სელის - დაბალი კალორიური პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია ძლიერი ენერგეტიკული ენერგია, მისი შესაძლებლობები მართლაც უნიკალურია. და უნიკალურობა იმაში მდგომარეობს, რომ მისი "უარყოფითი" კალორიული შინაარსია. დამამშვიდებელი ნიახური, კალორია დაწვეს, მაგრამ არა დაგროვილი. ჰიპოკრატე მოუწოდა ნიახური ნამდვილი პანაცეა. და მხოლოდ მოგვიანებით კაცობრიობამ გააცნობიერა თავისი თვისებები: ტოქსინებისა და ტოქსინების გაწმენდის უნარი, აახალგაზრდავებს სხეულს და იმოქმედოს, როგორც ზოგადი აღდგენა.
და ნიახური არის უნიკალური, რომ ეს არის სრულიად საკვები. ფესვები შეიძლება მოხარშული, შემწვარი, გამომცხვარი, ფოთლები და ფუძეები შეიძლება შეჭამეს ნედლი. მისი თესლი შესანიშნავი სუნელია. ნიახური შეიძლება იყოს კომბინირებული ნებისმიერი პროდუქტით. ის დაემატება სალათებს, რომლებიც იყენებენ ხორცს, თევზის, სოკოთი, კარგი სოკოთი. და ფესვები და ფოთლები შეგიძლიათ squeeze out შესანიშნავი წვენი.
ორგანიზმის ნიადაგის გავლენა
მეგობრებთან ერთად ნიახური არის მათთვის, ვისაც სურს გაზარდოს ეფექტურობა, მოიცილოს უძილობა, შეამსუბუქოს ნერვები და გაიზარდოს სხეულის საერთო ტონი. მისი სასარგებლო ნივთიერებები შეამცირებს სტრესის ჰორმონების დონეს და ეთერზეთებს - სტრესს გაათავისუფლებს.
გარდა ამისა მნიშვნელოვანი მინერალური ნაერთების, ნიახური მდიდარია სხვადასხვა ვიტამინებით. ეს არის ვიტამინები E, PP, B, ასევე კაროტინი და ვიტამინი C. ყველა ამ სასარგებლო ელემენტს აქვს დადებითი გავლენა მთლიანად სხეულზე და თმის, კანის, თვალების მდგომარეობაში.
სელერი მოხსენიებული ჯგუფის aphrodisiacs - საშუალება, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს სექსუალური სურვილი და სიცოცხლისუნარიანობა. პრეპარატის გამოყენება პროსტატიტის განვითარების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენება. განსაკუთრებით ეფექტურია მისი გამოყენება ვაშლით. ნებისმიერი ადამიანი, რომელსაც ჭარბი სალათის ნიორი შეჭამს, აუცილებლად აფასებს მის მოვლას, იგრძნობს ენერგიის და ენერგიის გაღრმავებას.
წიწაკა, როგორც წონის შემცირების საშუალება
შეუძლებელია ახლად ჩამორჩენილი ნიახური წვენების სარგებლის გადაჭარბება. ის მართლაც სასწაულებრივია, რადგან ტოქსინებისა და ტოქსინების ორგანიზმის გაწმენდის უნარი, დაბერების პროცესი ნელია. მას შეუძლია მოახდინოს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზაცია, აქვს ლაქტაციის და დიურეზული ეფექტები.
დიეტოგრელები რეკომენდაციას იყენებენ წიაღის წვენის გამოყენება ჭარბი წონის, კანის ანთების, სიმსუქნის, დიაბეტის დროს. ნიახური წვენი უნდა იყოს მთვრალი დაახლოებით 100 მლნ 24 საათში.
შეამცირეთ მადის, გაუმჯობესება საჭმლის მონელების და გააძლიეროს იმუნიტეტი შეიძლება მიერ სასმელი გელი წვენი დამატებით spoonful of თაფლი.
თუ დაამატეთ ჭინჭრის და წვენის წვენი ნივრის და წვენის წვენით, მიიღებთ მშვენიერ პროდუქტს, რომელსაც შეუძლია შეასწოროს სისხლი და გაათავისუფლოს კანის დაავადებები. ნიორი წვენის ნიორი შერევით, სტაფილო, კომბოსტო, გოგრა, ვაშლი, შეგიძლიათ მიიღოთ შესანიშნავი საშუალება, გააუმჯობესოს კანის მდგომარეობა და გააუმჯობესოს ფერი.
Celery root ასევე სასარგებლოა, განსაკუთრებით გასტრიტი, პეპტიური წყლული დაავადება. ნიახური ფესვი მოხარშულია და ჭამამდე 100 მლნ. მოხარშული ნიახური ფესვი გამოიყენება როგორც დამოუკიდებელი კერძი ან როგორც კერძი.
გამოიყენეთ ნიახური და ნებისმიერი ფორმით, შეგიძლიათ სხეულის ალერგიული რეაქციები, ანთება, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები და ორგანოების გენეტიკური სისტემის ორგანოები.
ნიახური წონის დაკარგვა: რეცეპტები
Celery წვნიანი - შესანიშნავი ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა
ჩვენ გვჭირდება 3 კარტოფილი, 1 სტაფილო, 1 საშუალო ზომის ნიახური, 2 ნივრის კბილი, 1 კაკალი.
პირველი რუბლი ნიორი და კაკალი. მოვხარშოთ წყალი და განათავსეთ მოჭრილი კარტოფილი, წინასწარ მარილი. მიუხედავად იმისა, რომ კარტოფილი ღვინომასალმება, სამი სტაფილო, სასურველია დიდი გრეით, წვრილად დაჭრილი ნიახური, ყველაფერს ღუმელში მზადდება. შემდეგ ჩვენ ყველაფერს ქოთანში კარტოფილით დავამატებთ, მოვხარშოთ და გათიშეთ. დაუყოვნებლივ ვამზადებთ კაკლის ნიორით. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა მწვანილი.
ნიახური ტორტი წონის დაკარგვა
ყველა რაოდენობის პროდუქტი "თვალისთვის" არის აღებული. თქვენ დაგჭირდებათ: ნებისმიერი მოხარშული ხორცი და ნიახური ფესვები, ხახვი, მცენარეული ზეთი, მყარი ყველი და არაჟანი.
ხორბლის ფესვები მოჭრილი, ხორცის ქვედა ნოტებია ხორცის შემწვარი, ყველაფერს შერეულია წინასწარ დაქუცმაცებული ხახვითა და 20 წუთის განმავლობაში ღუმელში 150-165 გრადუსამდე ტემპერატურაზე, მას შემდეგ, რაც პაიტა მზად არის, მწვანე ბარდა.
ნიახური სალათი წონის დაკარგვა "საღამო"
ყოველ საღამოს ეს სალათი ჭამს - შედეგი აუცილებლად გისურვებთ, რადგან სალათი ეხმარება ცხიმს, გააუმჯობესებს მეტაბოლურ პროცესებს და ვიტამინებსა და მინერალებთან ერთად იწვევს სხეულს.
პროდუქტები კვლავ "თვალისთვის" მიიღება. ჩვენ გვჭირდება: ნიახური, ლიმონი, სტაფილო, მცენარეული ზეთი, მუწუკები და მწვანილი.
ბოსტნეული დაიბანეთ, დაჭრილი, დაჭრილი ან სამი მსხვილი გრეით, შეურიეთ, დაამატეთ კარაქი და ლიმონის წვენი. შემდეგ ჩვენ მარილს. ისე, თუ ასეთი სალათი გადადის მუდმივ საღამოს დიეტაში. საღამოს ასეთი სალათის გამოყენება 7 დღის განმავლობაში ორ კილოგრამს იწვევს.
წიწვოვანი სალათი წონის დაკარგვისთვის "დღისით"
ჩვენ ვახორციელებთ 1 მოხარშულ სტაფილოს, 1 სუფთა კიტრი, 2 მყარი მოხარშული კვერცხი, ნიახური წიწაკა.
ყველა გაანადგურა, შერეული და ივსება ბიო-იოგურტით. სალათის რეგულარული გამოყენება, თვალები დაიწყება თვალების წინ, რაც მთავარია, საღამოს საჭმელს არ გადააჭარბოთ.
დასასრულს, მინდა გითხრათ, რომ დაამატოთ ნიახური ნებისმიერი თევზის კერძები, ხორცი, ფრინველი. ეს ხელს შეუწყობს საჭმლის სრული საჭმლის მონელებას, ხელს უწყობს კუჭის წვენის წარმოქმნას, შეამციროს გაზის ფორმირება, დაიცვას საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის რეზისტენტული პროცესების განვითარება.