ყოველთვის, როგორც წესი, სახსრების ტკივილი ლოკალიზებულია მენჯის, უკან, ფეხების, მარტოობის ძვლებში. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ტკივილი უკავშირდება ფოსფორის-კალციუმის მეტაბოლიზმის დარღვევას, იმ ფაქტს, რომ კალციუმი არ არის საკმარისი, ან ცუდად გაჯანსაღებულია. ყოველივე ამის შემდეგ, მომავალი დედის ორგანიზმისგან, საჭიროა დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებების განვითარება და განვითარება ჯანმრთელი ბავშვისთვის. კალციუმის და ვიტამინის ნაკლებობის ნაკლებობა გარდამავალია, ამიტომ ორსულთა ეს პრობლემა კარგად არის შესწორებული. მაგრამ იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ საჭიროა მედიკამენტების მიღება, საჭიროა ბიოქიმიური სისხლის ტესტის მიღება, თუ არსებობს თუ არა დისტილაციები კვალი ელემენტებში, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი, კალიუმი. და მხოლოდ ამის შემდეგ, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, ქალს შეუძლია მიიღოს კალციუმი და მულტივიტამინის პრეპარატები. რა თქმა უნდა, რაციონალური კვება არის აუცილებელი პირობები ორსულობის წარმატებული კურსისა და ჯანსაღი კუნთოვანი სისტემის შენარჩუნებაზე. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია, ვიცოდეთ, რა შემთხვევაში ვიტამინები და მინერალები ძალზე ძალუძს ძვლის ქსოვილში ბალანსის შენარჩუნებაში და სად მიაპყრონ მათ. ვიტამინი D ნორმალიზდება კალციუმის და ფოსფორის მარილების შეწოვა, რომელიც ხელს უწყობს ძვლის ნორმალურ სტრუქტურას. იგი შედის საკვებთან ერთად და შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას თევზის ზოგიერთ სახეობაში (ორაგული, ქაშაყი, ჰალიბუტი, კოდა, ტუნა), ღვიძლი, კვერცხი.
მაგალითად, ტკივილის ნებისმიერ ნაწილში შეიძლება უკავშირდებოდეს ოსტეოქონდროზი, სოლიოზი, ინტერვერტეფერალური თიაქარი, ფრეფრუტი. შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ფიზიკური ზეწოლა ან არასასიამოვნო მდგომარეობაში ყოფნა. ეს ხდება, რომ მკვეთრი ტკივილი ხელს უშლის ხერხემლის ნორმალურ გაგრძელებას. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ასეთ სიტუაციაში აუცილებელია ნევროლოგისა და ორთოპედიის მონახულება. გამოკვლევის დროს სპეციალისტმა უნდა აირჩიოს ორსული ქალისთვის შესაფერისი დიაგნოზი და მკურნალობა შესთავაზოს მის ჯანმრთელობასა და მდგომარეობას. ბევრი სპეციალისტი და ექიმი გთავაზობთ შემდეგს:
- მსუბუქი უკან მასაჟი, რომელიც მიზნად ისახავს დასვენებისთვის კუნთების;
- ტარდება პრენატალური bandage, რომელიც მხარს უჭერს მუცლის და ათავისუფლებს სტრესი ხერხემლის;
- მწვავე ტკივილის დროს ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა;
- პარაცეტამოლზე დაფუძნებული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები ინიშნება მტკივნეული შეტევით, რადგან ისინი არ იმოქმედებენ ნაყოფზე. უპირატესობა მიენიჭება მალამოებსა და რთულ შემთხვევებში დიაგნოსტიკისთვის ექიმს შეუძლია გამოიყენოს MRI (მაგნიტური რეზონანსული გამოსახულება);
- პლატფორმთან ერთად რეკომენდირებულია თქვენი ფეხის ან ორთოპედიული ფეხსაცმლის ინდივიდუალური ორთოპედიული ინსულტის შეკვეთა. მაგრამ ყველა მომავალ დედას უნდა იცოდნენ, რომ ორსულობის დროს რენტგენები უკუნაჩვენებია.
რევმატიზმი მართლაც სერიოზული დაავადებაა, რომლის გაჩენა ბევრ ფაქტორს იწვევს და ძალზედ მნიშვნელოვანია დროულად შეამჩნიოს ორსულობა. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია ინფექციის იმ ფონის გამორიცხვა, რომლებიც ხელს უწყობენ რევმატიზმის გამომწვევ აგენტი - სტრეპტოკოკუსს. ქრონიკული ტონზილიტი, ფარინგიტი, ოტიტი, სინუსიტი, კბილების გასინჯვა მთელი სხეულის მავნე ზემოქმედებას, იმუნურ სისტემას დაასუსტებს და ხშირად იწვევენ დაავადებას რევმატიზმთან. რა უნდა მივხედოთ ყურადღებას? როგორც წესი, ეს სიმპტომების ტრიადაა:
- შეშუპება და ანთებითი დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ტკივილის ტკივილი;
- ტკივილი გულში.
ალბათ, მხოლოდ ერთი სიმპტომი გექნებათ, მაგრამ ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ამის შესახებ, რადგან ეს უფრო სათუთია, ვიდრე გულგრილობა. ორსული ქალები ხელებსა და ფეხებში აჩრდილთან ერთად უნდა მიიღონ რევმატოლოგთან მიღება და გაიარონ ექსპერტიზა. პირველ რიგში საჭიროა შემდეგი ტესტები: ზოგადი სისხლის ტესტი, რევმატოიდული ფაქტორი, ACL-O, C- რეაქტიული ცილა, სულ ცილები. ამის შემდეგ, ექიმი გადაწყვეტს, სად მკურნალობა - საავადმყოფოში ან სახლში და რა სტრატეგია უნდა აირჩიოს. უმჯობესია დროული ღონისძიებების ჩატარება და ყველა ექიმის რეკომენდაციების შესრულება, ვიდრე ქრონიკული პაციენტის კატეგორიაში, განსაკუთრებით ორსულობის პერიოდში. ნებისმიერ შემთხვევაში, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ორსულობის უკმარისობა ან დაკავშირებული არ არის დაკავშირებული ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენი კონსულტანტები და თანაშემწეები უნდა გახდეს ნევროლოგი, ორთოპედი, რევმატოლოგი. ნუ გადააგზავნით მათ ვიზიტს, რადგან ხელები, ფეხები და უკან ძალიან სასარგებლოა თქვენთვის. ახლა ჩვენ ვიცით, რა ტკივილი მოხდება ორსულობის დროს ხელის და ფეხების სახსრებში და როგორ გაუმკლავდეს მათ.