Ნექტარინის სასარგებლო თვისებები

ნექტარინი არის დიდი ლამაზი ხილი, რომელიც ატმის ატმოსფეროს, მხოლოდ უსაფუძვლოა. ამგვარი ატამი ჩინეთიდან მოვიდა. ეს შესანიშნავი პოპულარობით სარგებლობს მთელ მსოფლიოში. თუმცა, ნექტარინის სასარგებლო თვისებები იმსახურებს ყურადღებას, რომელსაც დღეს ვსაუბრობთ.

ნექტარინი: მისი შემადგენლობა.

ბიოლოგიური თვისებების და ქიმიური მახასიათებლების გამო, ნექტარინი ჩვეულებრივი ატმის მსგავსია. მაგრამ გემო გაცილებით ტკბილია, ვიდრე მისი და მისი დიეტა უფრო მაღალია.

ნექტარინში პრეპარატის ა ორჯერ მეტია ატმოსფეროში, ასკორბინის (54 მგ), რკინის ნაერთების, ასევე ფოსფორი და კალიუმის ელემენტები. იგი შეიცავს უამრავ საქაროზას, ფრუქტოზას, გლუკოზას, მალკას მჟავას, ლიმონს, სილიციუმის, გოგირდის, მაგნიუმის, ნატრიუმის და კალციუმის ნაერთებს.

ითვლება, რომ ნექტარინმა, სპეციალური ატმის ატამი, მონაწილეობა მიიღო პლერით და გარგარის მონაწილეობით, მაგრამ ამ საკითხში მკვლევარებმა ვერ მიაღწიეს დასკვნას და ყველას დარჩა საკუთარი აზრი.

ნექტარინი ჯერ კიდევ საკმაოდ კალორიურია: 100 გრამი 267 კკალზე.

ნექტარინი: სასარგებლო თვისებები.

ნაყოფს აქვს ძლიერი თერაპიული და პროფილაქტიკური ეფექტი იმის გამო, რომ იგი შეიცავს მინერალური სპექტრის ვიტამინის ელემენტებსა და ნივთიერებებს. ნექტარინი ძვირფასია ასკორბინის, ფრუქტოზის, ბოჭკოვანი, ფლავონოიდებისა და მინერალების მაღალი შემცველობის გამო.

ნექტარინების გამოყენებისას ჰიპერტენზია, როგორიცაა ათეროსკლეროზი, ხელს უშლის ორგანიზმში ნატრიუმის მოხსნას, ასევე თხევად.

ნექტარინი - შესანიშნავი კიბოს საწინააღმდეგო პრეპარატი, რადგან იგი შეიცავს საკმაოდ ბევრი პექტინის ნაერთებს.

ნაყოფი შეუძლია გაძლიერდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ჯირკვლები. ამიტომ უნდა შეჭამონ სხეულის დაიჯესტის ცხიმოვანი საკვები და ე.წ. "მძიმე", მაგალითად, სოკოები.

ეს ნაყოფი შეიცავს საკმაოდ ბევრი ვიტამინ C და ნაერთებს, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტები, რომლებსაც აქვთ სასარგებლო ეფექტი კანის მდგომარეობაში. Nectarines არის შესანიშნავი პრევენციული წინააღმდეგ გამოჩენა კანის flabbiness და wrinkled ფორმირებები. ისინი ხელს უწყობენ კანის ტენიანობის შენარჩუნებას. Nectarines დაგეხმარებათ არ მიიღოთ კიბოს. ასევე არსებობს ნექტარინის თვისებები, რომლებიც ააქტიურებენ მეტაბოლიზმს.

ამ ნაყოფში, როგორც უკვე აღინიშნა, ბევრი ვიტამინი C, რომელიც განსაზღვრავს ნექტარინის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტურ თვისებებს. ამ ტიპის ვიტამინი აქტიურად მონაწილეობს მეტაბოლიზმში.

ნექტარინი შეიცავს კალიუმს, ხელს უწყობს ნერვული სისტემის ფუნქციონირების სიცხადეს. იგი მონაწილეობს მეტაბოლურ პროცესებში და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კუნთების შეკუმშვის ფუნქციონირებაში.

ნექტარინები მდიდარია პექტინის ნაერთებით, რომლებსაც შეუძლიათ მავნე მიკრობებისა და ბაქტერიების მოქმედება.

თუ თქვენ განიცდიან ანემიას, ხშირად გულის რითმის დაკარგვა ხდება, კუჭის წვენების მჟავიანობა გაიზარდა და ყაბზობა ხშირად ხდება, მაშინ სასარგებლო იქნება სასმელების მიღება თხუთმეტი ჭიქა ნექტარინის წვენამდე.

ეს ნაყოფი შეიძლება მოგვაწოდოს ჩვენი სხეული ე.წ. "სწრაფი" ტიპის ენერგიით.

ნექტარინების ბოჭკოვანი უმეტესობა არ იხსნება, ამიტომ სასარგებლოა ნაწლავის ნორმალური ფუნქციონირების შენარჩუნება. ამიტომ, ნექტარინები ხელს უშლის საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მოქმედებას.

ფარის, რომელსაც აქვს დათხოვნის ქონება, აქვს დადებით გავლენას ახდენს სისხლძარღვების და გულის მდგომარეობის გამო, რადგან მას შეუძლია შეამციროს "მავნე" ქოლესტერინის ნაერთების სისხლში სისხლი.

ნექტარინი: უკუჩვენებები და ზიანის გამოყენება.

ამ ხილის წვენი არ შეიძლება იყოს მთვრალი ადამიანებისთვის, რომლებიც ალკოჰოლური რეაქციების განვითარებას უწყობენ ხელს. არ გამოიყენოთ ის და ვინც სიმსუქნეზე მიდრეკილებაა.

ნექტარინი: მისი გამოყენება.

ეს ხილი პოპულარული გახდა ცოტა ხნის წინ, მხოლოდ ათი წლის ან უკან, უკან, როდესაც წვნიანი და დიდი (მდე 200 გ) ხილი გემრიელი pulp და მკვრივი კანი გამოჩნდა.

Nectarines არ აქვს pubescence on კანი, ასე რომ მისი დამუშავების ტექნოლოგია საკმაოდ მარტივია. ნექტარინების ტრანსპორტირება ასევე მაღალია, რის გამოც ბევრი მებოსტნეები და მოყვარულებიც კი ამ კულტურის დამუშავებას. ხილის ნექტარინის ხე არის უნივერსალური გამოყენება.

ადრეული ჯიშების ნექტარინები, როგორც წესი, უფრო ადრეა, ვიდრე ქვის ხილის სხვა კულტურებს. ამ თვალსაზრისით, ასეთი ჯიშები, როგორც ყირიმ გოლდიდრი და ნიკოტსკი -85. ასევე არსებობს კიევში 51312. სეზონზე უნდა შეეცადოს ჭამა იმდენი ნექტარინების მიღება, რაც ხელს შეუწყობს სხეულის გასუფთავებას.

მართლაც უკეთესია, სუფთა სახით, რადგან ისინი არ ქმნიან ტუტეს. მაგრამ გამხმარი ნექტარინი სასარგებლო იქნება და არ დაკარგავს გემოვნებას. ნექტარინები, როგორიცაა ატამი, შეიძლება მოსავალს ზამთრისთვის. ისინი ქმნიან შესანიშნავი ჯემი, ჯემი, ისინი გემრიელი და გამომცხვარი, გაყინული. ნექტარინებიდან თქვენ მიიღებთ შესანიშნავი ხილის პიურე, ასევე შაქრის ნაჭრებით სიროფი.

ამ ხილის ძვლები შეიძლება შეიცვალოს ნუშის კერნებით, რადგან ისინი ძალიან ჰგავს ამ კაკლის კერნებს, ისინი ძალიან ტკბილი და გემრიელია.

თუ ჯიშები მწარედ ბირთვულია, მაშინ ისინი აწვდიან მაღალ ცხიმიან ნივთიერებას, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც გამხსნელად ფარმაცევტულ ინდუსტრიაში მალამოებისა და მედიკამენტების წარმოებაში.

ამ ხილის ძვლის ჭურჭლის გამოყენება გამოიყენება ისეთი ნარკოტიკების წარმოებაში, როგორც გააქტიურებული ნახშირი.

ხის თავად გამოიყენება ხელნაკეთობების და სუვენირების, რადგან მას აქვს ლამაზი ტექსტურა, და ეს ძალიან ადვილია პოლონური იგი.

გაზაფხულზე, ნექტარინის ხეები ძალიან ლამაზად. ისინი მთლიანად დაფარულია დიდი სურნელოვან ყვავილებით. ხეები, რომელზეც ნექტარინები იზრდებიან, მიიტანენ ფუტკრის ფერს, ამიტომ ისინი ითვლება შესანიშნავი თაფლის მცენარეებად.