მშობიარობის სტიმულირების რამდენიმე გზა არსებობს:
- ცხარე საკვები
- აბუსალათინის ზეთი
- ენეა
- მწვანილი
- სექსი
- გასეირნება
- მასაჟი
თითოეული მათგანი მუშაობს, მაგრამ ყველა ქალი უნდა იპოვოთ ყველაზე შესაფერისი გზა თავად. ასე რომ, დავიწყოთ თითოეული მათგანი.
როგორ გამოიწვიოს მშობიარობა 41 კვირის განმავლობაში?
შრომის სტიმულირება ჭამის საშუალებით
მწვავე საკვები ხელს უწყობს შრომის დაბადებას. მართალია, ეს საერთოდ არ მუშაობს, ამიტომ სიფრთხილით გამოიყენეთ. ფაქტია, რომ ამ გზით ჰორმონის პროსტაგლანდინის დონე, რომელიც პასუხისმგებელია კუნთების შეკუმშვისთვის, იზრდება სხეულში და როგორც ცნობილია, კრუნჩხვები უფრო მეტია, ვიდრე კუნთების შეკუმშვა.
თუ მწვავე სამზარეულო იწვევს დიარეას, უმჯობესია ჩაანაცვლოს ეს ანანასი. იგი ასევე ხელს უწყობს პროსტაგლანდინების წარმოებას, ისევე როგორც საშვილოსნოს ყურის მომატება.
აბუსალათინის ზეთი და enema
ორივე მეთოდით შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების გაღიზიანება და ხანგრძლივი დიარეა, ამიტომ ძალიან ყურადღებით იყენებენ მათ. ბევრი ურჩია მისცეს უპირატესობას enemas, რადგან აბუსალათინის ზეთი შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვი, განსაკუთრებით თუ სასმელი ძალიან ბევრი. საკმარისია 30 მლ ნავთობის მომატება, რომელიც უნდა შერეული ფორთოხლის წვენით.
მწვავე უნდა იყოს ფრთხილად, გახსოვდეთ, საჭიროა მხოლოდ ნაწლავის გაწმენდის ნაცვლად, ვიდრე გამოიწვიოს ხანგრძლივი დიარეა. გარდა ამისა, მას შემდეგ, რაც ამ პროცედურის გაკეთება სახლში, შეგიძლიათ თავიდან აცილება მას საავადმყოფოში.
ხალხური საშუალებები
ზოგიერთი მწვანილი შეუძლია იბრძვის უფრო ძლიერი, რითაც დააჩქარებს მათ დაბადებას. საუკეთესოა შავი კოხო და პრიმიროსი. თუმცა, სანამ რომელიმე მათგანს იღებდნენ, ექიმთან კონსულტაციის ღირსია.
აღსანიშნავია, რომ პრემიზას ზეთი არბილებს საშვილოსნოს ყელის კარგად. ეს ხელს უწყობს კისრის გახსნას და ამზადებს ქალის სხეულს მშობიარობისთვის. თუ თქვენ გაქვთ პლაცენტური პრევაციის პრობლემები, თავი შეიკავოთ აღებისგან.
სექსი
ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით მამაკაცები, ამ მეთოდით გაკვირვებულია, მაგრამ ეს ყველაზე ეფექტური და უსაფრთხოა. სექსი ხელს უწყობს მშობიარობის გამომწვევ მიზეზს, რადგან ეხმარება ორგანიზმს ჰორმონის ოქსიტოცინის წარმოება. ის არის ის, ვინც ხელს უწყობს საშვილოსნოს კონტრაქტები. გარდა ამისა, სპერმის აქვს შესანიშნავი გავლენა maturation of საშვილოსნოს ყელის.
დროს foreplay, ცდილობენ არ დაივიწყოს nipples ქალის. მათი ხანგრძლივი სტიმულაცია ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ოქსიტოცინის გამომუშავება. ეს მეთოდი განსაკუთრებით ეფექტურია, თუ იყო შეკუმშვა, მაგრამ შეწყვიტა.
აქტიური დადის
კიბეებზე გასეირნება ყველაზე ეფექტურია. უბრალოდ არ overdo ეს და უკეთესად კომპანია საყვარელი. არ არის საჭირო ქუჩაში კიბეების მოძიება, შეგიძლიათ გასეირნება და შესასვლელთან.
ფაქტია, რომ ფიზიკური აქტივობა ხელს უწყობს ყველა კუნთების ჯგუფს და ბავშვის ხელმძღვანელი იწყებს საშვილოსნოს ყელისკენ.
მასაჟი
არსებობს ორი ქულა, რომლის სტიმულირება ხელს უწყობს კონტრაქტები. თქვენ შეგიძლიათ მასაჟი ფართობი შორის thumb და forefinger. ტერფის ტერფის მასივი ასევე ეხმარება. მისი შიგნიდან ოთხი თითის მანძილზეა შესაძლებელი. ამის გაკეთება წრიული შუამდგომლობები და რუბლს, სანამ ბრძოლები დაიწყება. როგორც კი დაიწყება - შეჩერება, დაველოდოთ და შემდეგ დაიწყება.
Acupuncture ეხმარება ძალიან კარგად, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ სპეციალისტი. თუ მას არ შეეძლო მივმართო, უმჯობესია ვთხოვო თქვენს საყვარელ ადამიანებს, გააკეთონ მასაჟი.
ფრთხილად იყავით, განსაკუთრებით მაშინ, თუ გადაწყვეტთ, რომ გააკეთოთ enema ან სასმელი აბუსალათინის ზეთი. ამ მეთოდებს დიდი ხნის განმავლობაში ტუალეტის მიპყრობა შეუძლია და რთული იქნება გააცნობიეროს, თუ ძლიერი ბრძოლები იწყება. შეეცადეთ კოორდინირება გაუწიოთ ექიმს თქვენს მიერ მოქმედებას, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი სხეულის უარყოფით შედეგებს და თქვენი შვილის ჯანმრთელობას.