Პრობლემები კანის წონის დაკარგვის შემდეგ

ძალისხმევა, რათა მივაღწიოთ იდეალურ ფიგურას, რომელსაც მხოლოდ ხრიკები არ უნდა ჰქონდეთ. დიეტა, ვარჯიში, კვების შეზღუდვები ... შედეგად, კანის საფულეები კარგავს თავის ტონს. ცოტა ხნის წინ ნორმალურია, ის ხდება ცხიმი, არის პრისშკი. პირიქით, პირიქით, სიმშრალე მატყუარაა. ამ პრობლემების თავიდან აცილების სწორი გზა არის თვითმმართველობის მოვლის პროგრამა. თუ გადაწყვეტთ წონაში წასვლას, ამ საკითხს გონივრულად მივუდგე. წონის დაკარგვა არ უნდა იყოს სწრაფი, მაგრამ ნელი. თუ კვირაში ერთ კგ-ზე მეტი წონა დაკარგავს, შეიძლება დააზარალოთ თქვენი ჯანმრთელობა. ამ შემთხვევაში, sagging და მშრალი კანის - ჩვეულებრივი ამბავი. წონის დაკარგვისას, დიეტა არ უნდა გამოირიცხოს ცილაზე. აუცილებელია ჭამა და ცხიმი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანის გარდაუვალი გახდება მშრალი. მშრალი კანი გამოწვეულია ერთის მხრივ, ცხიმოვანი ჯირკვლების არაადეკვატური აქტივობით და სეფმის სეკრეციისა და მეორე მხრივ (ეპიდერმისის დამცავი თვისებების დარღვევის გამო, კანის სისქე და ზედაპირზე კაპილარების სიახლოვე) - კანის ზედაპირის ტენიანობის აორთქლება. პრობლემები წონის დაკარგვის შემდეგ შეიძლება ბევრი იყოს, მაგრამ ეს უნდა იყოს რაღაცნაირად ბრძოლაში. ჩვენ გეტყვით, როგორ.

საღამო რიტუალი

მშრალი კანი, წმენდა რეკომენდირებულია მხოლოდ საღამოს. ღამით გათავისუფლებული ცხიმი კანის ზედაპირზე გროვდება, დილით დილით დამამშვიდებელია. მკვდარი უჯრედების ექსკოლაციის პროცედურები უკეთესი არ არის. არ არის რეკომენდებული სპეციალური პრეპარატების გამოყენება კანის ხელოვნური ტანის, კოსმეტიკური ალკალიზების აგენტის გამოყენება, ასევე ალკოჰოლური სასმელების მაღალი პროცენტული შემადგენლობა.

კანი ცხიმიანი გახდა

იშვიათად, მაგრამ ეს ასევე ხდება: ერთხელ ნორმალური ან კომბინირებული კანი დიეტა პირველი კვირის შემდეგ ხდება ცხიმიანი. ყველა, სექსმზიდი ჯირკვლის გაზრდილი აქტივობა სქესობრივი ჰორმონების (ტესტოსტერონის) გაზრდილი სეკრეციის ფონზე და სებასეზური ჯირკვლის რეცეპტორების მგრძნობელობის გაზრდაა დამნაშავე. მაგრამ აქ არის პარადოქსი: ცხიმის მომატებული პროდუქტი ხელს უწყობს ცხიმიანი და ნახშირწყლების საკვები, ალკოჰოლი, ცხიმიანი კრემები, სხვადასხვა კოსმეტიკური ნიღბები და ემულსიები. მაგრამ ცხიმოვანი საკვები მდიდარია ნახშირწყლები თქვენს შემთხვევაში: თქვენ ხართ დიეტაზე.

შეველურა

ტიპის თმის პირდაპირ უკავშირდება ტიპის კანის. დაბალი კალორიისა და უცხიმო დიეტისგან თმა შეიძლება გამოიწვიოს: ნორმალურია, რომ მათ შეუძლიათ ცხიმიანი ან მშრალი გახდეს. თმის ტიპის მიხედვით დამოკიდებულია ზრუნვა.

მშრალი და მშრალი თმა

თუ მშრალი და brittle თმის, დაიბანეთ თქვენი უფროსი არა უმეტეს 1 დრო 5 დღე და მხოლოდ დამატენიანებელი შამპუნი. შეხედეთ ბალახების, კოლაგენის, მცენარეული ზეთების ექსტრაქტები, ბუნებრივი გლუკოზიდები, პოლიციარარდიები შემადგენლობაში. თმა უნდა გაირეცხოს თბილ წყალთან, არ არის ცხელი. რეგულარულად გამოიყენოთ დამატენიანებელი ნიღბები, კრემები. ყოველი დაბანის შემდეგ, დაიბანეთ მცენარეული ინფუზიები. მშრალი თმისთვის სპეციალური თხელი დამუშავება მათ რბილი, ელასტიურობით და ბრწყინავს. მზის გამოყენებისას, დარწმუნდით, რომ გამოიყენოთ სპეციალური პროდუქტები UV დაცვით.

ცხიმიანი თმა

უნდა აღინიშნოს, რომ ცხიმი ნამდვილად არ არის თმის, მაგრამ სკალპი, რომელიც თქვენს შემთხვევაში უკეთესია, ყოველდღიურად ან გარეცხილი უნდა იყოს რბილი შამპუნი. კვირაში ერთხელ, გამოიყენეთ სპეციალური შამპუნი ცხიმიანი თმისათვის. ნიღბები უკეთესად გაკეთდება არა ერთხელ, ვიდრე ყოველ ორ კვირაში ერთხელ. სცადეთ თმის ფენი, არა უმეტეს კვირაში ორჯერ, და საშრობი, ყოველთვის გამოიყენეთ მხოლოდ სპირალის მინიმალური გათბობა.

კომბინირებული თმის ფერი

დაიბანეთ ხელმძღვანელი რეკომენდირებულია 2 ჯერ კვირაში რბილი შამპუნი, მაგრამ პერიოდულად, კვირაში ერთხელ, გამოიყენოთ შამპუნი ზეთოვანი თმა. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მშრალი რჩევას. გამოიყენეთ ნიღაბი, კრემები და სპეციალური დამატენიანებელი და მკვებავი პროდუქტები. შემდეგ დაიბანეთ თმა, თმა, მცენარეული ინფუზიებით. აქედან გამომდინარე დასკვნა: გარკვეული ჰორმონალური უკმარისობა მოხდა, და კანის დაიწყო განიცდიან სტრესი. ეფექტი გაძლიერდა კოსმეტიკის ბოროტად გამოყენების გამო. ამ შემთხვევაში, მთავარია - დროულად გაიგოს, რომ ამ მომენტში კანი საჭიროებს სხვა მოვლის პროგრამას. აქედან გამომდინარე, როდესაც ყიდულობთ კოსმეტიკას თავს, ყურადღებით წაიკითხეთ ეტიკეტი. კარგი ეფექტია ლოსიონები და ტონიკები სალიცილის მჟავით. ისინი არა მხოლოდ ქერცლავს, არამედ აბსოლუტურად ატენიანებს კანს. თუ თქვენ ვერ უმკლავდება pimples და ანთება თავს, პროფესიული დახმარება საჭიროა. ექიმი-დერმატოკოსმეტოლოგი სალონში ან სილამაზის კლინიკაში გექნებათ გითხრათ სწორი მკურნალობა თქვენი დიეტაზე და გირჩევთ ან ულტრაბგერითი პილინგი ან ლაზერული. თითოეული პროცედურა აქვს გამოხატული თერაპიული და კოსმეტიკური ეფექტი. ჩვენი საუკეთესო რეკომენდაციების წყალობით, წონის დაკარგვის შემდეგ, კანის პრობლემა არ გექნებათ.