Როგორ ვგრძნობ უფრო დარწმუნებული საწოლში

თვითდაჯერებულობის ნაკლებობა არის ცუდი რამ, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ეს ეხება სექსუალურ სფეროს. შეშფოთებული აზრები, რომ არ არის საკმარისად სექსუალური, რომ თქვენ ძალიან იწონებთ, რომ არ იცი, რამდენი ხარ ცუდია შენთან, ძალზე ძალუძს ურთიერთობების განადგურება, განსაკუთრებით თავიდანვე. ქვემოთ მოვემზადეთ რამდენიმე გზა, რომ ჩემი თავმოყვარეობის გაზრდა ცოტა უფრო დარწმუნებული იყოს საწოლში.

გადაადგილება

სტატისტიკურ კვლევებში აჩვენა, რომ ქალებისა და ქალების უმრავლესობა ინტიმური ურთიერთობის თავიდან აცილებას გულისხმობს, რადგან მათი აზრით, მათი ფიგურა იდეალური არ არის. ზოგიერთი ეთანხმება სქესის, მაგრამ მხოლოდ მუქი, რომელიც, პრინციპში, თითქმის იგივე. არაერთხელ ამბობდნენ, რომ მამაკაცები მსოფლიოს განსხვავებულად აღიქვამენ - ქალს საშინლად ცხიმიანი მუცლისთვის, ხოლო მამაკაცისთვის ეს შეიძლება იყოს პატარა სქესობრივი წონა, რომელიც წელის რეგიონშია.

თუ სარკეში შესწავლისას, შენს სიძულვილს გრძნობთ, წასვლა დარბაზიდან. და არა წონის დაკარგვის მიზნით - ნებისმიერი ფიზიკური წვრთნები სრულყოფილად დაეხმარება ადამიანს, რომ გრძნობდეს და გაიგოს მისი სხეული. ასევე, გამოირჩევა ბედნიერების სპეციალური ჰორმონები, რაც შესაძლებლობას იძლევა სპეციალური სიამოვნების მიღება ტრენინგიდან.

დამშვიდდით

რატომღაც, ქალების უმრავლესობას მიაჩნია, რომ ყველა ყოფილი ქალთა პარტნიორები მხოლოდ სქესობრივი ბომბები და იდეალური მოყვარულები იყვნენ. ამის გამო ისინი ცდილობენ სქესის დროს აჩვენონ თავიანთი შესაძლებლობები - როგორ შეიძლება ხმამაღალი გაბრაზება, გაიხედე შენი უკან, ცეკვავენ საცეკვაო ფანჯარაში და ა.შ.

დამშვიდდით. შეაჩერე მუდმივად თუ გაამართლებთ მის ყოფილს. განდევნეთ თქვენი თავი, ფიქრობდა "და მოულოდნელად მას არ მოსწონს". შეწყვიტოს მუდმივად კონტროლი და ნდობა თქვენი შეგრძნებები. რელაქსაცია ხელს უწყობს სანთლებს, საკმევლის, წყნარ მუსიკას, მედიტაციას.

წვრთნები, რომელიც დაგეხმარებათ დაისვენოთ:

• მშვიდად სუნთქვა, ექსჰალაცია უნდა იყოს ოდნავ მეტ შთაგონებით;
• წარმოიდგინეთ თავი სასიამოვნო დამამშვიდებელი სურათის: მზის ჩასვლა, ზღვა, ტალღების ხმა, ყველაფერი - თუ მხოლოდ ის დაგეხმარებათ დაისვენოთ და დამშვიდობება;
• შეეცადეთ დაისვენოთ mimic კუნთების მხრივ;
• ფსიქოლოგიურად განმეორებით განმეორებადი პარამეტრები, როგორიცაა "მე ვარ დარწმუნებული, მშვიდად და სიამოვნება განიცდი".

ნდობა

ნდობა, რომელიც შეიძლება გახდეს თქვენი ნდობის მთავარი მხარდაჭერა. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რჩევას მოგცემთ, თითოეულ ადამიანს აქვს ნდობის რეცეპტი. ვინმეს სჯერა პარტნიორი თითქმის დაუყოვნებლივ, ვინმეს სჭირდება რამდენიმე წელი მასთან ერთად ცხოვრება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ნდობა გადახდილია. არ დაიცვას თქვენი პარტნიორი, უმჯობესია გაიგო, რომ მას ცოტა მეტი. ისაუბრეთ შენზე და მის სურვილებზე, რა მოგწონს, რას გვსურს უარი თქვას და ასე შემდეგ. - უფრო მეტად იცით ერთმანეთის შესახებ, მით უფრო შეგიძლიათ ენდოთ ერთმანეთს. არ შეგეშინდეთ, რომ თქვათ "არა" - უარი თქვას ის, რაც არ გინდა, სხვაგვარად დაკარგავს ლომის წილი თავდაჯერებულობას.

ერთად გაეცანით ეროტიკა და პორნოგრაფიული ფილმები

პორნოგრაფია ჩვეულებრივ დაგმობილია. თუმცა, ფსიქოლოგთა აზრით, ეს შეიძლება იყოს კარგი წამახალისებელი ემოციური ძლიერი გამოხატულება, სცადეთ ექსპერიმენტირება და საღამოს ყურება არა სიყვარულის დრამის ერთად, არამედ კარგი პორნოგრაფიული ფილმი. სავარაუდოდ, პირველ რიგში, შენ ძალიან მორცხვი იქნებით, მაგრამ ხშირად ასეთი ფილმები ძალიან კარგად დაეხმარება საწოლში გახსნას. უბრალოდ ცდილობენ არჩევანის გაკეთება ფილმის ყველაზე მაღალი ხარისხის, თქვენი პარტნიორის გემოვნებისა და გემოვნების გათვალისწინებით, მაშინ მას შეუძლია ამავე დროს ისაუბროს ერთგვარი სახელმძღვანელოში. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველაფერი კარგია ზომიერად, არ არის აუცილებელი, რომ ფილმი ზუსტად ისე გადაიღოს - ეს ჯერ კიდევ ფილმია, მაგრამ არარსებობა. ბევრ რამეს აჩვენებს, რომ გაზვიადებაა, ასე რომ არ დაარღვიოს, თუ ფილმში არ მოსწონს.

ვიმედოვნებთ, რომ ნებისმიერი რჩევა, ან თუნდაც ყველა, სასარგებლო იქნება თქვენს ცხოვრებაში. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გახსოვდეთ, რომ საწოლში თქვენ ხართ სპარტნერი და ის, რომ ხშირ შემთხვევაში სულაც არ არის პრობლემა არა მარტო ქალებისთვის, არამედ მამაკაცებისთვის. ამიტომ ცდილობენ ერთმანეთს ენდობა მაქსიმალურად.