Პროტოქვაშა და მისი გამოყენება სახლში

ჩვენს სტატიაში "პროტოქვაშა და მისი გამოყენება სახლში" ჩვენ აღწერს თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იოგურტი. შრატში შეიცავს ორგანიზმსა და ბიოაქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისათვის ადვილად კუჭ-ნაწლავის სახით და ეს არის ცილა. წლიდან 25 წლამდე პატარა ადამიანი იწყებს კუნთების მასის დაკარგვას. მისი სხეული ფლაპები ხდება და არ არის ტრენინგი, თუ მთავარი შენობა მასალა - ცილის დაკარგვა. რძის პროტეინი, რომელიც შრატშია, ძალიან კარგად შეიწოვება, ვინაიდან სტრუქტურაში ეს ცილოვანია, რომელიც შეიცავს ცილის პროტეინს. გარდა ამისა, შრატი კვლავ მდიდარია ვიტამინ B2- ზე, რომელიც ხელს უწყობს ცხიმს და ნახშირწყალბადებს, ასევე მდიდარია მაგნიუმის, ფოსფორის, კალიუმის და კალციუმის.

თუ თქვენ, მიუხედავად იმისა, რომ შრატში სასარგებლოა, არ გვინდა დალევა, შეგიძლიათ მინიმუმ გამოიყენოთ როგორც გარე კოსმეტიკური. და ეს იქნება იგივე. შრატი აჩქარებს რეგენერაციის პროცესს, არბილებს და ატენიანებს კანს, ასუფთავებს მას. თუ თქვენ დაწვეს სანაპიროზე, სცადეთ შხაპის აბაზანა, დაამატეთ აბაზანა, 37 გრადუს ტემპერატურაზე, შრატის ორი კვარტალი და 10 წუთის განმავლობაში აბაზანაში. სიწითლე და ტკივილი, როგორც ხელი ამოიღება. ერთი სასიამოვნო ამბავი, შრატში კარგად არის გამოხატული ყველაზე მგრძნობიარე კანის და ეს ტესტირება თქვენთვის.

ჭიქა შრატი, თუ ის დილით სვამს ცარიელი კუჭის დროს, შეამცირებს ნარინჯისფერ კანს თითქმის არაფერი. ეს ხდება იმის გამო, რომ წყლის მარილის ბალანსი რეგულირდება კალიუმის მაღალი შემცველობის გამო. სხეულისაგან, ჭარბი სითხე იწყება გამონაბოლქვიდან და შებოლილი და ტოქსინები მათთან ერთად გარეცხილია.

მიიღეთ მუყაო და ხუთი წვეთი ხორბლის ზეთი, ავურიოთ ნახევარი ლიტრი შრატი და დაამატეთ ეს ნარევი აბანოში. ეს იქნება თქვენი კანი. შრატში შაქარია, ლაქტოზას უწოდებენ. შედარებით სხვა შაქრით, ლაქტოზა ცუდად ხსნად და აქედან ნელა შეიწოვება ნაწლავებისადმი, აძლიერებს პერისტალსეზს და ამცირებს პლეტრიფაქურ ფლორს.

მდებარეობა freckles
შეურიეთ სამი tablespoons of whey და ხაჭო. კარგად გაწმენდა კანი და ვრცელდება ნიღაბი თხელი ფენით და ათი წუთის შემდეგ დაიბანეთ თბილი წყლით ან მწვანე ჩაიით.

ხელები
ჩვენ ხელებს უკვე მწვავე შრატში დავამატებთ, ჟოჟობას ზეთის რამდენიმე წვეთითა დამატებით და ხუთი წუთის განმავლობაში ამ აბანოში ხელები გავატარებთ. სხვათა შორის, ეს პროცედურა ასევე აძლიერებს და ფრჩხილებს.

საპნის შრატისას ცილების დამატებით ქმნის ჭურვი, რომელიც ხელს უშლის ტენიანობის დაკარგვას და ნაზად ასუფთავებს კანს.

მთავარი ნიღაბი, რომელიც აუმჯობესებს კანის გამოვლინებას
ნიღაბი სახე ხორცით
მიიღეთ 2 tablespoons of იოგურტი. გამოიყურება მათი სახე და დატოვეთ ეს ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში, დაიბანეთ იგი ცივი წყლით, რომელიც დავამატებთ ლიმონის წვენს. კანი იძენს ნაზი ფერს.

ნიღაბი სტაფილოთი სახეზე
მიიღეთ 2 tablespoons of სტაფილოს წვენი, 2 tablespoons curdled რძე.
ჩვენ ავურიოთ წვენი სტაფილოთი იოგურტით. ნიღაბი გამოყენებული იქნება ბამბის ტრიბით, რომელიც შეიძლება მორგებული იყოს ცაცხვის ყვავილში, ოგრეანოში ან გვირილით, ან ლავანდის წყალში ან ვარდის წყალში. ნიღაბი 10-დან 15 წუთამდე მიმართავს. ჩვენ დაიბანეთ ნიღაბი ცივი წყლით. ეს ნიღაბი აღადგენს კანს.

ქეფირის ნიღაბი ნორმალური და მოხმარებული თმისთვის
წაიღეთ დიდი რაოდენობით მოთუშული რძე და ვრცელდება თმის მთელ სიგრძეზე. ჩვენ მასაჟს დავუმატებთ და თმას დავუმატებთ. შემდეგ დააყენა საშხაპე cap თქვენს ხელმძღვანელი, თბილი თქვენი უფროსი თბილი პირსახოცი, გამართავს იგი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. თბილ წყალს ვსვამთ.

წმენდის რძე
თქვენ შეგიძლიათ გაწმინდეთ შენი სახე ჩვეულებრივი სარეცხი საშუალებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული ლოსიონები, რომელიც შეიცავს იოგურტს. გაწმენდა კანი საკმარისი, ბამბა swab moisten in curdled რძე და რუბლს შეადგენს თქვენი სახე კარგად.

მკვდარი უჯრედების კანის გაწმენდის მიზნით, ნარევი, რომელიც მზადდება კეფირის საფუძველზე, ეფექტური იქნება. ჭოჭო შვრია, ხორბალი ან ბრინჯი კრუპი. ფქვილის კომბინირებულ კვერცხს დავუმატოთ რძე და მოჰყავს გრუილის მდგომარეობა. ჩვენ კისრის კანი და სახე მასაჟისტულ მოძრაობებთან ერთად დავბეჭდება, შემდეგ კი თბილი წყლით გავწმენდით.

დამუშავებული რძეზე დაყრდნობით, მოამზადეთ კრემისებრი კრემი . ჩვენ მოვხმობთ yolk, დაამატოთ 100 მლ იოგურტი. შემდეგ დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი, 50 გრამი არაყი და შეურიეთ კარგად. ასეთი კრემი მშვენივრად გაწმენდა და კანი აცვიათ.

ახლა ჩვენ ვიცით, რომ დამუშავებული რძე და მისი გამოყენება სახლში, სასარგებლო იქნება თქვენი კანისთვის. პოპულარულ კოსმეტიკაში იოგურტი ძალიან პოპულარულია, რადგან ძალიან ხელმისაწვდომი და ეფექტურია.