Გაწმენდის ნაწლავის, ღვიძლის და თირკმლების შემდეგ ზამთრის

ზამთრის სეზონის შემდეგ ტალახში რჩება ქუჩა, რომელიც გაზაფხულის დასაწყისში ვხვდებით. მაგრამ არა მხოლოდ ჭუჭყიანი რჩება ქუჩაში, ჩვენს სხეულში იგივე ხდება - თმა იკარგება მისი ბრწყინვალება, კანი withers, დილით ზოგჯერ არ არსებობს ძალა, რომ გავიდნენ საწოლი. და ყველა, რადგან ზამთარში ჩვენი სხეული ინტენსიურად დაგროვდება ცხიმი, რომელიც აუცილებელია ცილებისგან დასაცავად და ჩვენ ასევე ვიყენებთ მავნე მაღალხარისხოვან საკვებს. გაზაფხულის პერიოდის დაწყებისას, როდესაც სინათლის დღე უფრო გრძელდება, ჩვენ ვიწყებთ მკვეთრად აღდგენას გაზაფხულზე - უჯრედების ზრდა, ჰორმონების დონე, მეტაბოლიზმი. ამ პროცესების სრულფასოვანი ფუნქციონირებისათვის აუცილებელია ენერგია, ხოლო ტოქსინებისა და ტოქსინის "ბლოკაუტების" გამო, მისი მოპოვება რთულია. და, დაწყებული ბრძოლა თქვენი ჯანმრთელობის, იწყება "ზოგადი დასუფთავების" თქვენი სხეულის. როგორ გაწმენდეთ ნაწლავები, ღვიძლი და თირკმლები ზამთრის შემდეგ, მოდით ვისაუბროთ ამ სტატიაში.

არსებობს სამი დასუფთავების წესები:

როგორ გაწმენდა ნაწლავები?

ყველაზე innocuous გზა მოშორება განავლის არის enema. იყიდება enema ჩვენ ვიყენებთ მოხარშული წყალი, დაამატეთ ეს ლიმონის წვენი ან ვაშლის სიდრი ძმარი 2 ლიტრი წყალი 1 სუფრის კოვზი. ეს ნივთიერებები შეინარჩუნებს აუცილებელ გარემოს ნაწლავში. გარდა ამისა, ლიმონმჟავას ძლიერი ანტიოქსიდანტი და ვაშლის სიდრი ძმარი ანტისეპტიკურია.

წყალი სითბოში უნდა იყოს ოთახის ტემპერატურაზე. თბილი წყალი სუნთქვას არ აძლევს, რადგან თბილი წყალი სწრაფად იხსნება სტეაგენტური სკამით და, შესაბამისად, არ მოიხსნება, მაგრამ შეიწოვება ლორწოვანი გარსის მეშვეობით და შევა სისხლი და იწვევს მოწამვლას.

პროცედურისთვის საუკეთესო დროა 5-დან 7 საათამდე, რადგან ამ პერიოდში ნაწლავის ფუნქცია უფრო აქტიურად მოქმედებს. ყველაზე ეფექტური პოსტი არის მუხლზე- elbow. მას შემდეგ, რაც enema არის გაუკეთეს ნაწლავის, მოტყუება ქვემოთ 3-4 წუთი მარჯვენა მხარეს ისე, რომ წყალი შეიძლება გაიაროს შევიდა აღმავალი ნაწილი მსხვილი ნაწლავის, მაშინ მოიმატებს ერთი მხრივ, ხოლო lying მარჯვენა მხარეს - ჩვენ linger რამდენიმე წუთში ისე, რომ წყალი შეიძლება შეაღწიონ ბოლო დეპარტამენტი - to caecum. შემდეგ თქვენ უნდა დადგეს "არყი" და "სუნთქვა" მუცლის. მთელი პროცედურის ხანგრძლივობა 10 წუთი იქნება, შემდეგ კი მიიღე დეფექცია.

სტეროიდების მკურნალობის მთელი კურსი 14 დღეა. პირველი კვირის enema ჩვენ ყოველდღე გავაკეთოთ, დაწყებული მეორე კვირას, ჩვენ ამას გავაკეთებთ სხვა დღე. თანდათანობით, შედეგი მიღწეული უნდა იყოს - ორი ლიტრი შეყვანის დროს. თუ ეს არ მუშაობს, მაშინ ნაწლავები ჯერ კიდევ არ არის გასუფთავებული. მომავალში, კვირაში ერთხელ ვახორციელებთ ნაწლავებს წელიწადში.

მწვავე ანთებითი და წყლულოვანი პროცესები ნაწლავის, მწვავე აპენდიციტის, ანალური ნაყოფის, ნაწლავის მძიმე ტკივილის, სისხლდენის დროს დეფეკაციის დროს.

როგორ გაწმენდა ღვიძლი?

ღვიძლი იწყება გაწმენდა 2-3 კვირის შემდეგ ნაწლავური წმენდისას. გარდა ამისა, ღვიძლის წმენდის დაწყებამდე, აღსანიშნავია ცხიმოვანი საკვებისა და ხორცის აღნიშვნა. დასუფთავების დაწყებამდე სამი დღით ადრე უნდა შიმშილი. ამ სამი დღის განმავლობაში ჩვენ ვსვავ 2-3 ლიტრს დღეში ახლად მომზადებული ვაშლის წვენი. პროცედურა ხორციელდება საღამოს 19 საათის განმავლობაში.

თავდაპირველად, თბილი აბაზანა ვიღებთ: ისიც დაისვენებს ნაღვლის ქსოვილების გლუვ კუნთებს. ჩვენ ვამზადებთ თბილ წყალს ბოთლს და ჰგავს მას მარჯვენა მხარეს პირსახოციზე: ნეკნი და ქვესადგურის არეში (ეს არის ნაღვლის ბუშტის პროექციის საიტი). და კიდევ უფრო უკეთესია, რომ გაასწორონ 2 აბაზანა, ამიტომაც ღვიძლის თბილია, როგორც წინ, ისე წინ.

აუცილებელია 200-250 გრამი ხარისხის ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი. ლიმონის წვენი გააძლიერებს ღვიძლის ნაყოფის გაჯანსაღებას და ნავთობი დაამსხვებს ქოლესტერილს, რომელიც ხელს შეუწყობს ქვების ექსკრეციას. მიიღეთ ხუთი სათვალე, დაასხით ყოველ 40-50 გრამი ზეითუნის ზეთი და იგივე ლიმონის წვენი. გარდა ამისა, წინასწარ, თქვენ უნდა მოამზადოს რამდენიმე ცალი ლიმონის, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს გულისრევა.

ყველაფერი მზად არის. ახლა ჩვენ დავტოვეთ მარცხნივ: ეს გამოიწვევს ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის თორმეტგოჯა ნაწლავში. და ერთი საათის შემდეგ, ყოველ 15-20 წუთში, ვსვავ ჭიქა მოხარშული ნარევები. 2-3 საათის შემდეგ თქვენ იგრძნობთ ძლიერ სუნთქვას დეფეკატს. დილით, თავიდან აცილების მიზნით გულისრევა, აუცილებელია, რათა enema, და 2-3 დღის სასურველია დაიცვას მსუბუქი დიეტა - ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული.

3-4 დღის შემდეგ სიმძიმის გრძნობას გრძნობთ, მაშინ ჩანთები მთლიანად არ ამოიღეს, მაგრამ უბრალოდ გადავიდა, ასე რომ, თქვენ უნდა გაიმეოროთ დასუფთავება კვირაში ორჯერ. ღვიძლის ზრდა 4-ჯერ უნდა გაიწმინდოს 3-4 კვირის ინტერვალით. შემდეგ გაწმენდის შემდეგ ზამთარში უნდა გაეცნოთ ყოველ გაზაფხულზე 1 დრო.

უკუჩვენებები: კელელიტიაზი, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და ღვიძლის ონკოლოგიური დაავადებები ორსულობისა და ლაქტაციის დროს მენსტრუაციის დროს.

როგორ გაწმენდა თირკმლები?

პირველ რიგში: ჩვენ ვაზნებს ვაზს ვაზნით ვსვამთ, რომელიც შეიძენს ბაღის მაღაზიაში. მიიღეთ 3 tablespoons of carrot თესლი, შეავსოთ მათ 3 ჭიქა მდუღარე წყალი, ჩვენ დაჟინებით 12 საათის განმავლობაში, ჩვენ მოვამზადოთ ინფუზია ღამით. დილით ჩვენ ვსვამთ სასმელს, ვსვამთ ნახევარი მზით 30 წუთით ადრე კვება.

მეორე: მომზადება ბულიონი. ჩაასხით ჭიქა წყალი 2 tablespoons ადგილზე ფესვები ძაღლი გაიზარდა და მოვხარშოთ 15 წუთის განმავლობაში. ზემოთ და ფილტრი. ჩვენ 1/3 ჭიქა დღეში სამჯერ თბილი ფორმა.

თირკმლის გაწმენდა უნდა გაკეთდეს 1-2 კვირის განმავლობაში. უკვე 3-4 დღეს ნახავთ დასუფთავების შედეგებს ღრუბლიანი შარდის სახით, რომელიც ყოველთვის არ არის დალაგებული. მოგვიანებით, თუ კენჭია, ისინი გამოდიან. დასუფთავება შეიძლება განმეორდეს 2 კვირის შემდეგ.

უკუჩვენებები: ბუშტისა და თირკმლის მწვავე და ქრონიკული დაავადებები, დიდი თირკმლის ქვები, პიელონეფრიტი, პროსტატის ადენომა.