თქვენ ხშირად გადალახეთ ლეტალგიით, დაღლილობა? თუ ასეა, ეს არ იქნებოდა ზედმეტია იმისთვის, რომ გაეცნოთ ასეთ ფენომენას შესაძლო მიზეზებს. რა შეიძლება დააყენოთ მათ სწორი გადაწყვეტილების აღმოსაფხვრელად.
ყოველივე ამის შემდეგ, თანამედროვე, თანამედროვე დაძაბულ სამყაროში ძალიან დაძაბული ცხოვრებისეული ცხოვრება, ძალიან რთულია, ძნელია წინააღმდეგობის გაწევა, განსხვავებული სტრესი. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი შეგრძნება აპათია ან მუდმივი დაღლილობა დროდადრო გრძნობს და თითქმის ყველა ქალი. მაგრამ რატომღაც, ყველაზე ხშირად ასეთი ძალიან ცუდი მდგომარეობა ჯანმრთელობის, ბევრი ქალბატონები ტენდენცია მივმართო უამინდობის. მიუხედავად იმისა, რომ ნათელია, რომ შემოდგომაზე და ზამთარში გარკვეული მსუბუქი დღის ხდება ძალიან მოკლე, და გარდა ამისა, განსაკუთრებით მგრძნობიარე გოგონები კი ტენდენცია მოხვდება სახის ელენთა. მაგრამ ხანდახან ცუდი ჯანმრთელობა ან განწყობის არარსებობა შეიძლება აიხსნას ადამიანის ბიორიჰემიის დარღვევით, ასევე ძირფესვიანად, ძილის ქრონიკული უკმარისობით. მიუხედავად იმისა, რომ ასეთ სახელმწიფო სწრაფად გაქრა, შეიძლება ძალიან იშვიათად მოხდეს, მაშინ აქ რაიმე სპეციალური დატვირთვა არ არსებობს. მაგრამ, როდესაც ასეთი წვივა არ გაივლის, მაგრამ მხოლოდ გაძლიერდება, აუცილებელია ყველაფრის ძიების რეალური მიზეზი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს შეიძლება იყოს სიგნალი ზოგიერთი არსებული დაავადების, რომელიც ვერ იცის შესახებ.
ცუდი სისხლი. ძლიერი სხეულის დაღლილობა შეიძლება იყოს დაავადების შედეგი, როგორიცაა ანემია. ყოველივე ამის შემდეგ, არაადეკვატური, გარკვეული რაოდენობის რკინის, ძალიან მნიშვნელოვანი ადამიანის კვალი ელემენტს ჩვენი სისხლი, რომელიც შეიძლება მიაწოდოს ყველა საკნების ჟანგბადის, შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი გრძნობები. მსგავსი სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში ჰემოგლობინის ძალიან დაბალი დონე. და რკინის დეფიციტის ანემია შეიძლება იყოს ძალიან უხვი მენსტრუაციის შედეგი, ან გარკვეული მკაცრი დიეტა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ დაავადების დიაგნოზი ჩვეულებრივ ატარებს უბრალო ზოგად სისხლის ანალიზს, რომელსაც შეუძლია აჩვენოს არსებული ჰემოგლობინის დაბალი დონე, გარდა ამისა, სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა. და თუ დიაგნოზის დადასტურების შემთხვევაში, თერაპევტს შეუძლია თერაპიისთვის სპეციალური პრეპარატების მიღება საჭირო რკინის შემცველობით, ან სპეციალური დიეტაზე რეკომენდირება. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მსგავსი ქმედებები დაგეხმარებათ თქვენი სისხლში ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტის საჭირო ოპტიმალური რაოდენობით აღსადგენად. მაგრამ დიეტაში უნდა შეიცავდეს რკინის მდიდარ პროდუქტს, როგორიცაა ხორცის საქონლისა და ოსპი, ასევე ღვიძლი და წიწიბურა, შემდეგ ლობიო და ბროწეული, კარგად და წითელი ხიზილალა.
შესაძლო მწვავე ინფექცია. სიკვდილიანობა, დაღლილობა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი მწვავე ვირუსული ინფექციის შედეგად, რომლის სახელიც არის მონონუკლეოზი. გარდა ამ ნიშნებია, ასეთი დაავადება შეიძლება თან ახლდეს ღვიძლის ან ელენთა მომატებული ზრდა, ისევე როგორც ზოგიერთი ტკივილი ლორენქსში, ან გარკვეული ლიმფური კვანძების ანთება, ასევე თქვენი სისხლის შემადგენლობაში გარკვეული ცვლილებები. მსგავსი დაავადების კონსულტაციისთვის, თქვენ უნდა დაუკავშირდით სპეციალისტს, როგორიცაა იმუნოლოგი, ან ინფექციური დაავადების სპეციალისტი. ისინი, ვინც გარკვეული გამოკვლევის შემდეგ, შეძლებენ კონკრეტული, ნამდვილი დიაგნოზის მიწოდებას. კარგად, თქვენი სისხლის ანალიზი გეტყვით არსებული მდგომარეობის შესახებ. კარგად, რა თქმა უნდა, ცოტაოდენი ნაყოფი უნდა ჭამა, რაც არ უნდა იყოს რეალური რამ.
Insomnia. უნდა აღინიშნოს, რომ ძილის მუდმივი ნაკლებობა, ან სხვა სიტყვებში ძილის აპნოე (ზოგიერთ პრობლემას ეძინა), ღამის გარკვეულ პერიოდულ გამოღვიძებას, ასევე სტოპებს, ან მოკლე შეფერხებები სუნთქვის დროს სუნთქვის დროს შემცირებული სამუშაო მოცულობა. და ღამით, ისევე როგორც მოუსვენარი ძილის დროს, შეიძლება იყოს სისუსტის გრძნობა. აღსანიშნავია ისიც, რომ უფრო მეტად ასეთი ქალი ჩამოართვა უფლის, სრული ძილის, ხმამაღალი და ღამე. დიახ, და სუნთქვის შეჩერება სიზმარში შეიძლება ძალიან შემაშფოთებელი აღმოჩნდეს, რომ აუცილებელია გარკვეული კონსულტაციები კარდიოლოგთან, ისევე როგორც გულის ყველა მუშაობის შემოწმება. გარდა ამისა, ქრონიკული დაღლილობის თავიდან ასაცილებლად ან ჯანმრთელობის გარკვეული ცუდი მდგომარეობიდან გამომდინარე, საჭირო იქნება თქვენი ცხოვრების წესის შეცვლა. ისე, რომ უფრო სწორი და ზუსტი დიაგნოზის დადგენა, რამაც გამოიწვია ასეთი უძილობა, შეგიძლიათ იხილოთ ნევროლოგი და ფსიქოლოგმა, რომლებიც შეძლებენ მათ აღმოსაფხვრელად საჭირო ყველა რეკომენდაციას.
მაღალი შაქარი . სხეულის საშვილოსნო შეიძლება იყოს კონკრეტული დაავადების ნიშანი, რომლის სახელიც დიაბეტია. დიახ, და მისი ძირითადი სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი წყურვილის გამო გარკვეული სიმშრალე პირში, რომელიც შემდგომში მივყავართ გაზრდილი მოხმარების თქვენი სითხის, და რა თქმა სიხშირე თქვენი შარდის. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ასეთი სიმპტომების არსებობისას საჭიროა, რომ საჭიროა სისხლის ანალიზების მიღება შაქრისთვის. ამის შემდეგ, დადებითი საწყისი შედეგი, უკეთესი იქნება, რომ დაუყოვნებლივ დაუკავშირდეთ ენდოკრინოლოგს. ის არის ის, ვინც განსაზღვრავს თქვენ მკურნალობას და საჭიროა გარკვეული დიეტა. გარდა ამისა, დიაბეტის მქონე ქალები საჭიროებენ როგორც ხშირად, ასევე საკუთარი წონის მონიტორინგს.
რამდენიმე ვიტამინები. მსგავსი სიმპტომები ასევე შეიძლება იყოს ვიტამინის დეფიციტის შედეგი. სხვაგვარად რომ ვთქვათ, არსებობს თქვენი მდედრობითი სხეულის ნაკლებობა ვიტამინების A, C და B ჯგუფის ჯგუფებში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს ასევე გარკვეული გაზრდილი გონებრივი ან ფიზიკური exertion. დიახ, და ორსულობა, ან დაავადების დროს და მის შემდგომ პერიოდში, შესაძლოა, ნაწლავის ტრაქტის დაავადებების არსებობისას, კერძოდ, კოლიტი შეიძლება გახდეს ყველაფრის ჭეშმარიტება.
სუსტი ღვიძლი. სხვათა შორის, ღვიძლის ნორმალური ფუნქციის დარღვევა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა და ლეტალგია. ამიტომ ზოგიერთი ექსპერტი ვურჩევ ყურადღებით დავაკვირდეთ მის მუშაობას. გარდა ამისა, სიმრავლის ზეთოვანი და შებოლილი, ასევე ტკბილი და მარილიანი საკვები შეიძლება გადატვირთოს თქვენი ღვიძლი. მაგრამ ძირითადი ალკოჰოლური სასმელების ბოროტად გამოყენება, ალბათ, განვითარებისა და ღვიძლის ციროზის უმთავრესი მიზეზია. გარდა ამისა, ყველა სხვადასხვა მკაცრი დიეტი, რომელიც გამორიცხავს თქვენი დიეტა ცილის, ძალიან დააზიანოს თქვენი ქალი ჯანმრთელობის. აღსანიშნავია, რომ ღვიძლისაგან დამოუკიდებელია, შეიძლება ითქვას, თქვენ მიერ სხვადასხვა მედიკამენტების უკონტროლო მოხმარება. ბუნებრივია, ღვიძლის მუშაობის ხელშეწყობა, ასეთი მედიკამენტები შეიძლება იყოს საჭირო, მაგრამ უმჯობესია, რომ ისინი დაენიშნათ მცოდნე ბიზნეს ექიმი.
თავს კარგად გრძნობს, ყოველგვარი დაღლილობისა და წვივის გარეშე.