ყველას განიცდის ახალი ამბების მომავალი ოჯახის აღორძინების შესახებ საკუთარი გზებით. ვინმე ბედნიერია და ბედნიერებით იტირებს, ორი სანთელით სასიამოვნო ტესტის ჩატარებას, ვინმეს დაარღვიოს და გაბრაზებული, ამბობენ, დროთა განმავლობაში ვინმე არ მალავს და ემოციებს არ აჩვენებს, რადგან არ დაუყოვნებლივ ესმის, რა მოხდა. და რაღაც დიდი მოხდა, მიუხედავად იმისა, რამდენად საზიანოა ეს ჟღერს. დიდი, რადგან თქვენი ცხოვრების შედეგად კონცეფციის მომენტიდან, ხაზი, რომელიც გაყოფილი იყო ხნით ადრე და მის შემდეგ. ახლა ყველაფერი განსხვავებული იქნება - ახალი პიროვნების, როგორც წესი, პასუხისმგებლობა სიცოცხლისადმი ორივე სიმბოლოსა და დამოკიდებულებას იწვევს. და ნუ გეშინია, ყველაფერი ბუნებრივია, ყველაფერი გეგმის მიხედვით ხდება. და ყველაფერი კარგად იქნება!
მე ორსული ვარ
არ აქვს მნიშვნელობა თუ არა თქვენ ორსულობის მომზადებას, ანუ გაოცებული იყო თქვენთვის, მისი შეტევა არის ქალისთვის რეალური სტრესი. ცვლილებების რაოდენობის მიხედვით - ცხოვრების წესსა და ფიქრში - ბავშვის მოლოდინი ყველა ჩანაწერს სცემს. არც ქორწინება და არც შეცვლის სამუშაო ან ბინა არ იმოქმედებს ქალს იმდენად ღრმად და არ განიცდიან მას, როგორც სრულყოფილად, როგორც ახალი ამბები, რომ მალე ის გახდება დედა. ეს ასეა, თუ მოულოდნელად მოულოდნელად აიღო და საცხოვრებლად მუდმივი საცხოვრებლად გადავედი სხვა ქვეყანაში, რომელიც თქვენთვის უცნობია. ფსიქოლოგებს არა უმიზეზოდ უწოდებენ პირველ ტრიმესტრს ბავშვის მიღების პერიოდში. დიახ, ბავშვის მიღება თქვენს ცხოვრებაში, შეიძლება რამდენიმე კვირის განმავლობაში. და ყველა იმიტომ, რომ წინ დგას სპექტრს მომავალი, რომელშიც თქვენ არ იცით, რა გელით. ალბათ, სიტყვა "სიტყვა" მხოლოდ "უცნობია" - აქედან გამომდინარე, შეშფოთება და შეშფოთება: ვიქნები კარგი დედა? შემიძლია მშობიარობისთვის ბავშვის დაბადება? როგორ დაიბადა ბავშვი ჩემი ქმარი ჩემს ურთიერთობას? განა ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ ბავშვს ყველაფერი, რაც გვჭირდება?
შენი აღმაშფოთებელი გასაგებია და გამართლებულია, მთავარია, რომ არ აარიდოთ საკუთარ თავს, მაგრამ პრობლემების მოგვარება. და იწყეთ ... თქვენი შვილის საუბარი ან წერა.
ეს დაგეხმარებათ ბავშვის მშობიარობის ფსიქოლოგიური მომზადების შესაქმნელად, ასევე მიიღოს და შეურიგდეს იდეა, რომ ბავშვი უკვე არის, ის უკვე თქვენთან არის. ესაუბრეთ მას, თითქოს ეს იყო თქვენი ახლო და ყველა გაგებული მეგობარი. შენ ხარ, და ტოქსიკოზი გაივლის. რა არის ურთიერთობა ტოქსიკოზისა და მიღებას შორის? მეცნიერები ჯერ კიდევ კამათობენ პირველი ტრიმესტრის ტოქსიკური მიზეზების შესახებ. დიახ, როგორც ჩანს, რეაქცია "უცხო გენეტიკური მასალა", რომელიც არის თქვენი ბავშვი, იმიტომ, რომ ის თავისთავად ახორციელებს საკუთარ თავს და იმ ნაწილს, რომელიც ორგანიზმის დონეზე აღიქმება, როგორც უცხოე ელემენტად, მაგრამ რატომ უნდა მოიქცეს ზოგიერთი ქალი ტოქსიკოზი, კვირაში ატარებენ "თეთრ მეგობარს" ზოგიერთი ფსიქოლოგის აზრით, ტოქსიკოზის გამოვლინებები პირდაპირ უკავშირდება ორსულობის მიღებას. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ტოქსიკოზი ფიზიკურ დონეზე იწვევს ეჭვს, შიშს, ქალის გაურკვევლობას, რომ ის მზად არის, რა ხდება. ეს არის ნორმალური.
ყველას აქვს საკუთარი მიზეზები შეშფოთება. და თქვენ უნდა ცდილობენ სიმშვიდე და მოვიდა პირობები თავს. პირველ რიგში, რომ ვაღიაროთ, რომ ბავშვი უკვე არსებობს, ორსულობა არ "გადაწყდება", რაც იმას ნიშნავს, რომ ღირსეულ მდგომარეობაშია და დასვენების შემდეგ .ახალი ემოციები არაფერს არ წყვეტს, მხოლოდ განწყობას გააფუჭებს, მეორეც, თქვენს ცხოვრებაში და რატომ აშინებს თქვენ.დაწერე სვეტში თქვენს ოჯახში ბავშვის გარეგნობის დადებითი და უარყოფითი მხარეები, აღწერეთ პრობლემები და მათი გადაჭრის გზები, მაგალითად, მე ვშიშობ, რომ არ იქნება საკმარისი ფული, ამიტომ მე და ჩემი მეუღლე გადავარჩინე ფული ყველა ხელფასიდან ბავშვის დაბადებიდან და პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში მერწმუნე, არ არსებობს ჩიხში არსებული პრობლემები, უბრალოდ, ალბათ, მაშინ, როცა შენ შეშინდები, ვერ ხედავთ, როგორ გაუმკლავდე მათ.
ხშირად ეს ფინანსური არასტაბილურობაა, რაც მშობიარობისთვის ორსული ქალის ფსიქოლოგიური მომზადების დროს ყველაზე დიდ შიშს იწვევს. და პოპულარული ფრაზა "ღმერთმა მისცა ბავშვს, მისცემს და რა უნდა მისცეს მას" რატომღაც არ გააღიზიანებს ყველას, ალბათ, იმიტომ, რომ ეს არის "საჭმელი", რომელიც არ ასრულებს ასეთი დიდი ხარჯების ბავშვის მოვლაში. საზრდოობს მხოლოდ ბავშვი ბავშვი, ყოველთვის არის საჭმელად. თქვენ დაიწყებთ დათვლა ყველაფერს - მიწოდება, საფენები, ბავშვი ვაგონი, ტანსაცმელი-ფეხსაცმელი, პედიატრიანთა მომსახურება, ძიძები, განვითარების ცენტრები, ყოველივე ამის შემდეგ, და დროა დაიბრუნოს თქვენი უფროსი.
ფასები დღითიდღე იზრდება, ინფლაცია შორ მანძილზეა და სახელმწიფოს დახმარების მიღება შეუძლებელია. იმედი მხოლოდ საკუთარ თავზე. და ეს ასე არ არის, რადგან ბავშვი თქვენი ქმარია და არა სახელმწიფო. თუ ვფიქრობთ, "სტაბილური არასტაბილური" თვალსაზრისით, კაცობრიობა დიდი ხნის წინ გარდაიცვალა, მერწმუნეთ, ყოველ ჯერზე - ქვეყნებისა და კერძო პირების ისტორიაში - არის შემთხვევა, რომ ბავშვის დაბადებისთვის მიუღებელია. რა თქმა უნდა, მშობიარობენ.
მაგრამ არ დაველოდოთ ზღვის ამინდს, იმედი მაქვს, რომ ერთ მშვენიერ დღეს, ჩემი ბიძის მემკვიდრეობა დაეცემა, ვინც ყველა პრობლემას გადაჭრის. ჩვენ უნდა ვიმოქმედოთ, თუ რა თქმა უნდა, ჯერჯერობით არ გაუფრთხილდი. დასაწყისი გადადოს ახლაც, თუნდაც, როგორც ჩანს, რომ ის, რაც თქვენ გადადოს, არის პენი. ალბათ, ძალიან მალე ეს kopeck არ იქნება საკმარისი თქვენთვის. ჩამოიყვანე თქვენი მეუღლე და დავწერე ფინანსური გეგმა მომდევნო თვეებში, დაფიქრდით იმაზე, თუ სად შეგიძლიათ შეინახოთ და სად ვერ შეინახოთ ფული, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ დამატებითი თანხა, რაც მომავალი ხარჯების რეალურად საჭიროა და გარეშეც შეგიძლიათ გააკეთოთ. სხვათა შორის, ზრუნავს ყოველდღიური პურისთვის, როგორც წესი, მამაკაცის სოციალურად დაუცველი ადგილი, რომელიც ქალის ფეხმძიმობის ცემას სცემს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ ქალი ფიქრობს, რომ მისი ბავშვი ფიქრობს: "ვიქნები კარგი დედა?", კაცი გადის: "შემიძლია ოჯახის მხარდაჭერა?". და სხვაგვარად, ფაქტობრივად, ოჯახის ხარჯების გაზრდის გარდა, თქვენ ასევე დედის შვებულებაც გექნებათ, რაც იმას ნიშნავს, რომ თქვენი ხელფასი საოჯახო ბიუჯეტიდან. ფინანსური ტვირთი ეკისრება მამაკაცის მხრებს. მაგრამ ეს არ გააკეთო ტრაგედია. ყველაფერი გადაჭარბებულია, იქნება სურვილი.
გადარჩენის დაწყებამდე სასიამოვნო იქნებოდა დამთვლელი ხარჯების ტრადიცია. ხანდახან ან ორი დღის ხარჯების დათმობა ზოგჯერ სასიამოვნო აღმოჩენას იწვევს, რომ ბევრი ფული მიედინება ქვიშის გზით თითებს, არსად და არა აქვს მნიშვნელობა. აღმოჩნდება, და თქვენ არ გჭირდებათ შენახვა ბევრად, თქვენ უბრალოდ უნდა "ფილტრი" ხარჯები, cutting სტატიის გაუთვალისწინებელი ხარჯები და მომენტალური "სასურველია".
გარდა ამისა, ყველაფერი არ არის, რომ საჭიროდ მიიჩნევთ, ნამდვილად სჭირდებათ. მაგალითად, მშობლები მშობლებთან ერთობლივი ძილით არ გვჭირდება ბავშვი და ნაცვლად სტელატორის შეძენა შეგიძლიათ შეიძინოთ მოდური სლინგი, რომელიც რამდენჯერმე იაფია. არ მინდა უარი თქვას თვითაქართული სახლის ეს ნივთები? ჰკითხეთ მეგობრებს, რომელთაც აქვთ პატარა ბავშვები. რა თქმა უნდა, მათ აქვთ ბევრი რამ, რაც მათ უკვე სჭირდებათ, და მართალი ხარ. ისინი ბედნიერები გახდებიან, თუ ამ სიტყვებით გადმოგცემთ მათ (უფასოდ ან ნომინალური გადასახადი).
ცოდნა და იგნორირება
თუ ცოდნა არის პლუსი, მაშინ შიშები უარყოფითია: უკეთესი მომავალი დედა ესმის, თუ რა ხდება ახლა და მოხდება მომავალში (მშობიარობის დროს, პირველი თვის ცხოვრების crumbs), ნაკლებად ეჭვი და შფოთვა. რა თქმა უნდა, ორსულობა არ არის დაავადება და მშობიარობენ, თქვენ არ უნდა დასრულდეს სამედიცინო ინსტიტუტი, მაგრამ ელემენტარული ფსიქოლოგიური და ფიზიკური სწავლება უნდა იყოს. არ დაეყრდნონ შანსი, ასე რომ თქვენ საკუთარ თავს რისკავს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ, ხელი შეუწყოს ბუნების მხარდაჭერას და საკუთარ ჯანმრთელობას, დაეხმარება საკუთარ თავს. მშობიარობა მშობიარობისა და ბავშვისთვის ძნელია, მაგრამ ეს არ არის კოშმარი კოშმარი, როგორც სხვა მუმიები ზოგჯერ აღწერს, ისე, როგორც წესი, მათთვის, ვინც არ იყო მზად საკუთარი სახისთვის, ამიტომ ტკივილი გაივლიდა ინსტრუქტორების მომზადება მშობიარობის გარწმუნებთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაბადების გარეშე ტკივილი!
მხოლოდ თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ. ხოლო ახალგაზრდა მშობლების კურსებზე ეს ისწავლება: სუნთქვის პრაქტიკა, არა მედიკამენტური ანალგეზიის მეთოდები - აქ არის ფსიქოლოგიური ბრძოლის ფორმები, თვითმმართველობის მასაჟის საფუძვლები, ისინი გაეცნობიან მშობიარობის ეტაპებს და რა ხდება ყოველ ეტაპზე. გაცილებით ადვილია თქვენი და თქვენი სხეულის კონტროლი, როცა იცით, რატომ და რატომ. ასეთ სკოლებში სწავლება ჩვეულებრივ დაყოფილია თეორიულ და პრაქტიკულ კლასებად და თემატურად ბლოკად იყოფა ორსულობის, მშობიარობისა და ახალშობილ ბავშვზე ზრუნვის ლექციებზე.