას". პრობლემა ის არის, რომ ისინი არ გაიზრდება. დიდი რაოდენობით ვირუსების გავლენას ახდენს ცხოვრების ხარისხი - ის უარესი გამო დაავადებები. თუმცა, ბუნების ყველა გათვალისწინებულია და შეიქმნა Elixir, რომელიც აძლიერებს იმუნიტეტის ბავშვის. რომელია? დედა რძე, რა თქმა უნდა! მიირთვით თქვენი ბავშვი იმ მომენტიდან, რომელიც დაიბადეთ. ყვითელი calorie colostrum შესანიშნავად აკმაყოფილებს შიმშილს. რამდენიმე წვეთი არის საკმარისი იმისათვის, რომ ბავშვი სრული. გარდა ამისა, იგი ასუფთავებს ნაწლავების ორიგინალური ფეხის - მეკონომი. ნაწლავის ნორმალური ფუნქცია არის სრულფასოვანი იმუნური დაცვის ერთ-ერთი კომპონენტი.

• რძის უნიკალურია! იგი მთლიანად შეიწოვება ბავშვის სხეულით და იტანს მას აუცილებელ ნივთიერებებთან. მადლობა ამ პროდუქტის, ბავშვი ვითარდება არა მარტო იმუნური სისტემა, არამედ ნერვული სისტემა, ტვინი. პირველი რამოდენიმე კვირის განმავლობაში რძეც ჰეპატოპროტექტორს ემსახურება - ბილირუბინი ღვიძლისგან შლის.

• ღამის კვება განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. ყოველივე ამის შემდეგ, დღესდღეობით სხეულში არის ის, რომ ყველაზე დაგროვილი ანტისხეულები იკრიბებიან რძეში, რომელიც იცავს ბავშვს ინფექციებისგან. ღამის აპლიკაციები ასევე წარმატებული ლაქტაციის მნიშვნელოვანი ელემენტია. ღამის განმავლობაში პროლაქტინი აქტიურად არის წარმოებული. ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს რძის რაოდენობას. ექვსი თვის განმავლობაში, ეს არის თქვენი რძე, რომელიც იქნება ძლიერი დაცვა ბავშვთა ინფექციებისგან. უფრო გააზრებული არის თქვენი დიეტა, მეტი სარგებელი მოუტანს საკვები crumb. კაში, რძის პროდუქტები, გამომცხვარი ბოსტნეული და ხორცი - ეს არის ის, რაც უნდა იყოს საექთნო დედის მენიუს საფუძველი. ისინი შეცვლის ვიტამინებს ტაბლეტებში. ბუნებრივი ნივთიერებები და უკეთესად digested და რისკი პროვოცირება ალერგიის მათ ნაკლები. ყოველი ახალი პროდუქტი სიფრთხილით ინახავს ბავშვის რეაქციას. თუ მას არ აქვს გამონაყარი, კანის რჩება გლუვი, tummy არ ავნებს, მაშინ ყველაფერი წესრიგშია. არ გაიქცევა შესაძენად. უახლესი ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის რეკომენდაციების მიხედვით, ბავშვებს, რომლებიც ძუძუთი არიან, 6-7 თვის განმავლობაში ხვდებიან მყარი საკვები. არა ადრე!

5 საოცარი ელემენტები

უფრო ადვილი იქნებოდა თუ იყო ტაბლეტები წარწერით: "გაძლიერება იმუნიტეტი". ერთი დღე - და არ runny ცხვირი-ხველა. მიუხედავად იმისა, რომ ფარმაცევტები იბრძვიან სასწაულებრივი ნარკოტიკების შესაქმნელად, იყენებთ თქვენს გვერდით.

მზის შუქი

მოდით შემოდგომაზე სხივების და არც ისე თბილი, მაგრამ მაინც აქვს სამკურნალო თვისებები. მზე უნდა შეეხოთ კანზე, რადგან ორგანიზმში ვიტამინის წარმოება იწყება. იგი მეტაბოლიზმის ერთ-ერთი მონაწილეა. და თუ ადამიანებში გაცვლითი პროცესები წესრიგშია, მაშინ იმუნიტეტი მუშაობს როგორც საათი - ის ინარჩუნებს ვირუსების ზრდას.

ახალი ჰაერი

დაე, ეს არ იყოს ისეთივე ნაზი, როგორც შემოდგომაზე, როგორც ზაფხულში. მაგრამ მაგარი გამაძლიერებელი ლორწოვანი გარსების კარგად. და ვირუსები, როგორიცაა სითბოს მეტი სითბო. არ შემოიფარგლონ შემოდგომაზე დახურული ფანჯრები და ფარდები ფარდებიან, უფრო ხშირად გაათბეთ ბინას. და ქუჩაში ასწავლიან ბავშვს სუნთქვა ამ ნიმუშის მიხედვით: თავის ცხვირით სუნთქვა, გამოხატავს თავის პირში. ცხელი ჰაერი ცხვირის არეში თბება და სასუნთქი გზების შეყვანა უკვე თბილია. ის კარგად ასუფთავებს ფილტვებს, ატარებს მას ვირუსებს.

მსუბუქი ტანსაცმელი

საშემოდგომო fogs, dampness, წვიმს მოუტანს მათ აზრები მყუდრო plaid, ჭიქა კაკაო და cartoon "მადაგასკარი" (სასიამოვნოა შევხედოთ თბილი ქვეყნები). მაგრამ თბილი კოქტე არ არის ისეთი კარგი დაცვა ვირუსებისგან. სხეული შეარყევს სპარტანულ პირობებს. ამიტომ, ნებისმიერ ამინდში, გასვლა ქუჩაში (თუ მძიმე წვიმა ვერ შეძლებს სახლში დარჩენა). რეზინის ჩექმები, წყალგაუმტარი Raincoat - და ფეხით წარმატებას მიაღწევს! არ სასადილო! აცვიათ, როგორც ბევრი ტანსაცმელი crumb როგორც საკუთარ თავს. და შემდეგ ერთი ფენა ნაკლებია, რადგან crumb გადის შეჩერების გარეშე. ბავშვი მაინც ფეხით stroller? მიიღეთ საბანი უჯრაში. თქვენ დაფარავს თუ spout და knobs ცივი.

მაგარი წყალი

რა თქმა უნდა, უმჯობესია, ზაფხულში იმოქმედოს. თუმცა, შემოდგომაზე, douches, rubbing და სხვა გამკვრივება პროცედურები ასევე არ ერევა. თუ ისინი ფანატიზმის გარეშე ატარებენ. დაწყება ტემპერატურა წყლის როდესაც საცურაო. ნება არ იყოს უფრო მაღალი ვიდრე 37.5 ° C. ბავშვი აბანოში არ იბადება წიგნთან ერთად, როგორც მამა. მან dives, swims, უკრავს catch-up რეზინის რეზინის - ზოგადად, არ იჯდეს ერთ ადგილას. ასე რომ, ის არ არის ცივი. პირიქით, ეს ცხელია. ყოველდღე, ქვედა ტემპერატურა წყლის აბაზანა ხარისხი. თუ ბავშვი არასასიამოვნოა, ის გეტყვით. მაგრამ მერწმუნეთ, თქვენ არ ისმის ასეთი საჩივარი. იმიტომ, რომ მას მოსწონთ cool წყალი. ბრძენი ბავშვის სხეული იცის, რომ ის არის უკეთესი. თითოეული აბაზანა დასრულდა თქვენი ფეხებით ცივი წყლით. წყლის სტეკები და ტერფები საწყისი შხაპი პირველი ორი წამი, შემდეგ სამი ... მთავარი ის არის, თუ როგორ უნდა wipe ბავშვის ფეხები ერთად პირსახოცი. ნამდვილად მამაცი moms, ჩვენ გთავაზობთ გააფართოვოს ბავშვები ყინულის წყლის ხელმძღვანელი ფეხით!

აქტიური მოძრაობა

ბავშვის დინამიკა ყველა უფლებაა. ხანდახან უჭირს შეჩერება. და ეს მშვენიერია! ყოველივე ამის შემდეგ, მოძრაობა აუცილებელია სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. მაგრამ ჰიპოდინამია ხდება ხშირი ვირუსული ინფექციების მიზეზი. ასე რომ jumping, გაშვებული, ცეკვა, ფეხით არის მისასალმებელი. თქვენი მხრიდან, შეგიძლიათ მიმართოთ ბავშვის ენერგეტიკულ ენერგიას გარკვეულ მიმართულებით. გააუქმეთ თქვენი კრატი ყოველ დილით დაწყების დასაწყებად. წვრთნების მარტივი კომპლექტი გაძლიერდება, გაახარებს და დაიწყე მშვენიერი დღე!

მძიმე არტილერია

ის, რომ შემოდგომა მოვიდა, იმუნიტეტზე მომუშავე ტაბლეტების სარეკლამო კამპანია საუბრობს. მათ აქვთ სხვადასხვა აქტიური ნივთიერებები, მაგრამ ყველა ნარკოტიკების მიზანია ავადმყოფობისგან თავის დაცვა. ეს ჟღერს მაცდური. მაგრამ გარეშე კოვზი tar არ იყო გადაყრილი. იმუნომოდულატორების მოქმედების პრინციპია სხეულის მუშაობის გამოსწორება, რათა მოხდეს მისი ხსნარების ამოღება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იმუნიტეტს ვირუსებისთვის მიუწვდომელი ციხე და არა მხოლოდ. ასეთი პრეპარატები დიდხანს სვამს, ცოტა, ეფექტი დაინახავთ ერთი თვის შემდეგ, ნახევარი, ორი ...

• Immunostimulants სასარგებლოა, როდესაც ბავშვი უპირისპირდება ინფექციის წყაროს. საჭიროა დაავადების პირველი ნიშნები. შემდეგ მაგიდები სვამს სქემის მიხედვით: პირველი 2 საათი ყოველ 15 წუთში. (ან 30), და შემდეგ სამჯერ დღეში რეგულარული ინტერვალით. როდემდე? არანაკლებ ხუთი დღით. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ იმუნოსტიმულატორებს არ შეუძლიათ მთვრალი. იმუნიტეტის მუდმივი დაძაბულობა იძლევა საწინააღმდეგო თავდაცვითი ძალების შემცირებას. • ნორმალური დაცვისთვის საჭიროა ბოჭკოვანი, ლაქტო- და ბიიბიდობაქტერიები. ისინი ინარჩუნებენ სასარგებლო ნაწლავის მიკროფლორას. ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ლიმფური უჯრედების წარმოებას ნივთიერებების წარმოება - იმუნოგლობულინები ან იზოსმიმები. ისინი ძლიერი იმუნური დაცვის ნაწილს წარმოადგენენ. ამიტომ რძის პროდუქტების დაბალი თაროები (რაც იმას ნიშნავს, ცოცხალი ბაქტერიები), მარცვლეული, ბოსტნეული და ხილი უნდა იყოს ბავშვის დიეტაში.

• ჰომეოპათია ეფექტურია. მხოლოდ სვამს ექიმს დანიშნულ სქემის მიხედვით, რაც საჭიროა დიდი ხნის განმავლობაში, ყოველ სამ თვეში ერთხელ მაინც მორგება და დამატება.

რა არის სუნი?

ვირუსებისგან დაცული შეიძლება იყოს მექანიკური საშუალებები. მაგალითად, ნემსით ნემსით ნემსით იცვლებოდა. ჰაერისგან მიღებული ვირუსები ლორწოვან გარსზე არ მოაგვარებენ, არამედ ცხიმის ფენაზე. და მასთან ერთად დატოვონ ცხვირის პასაჟები, როდესაც თქვენ გაწმენდა თქვენი ბავშვის ცხვირი, დაბრუნების სახლში. Vaseline - მარტივი, დადასტურებული, მაგრამ არსებობს რამ ბევრად უკეთესი.

ყირიმის მოტივები

ვირუსების კარგი საშუალებაა ღვიის ზეთი. ეს შეიძლება იყოს ზეთისხილის შერევით 1: 2 თანაფარდობით და ცხვირიდან გამოსვლამდე. ეს სუნამო არა მარტო იცავს ვირუსებს, არამედ დიდ განწყობას იძლევა. რადგან ეს ხელს უწყობს ენდოორფინის წარმოებას.

ნივრის ჭურჭელი

სუნი ნიორი ჩვეულებრივ იწვევს მადის, ასევე კლავს ვირუსებს. მათთან ერთად აიმაღლეთ ფიტოკინდები, რომლებიც ფესვის მოსავლის ნაწილია. ამ ნივთიერებას გააჩნია ძლიერი დეზინფექციის ეფექტი. შეგიძლიათ წვრილად დაჭრილი ნიორი და ჩააყაროთ ფირფიტაზე. და დატოვეთ ოთახში. აქ ასეთი ანტივირუსული ინჰალაცია. და როგორ უნდა იყოს ქუჩაში? შოკოლადის კვერცხის ყუთი გააკეთებს. მისთვის დამახინჯებული მაკრატელი და კისრის გარშემო ბავშვი ჩამოიხრჩო და შიგნით ნივრის ნაზავს. Wonder-amulet მზად არის!

სუნამო "ჩაის ხე"

ეთერზეთებს ჩაის ხის საოცარი თვისებები აქვს: ანთების საწინააღმდეგო, ანტივირუსული, ანტიბაქტერიული. ერთადერთი პრობლემაა, რომ ლორწოვებზე მწვავე ჩანაცვლების დაცვა უსაფრთხოა, შეიძლება გაღიზიანება გამოიწვიოს. საცურაო ჩამოსასხმელი ან ჩამოსასხმელი სვიტრი, ქურთუკი, ქურთუკი ... ნუ გეშინია, არ იქნება ცხიმის კვალი - ნავთობის აორთქლება არ არის კვალი (რა თქმა უნდა, თუ ეს არ არის საკმარისი წყლის მათთვის). ასეთი "ალკოჰოლური სასმელების" წყალობით ყველა სუნთქვა ხდება სადეზინფექციო.

არსებობს ნადირობა

ხშირი ვირუსული ინფექციები შეიძლება გამოიწვიოს ჰელმინთური შემოჭრათ. ეს იმას ნიშნავს, რომ თუ პარაზიტები სხეულში ცხოვრობენ, მაშინ იმუნური სისტემა სუსტია, ვინაიდან ჰელმინთები არიან ვირუსების მოკავშირეები. ისინი ამცირებენ სხეულის დაცვას და ამ დროს ვირუსები "ახალ მიწას" დაიპყრობენ. გარდა ამისა ხშირი დაავადებების, არსებობს კიდევ რამდენიმე სიმპტომები, რომ ბავშვს აქვს ჭიები. უსიამოვნო სუნი პირში, დილით, საჩივრების გულისრევა. ეს ყველაფერი სავარაუდოა, რომ ეგზობიოზისთვის განავრცელოს ფეკალური საშუალებები (პოინვარების გამოვლენა). უფრო სერიოზული პარაზიტები შეიძლება გამოითვალოს სისხლის ტესტი ან კომპიუტერული დიაგნოზი. თუ კვლევა დადებით შედეგს იძლევა, ნუ შეშინდები. მიიღეთ მკურნალობა. იგი შეიცავს იმ ფაქტს, რომ თქვენს შვილს ანიჭებთ პროვოცირებად პრეპარატს. ყველაზე შესაფერისი დროა პირველი ყინვა (სადღაც ნოემბრის შუა რიცხვებში). და მედიცინა უნდა იყოს მთვრალი ყველა ოჯახის წევრებმა, მათ შორის შიდა ცხოველები. ერთი თვის შემდეგ, გაიმეორეთ პროცედურა.

ერთხელ იყო ცხვირი ...

ოტოლარინგლოგოლოგები ამბობენ, რომ რამდენად კარგად არის ნაზოფარნიქსი ჯანმრთელობაზე დამოკიდებული, რამდენად ხშირად ავადდება ბავშვი. ეს არის ლორწოვანი ცხვირი, ფარინი, ლორანი, რომელსაც ექვემდებარება ვირუსების მასიური შეტევა. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ცხვირის სპილენძი რამდენჯერმე რეგულარული ხსნარი. არყის უნდა იყოს ოდნავ მარილი, მაშინ არ იქნება ღუმელი და პროცედურა არ გამოიწვევს დარღვევის მხარეს მხრიდან ძალადობრივ პროტესტს. ეს არის საუკეთესო ჯიშის ზღვის მარილი - ის შეიცავს უამრავ მნიშვნელოვან მიკროელემენტებს ორგანიზმში. და ლორწოს მორწყვა აუცილებელია მისი სრულფასოვანი სამუშაოსთვის. მშრალი ლორწოვანი გარს არ შეიცავს პათოგენური ორგანიზმების ზრდას. დაწყების გათბობის სეზონი ბატარეები, ჩაიცვი სველი პირსახოცები. შემდეგ ჰაერში ოთახში არ იქნება ძალიან მშრალი.

• რეგულარულად შეამოწმეთ ადენოიდის ბავშვის მდგომარეობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს ორგანო არის ბარიერი ინფექციების. თუ ტანკები არ არიან წესრიგში, მაშინ ისინი მუშაობენ ვირუსებზე. ადენოიდიტის სიმპტომები შეგიძლიათ იხილოთ ექიმის რჩევის გარეშე. ბავშვი იწყებს ღამით ცხვირის დროს, სუნთქვის გახსნისას დღის განმავლობაში. სასწრაფოდ otolaryngologist! ადენოიდების მკურნალობა არ არის საჭირო დროდადრო, მაგრამ ექიმის მიერ დადგენილი სქემით. როგორც წესი, ის შეიცავს vasoconstrictive წვეთები, ანტიბიოტიკები, rinses. მკურნალობის მინიმალური პერიოდი ადენოიდიტის მწვავე პერიოდში 2 კვირაა. როდესაც ანთება გარდაიცვალა, თქვენ უნდა დალიოთ კურსის ჰომეოპათია, რათა დააფიქსიროს შედეგი. მარტივი სუნთქვა და არ runny ცხვირი - ეს არის შედეგი გააზრებული და გულმოდგინე მკურნალობა.

განწყობა

ბედნიერი ხალხი იშვიათად იტანჯება. უფრო დადებითი ემოციები ბავშვის ცხოვრებაში, ჯანმრთელია. რა თქმა უნდა, ის არ უშვებს უმნიშვნელო პრობლემების გარეშე: გატეხილი სათამაშო, გატეხილი იდაყვა ... მნიშვნელოვანია, რომ გლობალური დამოკიდებულება იყოს მხიარული. ჩადება მცირე დღესასწაულები. წავიდეთ ძიება სოკოში ან უბრალოდ სეირნობა გარშემო პარკი, თვალს როგორ ყველაფერი გარშემო არის მოხატული ოქროს. წაიკითხეთ წიგნები, აღფრთოვანდეთ ღრუბლები ან იცინონ ტომი და ჯერი. მოდით ენდორფინი არ იმოქმედოს, როგორც ნაყოფიერად, როგორც ინტერფერონი. მაგრამ ამის გარეშე ვირუსები ვერ დაამარცხებს. მისი ყოფნა, ისინი ორივე მხრის პირები, ისევე როგორც ცუდი განწყობა!