- კანი ორაგულის ფილე - 4 ცალი
- მარილი და წიწაკა - - გემოვნებით
- ახალი კირის წვენი - 1/4 თასი
- სოიოს სოუსი - 2 ელემენტი. კოვზები
- შაქარი - 1 ჩაის კოვზი
- დაჭრილი ახალი სილიანტო ფოთლები - 1 ქ. spoonful
Preheat ღუმელი 230 გრადუსი. ორგანიზმში მოხარშული ფორთოხლის ფორმის ორგანიზება. სეზონი ორაგული მარილი და პილპილი. საცხობი ღუმელში, სანამ ორაგონის შრება ვარდისფერი შუა, 10 დან 13 წუთი. გამოყენება ბინა spatula, ამოიღონ ფილე საცხობი კერძი, მოხსნის კანს. პატარა თასი, whisk ერთად ლაიმის წვენი, სოიოს სოუსი და შაქარი. შეურიეთ მასა დაჭრილი cilantro ფოთლებით. Drizzle მოხარშული სოუსით გამომცხვარი ორაგული ფილე და ემსახურება შემწვარი asparagus.
მომსახურეობები: 4