სკოლის ასაკი არის ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებების პერიოდი.
ბავშვებისთვის ფიზიკური ჯანმრთელობის ადეკვატური დონის მხარდაჭერა მოითხოვს მუდმივ მონიტორინგსა და ზედამხედველობას. მოსწავლეთა ფიზიკური ჯანმრთელობის ზოგიერთი პარამეტრი მოითხოვს პრევენციული გამოკვლევებს, რენტგენის და ულტრაბგერითი გამოკვლევებს, ლაბორატორიულ მონაცემებს.
ჯანსაღი მიმდებარე სკოლის გარემო
მათი ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი ბავშვები სკოლაში სწავლობენ. ძალიან ხშირად, სკოლამდელი დაწესებულება არ აკმაყოფილებს სანიტარულ და ჰიგიენურ სტანდარტებს და გაზრდის რისკს ბავშვთა ჯანმრთელობაზე.
არსებობს ბევრი ნაბიჯები მშობლებისა და პედაგოგების მიერ, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანსაღი სკოლის გარემოს. განვითარებულია სხვადასხვა პროგრამები, რომლის წყალობითაც ბავშვთა ჯანმრთელობა დაცულია ერთ-ერთ მნიშვნელოვან ადგილას - სკოლებში. სკოლის მოსწავლეების ჯანმრთელობა ძირითადად დამოკიდებულია წყლის ხარისხზე, ისინი მოიხმარენ ჰაერის სისუფთავეს.
სკოლის ადგილმდებარეობა
სკოლის განთავსება და დიზაინი მაგალითებია იმის შესახებ, თუ როგორ აისახება გარკვეული გარემო, სადაც მათი დროის უმრავლესობა გავლენას ახდენს ბავშვთა ჯანმრთელობაზე. როდესაც ბავშვი სკოლაში მიდის, რომელიც სახლში დაშორებულია, ეს ხელს უშლის შესაძლებლობას აქტიურად გადაადგილება. ბავშვი უნდა მიიღოს საჯარო სკოლაში ტრანსპორტით. და ეს არის მაღალი ალბათობა ინფექციური დაავადებების და ნერვული დაძაბულობის წარმოშობის, რაც უარყოფითად მოქმედებს სტუდენტის ჯანმრთელობაზე.
ბევრი სკოლაა შემუშავებული და რეკონსტრუქცია, ბავშვთა ჯანმრთელობის ხელშეწყობისა და მათი აკადემიური მოსწრების გათვალისწინებით. ამ სკოლებს დიდი ფანჯრები აქვთ, რომლებსაც ბევრი მსუბუქი, სუფთა ჰაერი და სივრცე აძლევს და ასევე გამოიყენებენ სამშენებლო მასალებს, რომლებიც საფრთხეს არ უქმნიან ბავშვთა ჯანმრთელობას.
სკოლებსა და გამწვანებაში სკოლის გარშემო კიდევ ერთი მაგალითია ანთროპოგენური გარემო, რომელიც ხელს უწყობს ბავშვების ჯანმრთელობას. კვლევები აჩვენებს, რომ საუკეთესო ბავშვები სარგებლობენ უნარი ითამაშოს და განახორციელოს outdoors. სათამაშო მოედანი და სპორტული ნაგებობები, უსაფრთხო მარშრუტები მიმავალი და სკოლიდან სახლი არის ფასდაუდებელი სტრატეგია დიზაინი თანამეგობრობას, რომელიც ჯანსაღი ბავშვებისთვის.
საავტომობილო საქმიანობა
ბავშვთა საავტომობილო საქმიანობა წარმოადგენს მნიშვნელოვან ფაქტორს საერთო კეთილდღეობის მხარდასაჭერად, რაც გავლენას ახდენს ჯანმრთელობის ყველა ასპექტში - ფიზიკური, ფსიქოლოგიური და სოციალური.
საავტომობილო საქმიანობა ვითარდება კუნთებზე, ხელს უწყობს იდეალური წონის შენარჩუნებას, ამცირებს სხვადასხვა დაავადების რისკს. სკოლაში ბავშვთა ფიზიკური აღზრდა მრავალი წლის განმავლობაში კარგი ჯანმრთელობის გარანტიაა.
ჯანმრთელი ჭამა
კარგი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი მთავარი ინდიკატორია მოსწავლეთა სათანადო კვება. ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნების კვების კურსი ძალიან დიდია.
სკოლაში ბავშვთა რაციონალური კვება უმნიშვნელოა მათი ჯანმრთელობისთვის. სასკოლო სასადილოში შესული პროდუქციის შემადგენლობა მკაცრად კონტროლდება. სრულფასოვანი დიეტის შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს ცხიმს, პროტეინებსა და ნახშირწყლებს, ასევე ვიტამინებს, არაორგანულ ნივთიერებებსა და მიკროელემენტებს. ბავშვთა ჯანსაღი ჭამისთვის აუცილებელია ორმოციანი არსებითი ნივთიერებები. მათ შორის, და ბოჭკოვანი, რომელიც ხელს უწყობს საკვები ნარჩენების ნაწლავის.
თამბაქოს და ალკოჰოლის მოქმედება
მოწევა, სამწუხაროდ, დღეს ძალიან ცუდი ჩვევაა ბავშვებს შორის, რომლებიც სკოლაში სწავლობენ. მათი ჯანმრთელობის დაცვა შეიძლება უკვე სკოლიდან. ყველამ იცის მოწევის საფრთხე, მაგრამ ყველა სტუდენტს შეუძლია უარი თქვას. მოწევა გავლენას ახდენს, პირველ რიგში, ნერვული სისტემა, გონებრივი აქტივობა, გულისა და კუჭ-ნაწლავის ტრავმის დიაგნოზი.
ალკოჰოლური სასმელების გამოყენება ბავშვების ჯანმრთელობაზე გამოუსწორებელ ზიანს აყენებს. ალკოჰოლი იწვევს თავის ტვინის ცირკულაციის დარღვევას, აფერხებს ტვინის გემებს და იწვევს ფსიქიკური განვითარების დარღვევებს. ბავშვებთან კომუნიკაცია, მოწევის და ალკოჰოლური სასმელების საფრთხეზე ლაპარაკი. ეს ხელს შეუწყობს თქვენს ბავშვის ჯანმრთელობას და დაიცავს თქვენს არასასურველ შედეგებს.