ბერძნულად, "ოსტეოქონდროზი" ნიშნავს "ძვლისა და კრუნჩხვის დაზიანებას" (osteon - bone, chondros - cartilage). ამჟამად, ყოფილი კავშირის ქვეყნებში, ოსტეოქონდროზიასთან დაკავშირებული ტკივილი და თავის ტკივილი 30 წელზე მეტია ყოველ მეოთხე ადამიანს უკავშირდება. ქალები უფრო ხშირად ავადდებიან მამაკაცებზე. მიუხედავად იმისა, რომ ოსტეოქონდროზის დროს კალციუმის და ლიგატებში კალციუმის მარილების დეპონირება მოხდება, ამ დაავადების არსი და გაღიზიანება ისაა, რომ ძვლის განადგურება ხდება, ხერხემლის კრისტალური და ლეგიტიმური აპარატის მოქნილობა დაკარგულია. თუმცა, ეს შეიძლება იქნას აცილებული ან მინიმუმამდე შემსუბუქებული. და შესაძლებელია, სწორი მიდგომა და სრულიად კურნავდა ექიმების დახმარების გარეშე. ასე რომ, ოსტეოქონდროზი: მკურნალობის პოპულარული მეთოდები - დღეს საუბრის თემა.
როგორ არის ზურგის დაზიანებული?
შუალედური დისკების ფუნქცია ფუნქციონირებს როგორც შოკის აბსორბერები, რომლებიც აქტიურად აღიქვამენ და ათავისუფლებენ წყალს. წლების განმავლობაში ისინი კარგავენ ელასტიურობას, შეამცირებენ, ზომის შემცირებას და სრულად ვერ აღწევენ ხერხემლას წნევაზე. და რომ უფრო და უფრო მეტი მომატება. დისკის სხეული ახლომდებარე ნერვებსა და ჭურჭელში დგას და იცავს. გარდა ამისა, პათოლოგიური პროცესი მოიცავს კუნთებს, ლეიბებს, გემებს, ნერვებს - ყველა ტყუილს განათლების დისკზე. ე.წ. ცხელება გამოჩნდება და თანდათანობით ხერხემლის დაკარგვა მოქნილია. ნერვებისა და სისხლძარღვების მუდმივი შეკუმშვა გამოიწვია ტვინის სისხლის მიწოდებას. აქედან გამომდინარე - თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, ხელბორკვევა და ოსტეოქონდროზის სხვა სიმპტომები. ამ დაავადების ასეთი ინტერპრეტაცია მოცემულია ექიმების მიერ. და რას ამბობენ ხალხური ჰერალერები?
დაავადების მიზეზი არის ის, რომ ჩვენ ძალიან ბევრს ვჭამთ და შემთხვევით. სხეულს არ შეუძლია დაიჯეროს და გამოიყენოს ამდენი საკვები და გაიყვანოს ზედმეტი წიდა. ეს ტოქსიკური პროდუქტები კრისტალიზებს და წლების განმავლობაში, სახსრების დაგროვება, ხერხემლის ათწლეულების განმავლობაში. არსებობს ტკივილები cervicothoracic, წელის ხერხემლის, განადგურების intervertebral დისკები იწყება. არსებობს ოსტეოქონდროზი. და არც კი ასაკისაა დამნაშავე, მაგრამ ჩვენ თვითონ.
ინტრავერტებალური თიაქარი და ტკივილი ასევე გამოიყურება ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობისგან, განსაკუთრებით კი სილიციუმის, კუნთების გარკვეული ჯგუფების სისუსტე (დისტროფია) ზედმეტად მძიმე წონის მოცილებაში. სიცოცხლის სწორი გზა და სათანადო კვება შეიძლება მოშორდეს ამ პრობლემას. მაგრამ თქვენ უნდა დაიწყოს ფიქრი ახალგაზრდა ასაკში.
მკურნალობის ტრადიციული მეთოდები
მარილებისა და ჩანართების დათხოვნა, მკურნალობის ხალხური მეთოდები მოიცავს სხვადასხვა სამკურნალო მცენარეების გამოყენებას, მაგალითად, მზესუმზირის ფესვებს. ამის გაკეთება, საწყისი შემოდგომაზე ისინი მოსავლის სქელი ნაწილების ფესვები (პატარა hairy ფესვები გაჭრა და უგულვებელყოფილია). ისინი გარეცხილი, გამხმარი და გაანადგურეს (ზოგჯერ უფრო მოსახერხებელია ცხიმიანი იმიტომ, რომ ფესვები მკაცრად ირეკლავს). მზესუმზირის ფესვების ნაზავი 1 სტადიის განმავლობაში. გაანადგურა ფესვები 3 ლიტრ წყალში ორი წუთის განმავლობაში და ყველა სითხე 2-3 დღის განმავლობაში სვამს. ფესვები კვლავ 3 ლიტრიანი წყლისა და 5 წუთის განმავლობაში მოხარშული. სასმელი 2-3 დღის განმავლობაში. შემდეგ ისინი მესამეჯერ იმავე მზესუმზირის ფესვებს იგივე რაოდენობის წყალში, მხოლოდ 10-15 წუთიან. სვამს მათ 2-3 დღე. შემდეგ აიღეთ ფესვების ახალი ნაწილი და განმეორებით ყველაფერი. მზესუმზირის ფესვების დეკორქცია დიდი დოზებით უნდა იყოს მთვრალი თვეში (შესაძლოა კიდევ უფრო მეტი). მარილები ამავე დროს დაიწყება წასვლა გარეთ, მხოლოდ ორი კვირის შემდეგ აღების decoction. კარგად დაითხოვეთ და მარილი ბალახის სპორი, ნახევრად პაალა, horsetail, საზამთრო ქერქი და გოგრის კუდები, დათვი ფოთლები და საფეიკლი ფესვები.
როდესაც ოსტეოქონდროზი, ყოველთვის უნდა დაიცვას გარკვეული წესები:
- ძილის საწოლზე, ლეიბით 15-20 მმ სისქის ფურცლთან ერთად;
- შეეცადეთ არ მიიღოთ ავადმყოფი ცივი;
- თავიდან აცილება მოხსნას წონა;
- მთლიანად აღმოფხვრას დიეტა ალკოჰოლი;
- ყოველ ჯერზე, მაგიდაზე იჯდა, ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებზე (მოხარშული, ჩაყრილი, შემწვარი საკვები პრაქტიკულად არ შეიცავს);
- ყოველდღიურად 20-25 წუთში ჩაერთონ.
ხერხემლისა და ტანსაცმლის ნავთობის გაჭიმვა
როდესაც ოსტეოქონდროზი, თქვენ უნდა გააკეთოთ გაჭიმვა ხერხემლის. Hang ჰორიზონტალური ბარი, წარმართონ თქვენი ფეხები და სვინგის მარჯვენა და მარცხენა. ნელა, ნაზად, გარეშე jerking, განსაკუთრებით საწყის პერიოდში. მისაღებად ფეხზე მას შემდეგ, რაც ჰორიზონტალური ბარი ასევე ნაზად, neatly. გაჭიმეთ ხერხემლი და შეგიძინეთ საწოლში. მხოლოდ მარცხენა ხელის უკან და დააყენე ფეხის მარჯვენა ფეხის წინ, ფეხით მიჰყევი შენს ფეხს და გაიყვანეთ მარჯვენა ხელი და დააყენე მარცხენა ფეხის ქუსლი. ადამიანის სხეულის ყველა ერთობლიობაში, ბუნებას აქვს მოქნილობის რეზერვა, რომელიც ე.წ. სინოვიალური სითხის ან უფრო მარტივად, საპოხი მასით არის გამარტივებული. წლების ცხოვრება არ იმოქმედებს ამ სითხის რაოდენობასა და ხარისხზე. არსებობს მხოლოდ ერთი მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის მობილობის სახსრებს, ისინი ტოქსიკური მჟავების კრისტალები არიან. ისინი გადაიდო სახსრები სახსრების და ხერხემლის.
გარკვეულწილად, სინოვიალური სითხის ჩანაცვლება მონადირე ნავთობია. სინამდვილეში ისაა, რომ ინტერვერტებერალური ხრეშის არ აცვიათ, მაგრამ მხოლოდ მცირდება და მცირდება. წარმოიდგინეთ სპონგური 50x50x50 ზომა. თუ მას დატვირთული აქვს 50 კგ წონა, ის მცირდება და თხელი ფირფიტა გახდება. მაგრამ თუ დაასხით წყალი მასზე დატვირთვის შემდეგ, ის კვლავ დაბრუნდება თავდაპირველი სახით. Hypericum ნავთობი, როგორც მკურნალობის ერთ-ერთი ტრადიციული მეთოდი, გავლენას ახდენს intervertebral cartilage და დისკი, როგორც წყალში sponge. ამის გაკეთება, პირველი ყურადღებით გაჭიმვა ხერხემალი in sacrum in მიმართულებით ფეხები 2 დან 5 ჯერ (გაჭიმვა ხელს უწყობს ნავთობის ხელმისაწვდომობის intervertebral დისკები და ეხმარება მათ straighten) სანამ კუნთების დაძაბულობა relaxes და შემდეგ რუბლს შეადგენს ნავთობის. ჩემი გამოგონება - სპეციალური ტექნოლოგიით ჩამოსხმა. ეს არის ეფექტური საშუალება ოსტეოქონდროზის, ინტერვერტებალური ჰერნიის, რადიკულიტის, ერთობლივი დაავადებების მკურნალობისთვის (რამოდენიმე მწვავე უკმარისობის შემდეგ მუდმივად იტანჯება). აიღეთ თანაბარი ნაწილებით აყვავებული ახალი ბალახის კომფრეის სამკურნალო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ყვავილების საველე (ან შებერილი) და კოიოტე გორჩვეტის დროს. ლიტრიანი თივისა და ტოპენტინის ტურპენტთან ერთად (ტურპენტული ზეთი). იოგურტის 50 წვეთი და ალოე ვერა წვენის ოდენობის ნახევარი (ხორცის საფარის მეშვეობით გაცივამდე, ფოთლები ბოლო 10 დღის განმავლობაში მაცივარში) . ყველა შერეული, კიდევ ხუთი დღე მოითხოვოს და ფქვილი მზად არის.
მწვანილი გამოიყენება სამკურნალო ტრაქტირებაზე, ხელს უშლის მარილების დეპონირებას, თირკმლის ქვების ფორმირებას, ნაღვლისა და შარდის ბუშტის შემცირებას, არტერიული წნევის შემცირებას და სხეულის სილიციუმის ნაკლებობას. პირველად გავაკეთოთ რბილად ნაზად, შეამოწმოს რეაქცია კანის.
შემდეგი, ყოველდღიურად 10-14 დღე ღამე დღეში ერთხელ. ყოველდღე 3-5 დღის განმავლობაში, გამოიყენეთ მხოლოდ ჟივორბობონი ზეთი დღეში ორჯერ, დილით და საღამოობით. ყურადღება! წინასწარ გაჭიმვის გარეშე ხერხემლის ნავთობი არ მუშაობს. კომპლექსური ქრონიკული დაავადებების შემთხვევაში, ზემოთ აღწერილი მკურნალობა 2-3-ჯერ აღემატება და აუცილებლად შეასრულეთ ბალახოვანი ზეთი.
სამკურნალო ბულიონი
ოსტეოქონდროზის წინააღმდეგ ბრძოლაში მკურნალობის ხალხური მეთოდები ასევე მრავალფეროვანი დეკორქციაა. არაქისის კარაქისა და კუნთების ზეთი გარე გამოყენების შემთხვევაში უფრო ეფექტური იქნება, თუ ერთი წლის განმავლობაში იგი შეესაბამება sporichia- ს სასმელის დეკორაციებს ან ინფუზიებს, საველე horsetail (ან ზამთრის ციცინათმცოდნე), ნახევრად პაალა, საელნიკი.
ხერხემლის დაავადების დროს, საჭიროა დიდი ხნის განმავლობაში სამკურნალო სუნის დეკორქცია. ამ ქარხანაში არსებობს მრავალი ეთერზეთები, მაგრამ სასმელი არ უნდა იყოს. აქედან გამომდინარე, ფოთლების ფოთლები უნდა მოხდეს ზუსტად სამი წუთის განმავლობაში. ამ პერიოდში ეთერზეთები აორთქლდება და ბულიონი გაჯერებულია ენდოკრინული ჯირკვლების, ზურგისა და შუალედური ტრავმებისთვის საჭირო სასიცოცხლო ფერმენტების გამოყენებით.
საინფუზიო. 1 სტადიის. დაჭრილი sage ტოვებს საზ 3 წუთის განმავლობაში. 2 სტადიაზე. წყალი, დაჟინებით ითხოვენ დახურულ კონტეინერში ნახევარი საათის სითბოს. სვამს 1/3 სთ. სამჯერ დღეში.