Masseurs გამოიყენოთ სხვადასხვა სახის cans დაკონსერვებული მასაჟი. არსებობს სილიკონის, პლასტმასის და მინის ქილებში. თითოეული სახის cans აქვს თავისი უპირატესობები. სილიკონის ქილებში მოსახერხებელია, რადგან ისინი არ დაარღვიეს და შეიძლება გადაადგილდეს პრობლემების გარეშე. მაგრამ სილიკონის ქილების ეფექტურობა დაკარგავს ჭიქას. პლასტიკური ქილებში ძალიან მყიფეა. მასაჟის მიღება ხშირად ვაკუუმური მასაჟია, ვინაიდან ვაკუუმის შიგნით შეწოვა ვაკუუმური ფორმების გამო, რის გამოც ჯარი მჭიდროდ იცავს კანს. ვაკუუმური მასაჟი აქტიურად ხელს უწყობს კანის ზედა ფენებს, რითაც რეგულირდება უჯრედების განახლება, ასევე აძლიერებს კანს და ამცირებს სისხლის მიმოქცევის პროცესებს.
ჩვენს კანზე ბევრი ნერვის დაბოლოებებია. სხდომის დაწყებისას, მზესრი ხელს უწყობს რბილი ქსოვილების სისხლს ძლიერი ნაკადი. პროცესების ინტენსივობის გამო, კანის ყველა პროცესი დაჩქარებულია და მაქსიმალურ სიჩქარეს მიაღწევს. შედეგად, ცხიმის დეპოზიტები სწრაფად დაიწვა, კუნთების დალაგება, ტოქსინები და ჩანთები ამოიღეს, დაზარალებულები კვლავ მგრძნობიარე გახდება.
მასაჟი შეიძლება ძალიან ეფექტური საშუალებაა, მაგრამ არანაკლებ მტკივნეული. რა თქმა უნდა, სჯეროდა, რომ კარგმა მარიამს არ დაუკარგავს სისხლჩაქცევები მისი მუშაობის შემდეგ, მაგრამ არა ამ შემთხვევაში. მას შემდეგ, რაც მასაჟი შეიძლება, პატარა სიწითლე შეიძლება გამოჩნდეს კანის. მაგრამ ისინი სწრაფად გაივლის და უკვე მესამე სესიის მასაჟი ტკივილი იგრძნო არა იმდენად. მასაჟი შეიძლება ჩაითვალოს ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება. იგი აქტიურად სტიმულს ზურგებისა და საყრდენების ზონაში, რითაც ჭარბი ცხიმის დაწვა.
ქვედა მასაჟი არის ძალიან ძლიერი მეთოდი, ამიტომ არ უნდა იქნეს გამოყენებული შიდა ორგანოებთან ახლოს, მაგალითად, გულმკერდის ან კუჭში. არსებობს ამ ტიპის მასაჟი და უკუჩვენებები. არ შეიძლება ჩართოთ მასაჟი, თუ არსებობს სიმსივნეების ტენდენცია, თუ თქვენ განიცდით გაფართოებული ვენების, თრომბოზის ან ჰიპერტენზიის, ან მწვავე ანთებითი პროცესების ორგანიზმში. თუმცა, ცელულიტის გარდა, მასაჟს შეუძლია დაეხმაროს ბრონქიტის, ოსტეოქონდროზისა და კუნთების ტკივილის მკურნალობაში. მასაჟს შეუძლია გააგრძელოს დამამშვიდებელი მასაჟი, რაც ხელს შეუწყობს შეშუპების აღმოფხვრას და დისკომფორტს.
ცელულიტის საწინააღმდეგო ეს მასაჟი შეიძლება დამოუკიდებლად გაკეთდეს სახლში, მაგრამ აუცილებელია მეთოდის საფუძველი. მასაჟის დაწყებამდე ბანკები უნდა იყოს დეზინფექცია ალკოჰოლით და იმ ზონა, სადაც პროცედურა შესრულდება, სასიამოვნო რეგულარული მასაჟით. ჯარი უნდა დაერთოს სხეულის ყურადღებით, ისე, რომ თუ სასურველია, იგი თავისუფლად მოძრაობს. აუცილებელია გადავიტანოთ კანზე კანზე შეუფერხებლად და შეუფერხებლად, ლიმფური კვანძების გასწვრივ, მაგრამ მათ გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ ამუშავოთ ხაზი თქვენთვის.
თუ მიჰყევით ყველა ინსტრუქციას და გააკეთეთ მასაჟი სწორად, მაშინ ის კეთილგანწყობას მოახდენს მთელ სხეულს. მასაჟი შეუძლია სრულყოფილად დაეხმაროს სუსტი სქესის წინააღმდეგ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ძნელია გაუმკლავდეს მას, რადგან მას არ ეშინია დიეტის და მას ეშინია პირდაპირი ექსპოზიციის. ახლა არის ბევრი ანტიცელულიტური კრემები და ლოსიონები, მაგრამ ყველაზე ეფექტური შეიძლება მასაჟი.
როგორ გააკეთოს მასაჟი მასაჟი?
უკეთესი ეფექტისთვის, თვითმმართველობის მასაჟი არ არის შესაფერისი. უმჯობესია გამოიყენოთ მასაჟის თერაპევტის მომსახურება, თუ პროცედურის დროს მოდუნებული ხართ, ის უფრო მეტ სარგებელს მიიღებს.
დასაწყისში მასაჟი, თქვენ უნდა თბილი თქვენი ფეხები, buttocks და Hips თქვენი ხელები ქვედა up. არ უნდა იყოს ზარმაცი და გამოიყენოთ მასაჟის სხვადასხვა მეთოდები - ცრემლი, წამალი, ჩამოსხმა, იმ ზონების მოსმენა, სადაც მასაჟი შესრულდება.
მასაჟის შედეგის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცელულიტის საწინააღმდეგო ზეთი, რაც ხელს შეუწყობს საბანკო ოპერაციის გარეშე პრობლემის გადასატანად. ქოთანში ჩაიძირა, ის ზედაპირზე კანზეა და პატარა წვერაზე დაჭერს. მასაჟი უნდა დაიწყოს ქვედადან და თანდათანობით გადაადგილება. მოძრაობები შეიძლება იყოს zigzag, წრიული, up და down.
დარწმუნდით, რომ ბანკს შეუძლია თავისუფლად გადაადგილება, თუ ის არ მუშაობს, საჭიროა პატარა ჰაერში. დასაწყისში მასაჟი ძალიან მტკივნეულია. მთელი სესია გრძელდება 30-40 წუთი, და ეს უნდა გაკეთდეს არაუმეტეს 2-3-ჯერ კვირაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი იქნება საპირისპირო მიმართულებით. მთელი კურსი უნდა დაყოფილიყო 10-12 სესიაზე.
მასაჟს შეუძლია უკუჩვენებები. არ გამოიყენოთ ეს კანის დაავადებები, სიმსივნეები, სისხლის დაავადებები, თრომბოფლებიტი, ვარიკოზული ვენები, სისხლძარღვების თრომბოზი. თუ ფეხებზე იმყოფებიან სისხლძარღვთა რეტიკულები, მაშინ კალიფორნიის მასაჟი მხოლოდ მათ გაზრდის. ასევე არ უნდა გაკეთდეს მასაჟი მუცლის არეში, განსაკუთრებით თუ გინეკოლოგიასთან დაკავშირებული პრობლემები არსებობს. ნებისმიერ შემთხვევაში, მასაჟის დაწყებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაციები.