ის
დაქორწინება მისი ქმარი, როგორ გადარჩეს განქორწინება? შენი ოჯახის ნავი დაეჯახა, შეეჯახა სიცოცხლეს? ძნელია, მაგრამ თქვენ უნდა ცდილობენ გავიდნენ და არ მიიღოთ დეპრესიაში! წაიკითხეთ რჩევები ჩვენს დღევანდელ სტატიაში!
შეწყდეს დამნაშავე! ის ფაქტი, რომ თქვენ ვერ შეინარჩუნეთ ოჯახი, როგორც წესი, პარტნიორები არიან ბრალი. საბოლოო ჯამში, არსებობს სიტუაციები და გარემოებები, რომ თქვენ ვერ გაითვალისწინეთ, შეცვალეთ ან თავიდან აცილება. მიიღეთ ხარვეზი. და მახსოვს მთავარი: არავის აქვს უფლება გაკრიტიკდეს და დაადანაშაულოთ ცუდი მეუღლე ან უპატიოსნო მეგობარი, იშოვო სახლი, არ არის დაინტერესებული ქმრის საქმეებში და ა.შ. ამ შემთხვევაში საუკეთესოდ არის მშვიდად და ღირსეულად ვთქვა, რომ თქვენ არ გსურთ ამ თემაზე საუბარი ან კონკრეტულად ამ ადამიანთან საუბარი.
ბრძოლა დეპრესიით! პირველი და რაც მთავარია, დეპრესიის ზარი: როდესაც ცუდი ხდება, რომ არ გინდა სახლი დატოვოთ, უყურე საკუთარ თავს, გააკეთე მაკიაჟი, ჭამე, თმა, თმა და მხოლოდ ღიმილი ხდება პრობლემა. ასე რომ, ჩვენ უნდა აიძულოს საკუთარ თავს up, დაიბანეთ, კაბა, ფუნჯი ჩვენი თმის, შეადგინოს და გარეთ ხალხი: ეწვევა, თეატრი, კინოში. თუ შესაძლებელია, მაშინ მოაწყე მარტივად ვაჭრობა: ყიდვა კაბა, რომ არ გაბედავდა შეძენა ქორწინების დროს, გთხოვთ, ახალი სუნი ტუალეტის წყალი. თუ არ გინდა ვინმეს სანახავად, წადი პარკში. მთავარი ის არის, რომ დაიკავოთ საკუთარი თავი, არ გაამახვილოთ თქვენი პრობლემა და არა ცრემლით დატანჯული.
არ შეგეშინდეთ თქვენი პრობლემების განხილვა! მხოლოდ არ არის საჭირო ყველა მეგობრისთვის პრობლემების შესახებ საუბარი. საკმარისია ორ ან სამ ადამიანს, მაგალითად დედა ან საუკეთესო მეგობარი. შეეცადეთ გაიგო და დაინახეთ, რომ დაუყოვნებლივ იგრძნო.
თქვენს გარშემო მცხოვრებთა მხარდაჭერის მიღება: კოლეგებს სამსახურში, მეგობრებთან, ნათესავებთან. ეს არ შეიძლება იყოს, რომ ყველას გმობს თქვენ, იცინოდა ან გაიხარეთ ტკივილით. რასაკვირველია, არიან ადამიანები, რომლებიც თქვენს ცხოვრებაში რთული პერიოდის განმავლობაში გვეხმარებიან. ადამიანი გიწვევთ ეწვევა, მისი დაბადების დღე, გთავაზობთ მოგზაურობა ქალაქგარეთ, ქვეყანაში. სიამოვნებით მიიღე ეს მოსაწვევები, როგორც ახალი სასიამოვნო შთაბეჭდილებებია, რაც ახლა გჭირდებათ.
წართმევას ყველაფერი, რაც მოგახსენებთ წარსულის! დამალვა ალბომების ფოტოები, სუვენირები თქვენი ყოფილი მეუღლისგან და სხვა ნივთები, რომლებიც შეგახსენებთ მას. უბრალოდ არ ჩააგდოს ის დაშორებით! რამდენიმე წლის შემდეგ, როდესაც თქვენი ტკივილი განიმუხტება, მოხარული იქნება გადახედოს ფოტოებს, გავიხსენოთ წარსული.
არ მოუსმინოთ მწვალებლებს, რომლებიც ცდილობენ მოგახსენოთ უკანასკნელი მოვლენების შესახებ ვინმესთვის უკვე უცხოელის სიცოცხლეში. გულწრფელად ავუხსნა მათ, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული.
არ ჩქარობენ ახალ ურთიერთობას რა თქმა უნდა, მინდა, რომ შურისძიება ჩემი ყოფილი, აჩვენებს, რომ ის არ არის ერთადერთი მსოფლიოში და სხვა მამაკაცი ყურადღება მიაქციეთ. მაგრამ განქორწინების შემდეგ, დრო უნდა გავიდეს. თუ ახალდაქორწინებულს მიჰყვებით, მაშინ სავარაუდოდ აირჩევთ იმ ფსიქოლოგიურ ტიპს, რომელსაც თქვენი ყოფილი მეუღლე ეკუთვნოდა, რადგან ქვეცნობიერად ჯერ არ არის მზად ახალი ურთიერთობისთვის.
არაფერი ბოროტი და ზიანი მიაყენოს თქვენს ყოფილ და, განსაკუთრებით, მისი ახალი ვნება! ამ პერიოდში შეცდომების მიღება ადვილია, მაგრამ ადვილი არ იქნება თქვენთვის. გაიაროს თქვენი ხელმძღვანელი გაიმართა მაღალი და არ ყურადღება მიაქციონ მათ.
თქვენ გაქვთ ახალი ეტაპი თქვენს ცხოვრებაში. უკეთესი იქნება, თუ ის დაკავშირებულია ახალ სასარგებლო და სასიამოვნო ჩვევებს და ტრადიციებს. დაიწყოს აუზი ან ფიტნეს, დარეგისტრირდით რამდენიმე კურსზე. როგორც ყოველთვის შესაძლებელია, შეხვდეს მეგობრებს. სასიამოვნო თემაა პრობლემებიდან, უბრალოდ არ მახსოვს ამის შესახებ. ეს თემა დახურულია! აკრძალვა საკუთარ თავს სიტყვებზე დაყრდნობით: "შარშან ამ ხნის მანძილზე წავიდა ბუნება, დაგეგმილი შვებულება", "ეს კაბა, მისი თმა განსაკუთრებით მოეწონა მას", "მე ვიყენებდი ამ სამზარეულოს და ეს მისი საყვარელი კერძებია". ცხოვრობს დღევანდელი და მომავალი და არა წარსული.
თუ თქვენ გაქვთ საერთო შვილი, მაშინ არ შეურიგეთ მათ თქვენი მამა. შეუძლებელია ბავშვის გაკრიტიკება მეგობრებთან საუბარი, რაღაცის დამნაშავე. ჩვენ ყველაფერი მშვიდად უნდა ავუხსნათ, ვთქვათ, რომ მამაჩემს უყვარს ისინი და არასდროს დათმობს. არ უნდა ავნოს ბავშვის ფსიქიკა, ისინი არ არიან თქვენი შესვენების ბრალი.
განქორწინების თავიდან ასაცილებლად, განიხილეთ ის, როგორც ადამიანებთან ურთიერთობის გაცნობა, თქვენი შეცდომების გათვალისწინება და მომავალში, არ აღიარონ ისინი.