- კომბოსტო პიკელებული - 70 გრამი
- ვაშლი - 40 გრამი
- Cranberry - 20 გრამი
- მცენარეული ზეთი - 10 გრამი
- შაქარი - 10 გრამი
როგორ საზ კომბოსტო ერთად ვაშლი: 1. Squash კომბოსტო, თუ არსებობს დიდი დარტყმები - Chop. 2. გარეცხეთ ვაშლი, ამოიღეთ ძირითადი, კანი, დაჭრილი თხელი ზოლები. 3. ჩამოიბანეთ cranberries. 4. ყველა ინგრედიენტი კომბინირებულია სალათის თასში, დაამატეთ შაქარი, მცენარეული ზეთი და აურიეთ. კომბოსტოს ვაშლი მზად არის! თხოვნით, შეგიძლიათ სალათი ლიმონის წვენით დაასხით. ეს სალათი შეიცავს უამრავ ვიტამინს C. ნებისმიერი ხორცის კერძებს მოყვება, შეიძლება იმოქმედოს, როგორც garnish. Bon appetit!
მომსახურება: 1