გართულებები
გესტაციური დიაბეტი, ორსული ქალებში ანემია, გესტოზი მოხდება მხოლოდ ორსულობის დროს და პირდაპირ არ არის დაკავშირებული დედათა ჯანმრთელობაზე. მეორე და მომდევნო შვილების ლოდინის პერიოდში ისინი არ გამოჩნდებიან, განსაკუთრებით თუ კონცეფციის მომენტიდან ექიმი ყურადღებით აკვირდება თქვენს მდგომარეობას. სწორედ ამიტომ, ბავშვის დაგეგმვისას, მნიშვნელოვანია ექიმთან ერთად დეტალურად განვიხილოთ პირველი ორსულობის კურსი. ამ შემთხვევაში, განმეორებითი დაბადება იშვიათად დაიმკვიდრებს ყოფილ გართულებებს.
ქრონიკული დაავადებები
ძალიან ბევრი ქალი, რომელიც პირველად ელოდება გაიგებს გულის, თირკმლების, ენდოკრინული და სხვა სისტემების დარღვევების არსებობას მხოლოდ ორსულობის დროს, როდესაც ფარული პროცესების გამწვავებაა. გამოცდილი დედები, როგორც წესი, კარგად იციან ყველა ქრონიკული დაავადების არსებობის შესახებ. მათი დროული კომპენსაცია მნიშვნელოვნად ამცირებს შესაძლო გართულებების რისკს. რეაბილიტაციის გარდა, თერაპევტის გარდა, აუცილებლად უნდა გაიაროთ ყველა საჭირო პროფესიონალი - მათ უნდა დაადასტურონ, რომ თქვენი მდგომარეობა კომპენსირდება და სხეული მზად არის ბავშვის ასატანად. ჰორმონალური ტესტების თავიდან ასაცილებლად უმჯობესია ტესტების ჩატარება.
ტოქსიკოზი
მისი გამოჩენა არაპროგნოზირებადი და ჯერჯერობით აუხსნელია. თქვენ შეგიძლიათ გაატაროთ პირველი ორსულობის ტუალეტის ოთახში და არ აქვთ ოდნავ შეგრძნება გულისრევა მეორეში (და პირიქით).
ვარიკოზული ვენები
მისი გამოჩენის რისკი იზრდება მეორე და ყოველი შემდგომი ორსულობის დროს, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ვერ მოხერხდა თავიდან აცილების მიზნით ვარიკოზის თავიდან ასაცილებლად. ვენები, რომლებიც უკვე მძიმედ დატვირთულია, უფრო მყიფე გახდება და სისხლძარღვთა ასტერიკები უფრო ადვილია. პროფილაქტიკის მიზნით, შეკუმშვის საცვლების დასასრული და კონცეფციამდე გამოხატული ვარიკოზით, დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ეწვიოთ ფლექსოლოგს. დაავადების მდგომარეობა შეიძლება იყოს განსხვავებული სიმძიმის, გაფართოებული ღრმა ვენების და კვანძების არსებობისას. შესაძლო და თანმხლები ჰემოროჰიდები.
ედემა
ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს არა მხოლოდ ორსულობის, არამედ გულის და თირკმლის დაავადებებთან. თუ ხელები და ფეხები იცვამენ და ორსულობის გარეთ არიან, კარდიოლოგის ან თერაპევტის კონსულტაციებს უმჯობესია.
უკან ტკივილი
როგორც წესი, ისინი უფრო გამოხატულია. მიზეზი იგივეა დასუსტებული კუნთების. ექიმის ნებართვით, შეინარჩუნეთ ფიზიკური აქტივობა: კარგად გააძლიერეთ ცურვის, იოგისა და პილატების უკან კუნთები. თავიდან ავიცილოთ მძიმე ტვირთის და ნებისმიერი სახის სიმძიმის მოხსნება - ბავშვის ხელზე ხელი დაიფიცოს. ასწავლე კრაბს თავი შევიძინოთ crib და იჯდეს stroller. თუ საჭიროა რაღაც მოხსნას, ნუ დააბრუნებთ თქვენს უკან: შეინახეთ იგი პირდაპირ, თითქოს მხოლოდ მუხლებზე. და თუნდაც პირველი ორსულობის შემთხვევაშიც კი, თქვენ არ გაუფერხებლად იყენებდით ბატაჟს, ახლა შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენთვის. დღეს, ქალების უმრავლესობის ასაკი, რომლებიც კვლავ 35 წლისაა და მეტია. ამ დროს გენეტიკური პათოლოგიების რისკი იზრდება, მაგრამ გენეტიკოსის რჩევა ყველასთვის არ არის ნაჩვენები. პროცედურის აბსოლუტური აღნიშვნა წარმოადგენს ქრომოსომალურ ანომალიების შემთხვევების ოჯახში ყოფნას, როგორც მეუღლის, ასევე ქმარი, აგრეთვე რამდენიმე გადაცემული miscarriages. სხვა შემთხვევებში, ჩვენ გამოვთვათ ორსულობის პირველი ტრიმესტრში ქრომოსომალური დარღვევების რისკი - სხვადასხვა პარამეტრების მიხედვით: ბავშვის კისრის ნაწილაკები, დედის ასაკი და სისხლის ტესტი. რისკის ლიმიტი 1: 250-ის მიახლოებით მივმართავთ ამინოცენტეზის მიღებას - ამ პროცედურის დახმარებით შესაძლებელია თუ არა ბავშვის პათოლოგია თუ არა ".
დრო ინტერვალით
ერთი წელია საჭიროა, რომ სხეული სრულად აღდგეს ბუნებრივი დაბადების შემდეგ და საშვილოსნო დაბრუნდა ტონში. სასურველია, დაველოდოთ კონცეფციას სეზარანის განყოფილების შემდეგ, ისე, რომ საშვილოსნოს ნაწიბური შეიძლება განკურნოს. ეს პერიოდი ითვლება ორი ორსულობის შორის ოპტიმალური ინტერვალით. Mom არ ძუძუთი საკვების, ძილის უკეთესი და მთლიანად დაიბრუნოს ძალა. არსებობს მხოლოდ ერთი "მაგრამ": გსურთ დაბრუნდეს თქვენი საფენები და sleepless ღამე ერთხელ? უფრო მეტი დრო გავიდა მშობიარობის შემდეგ, მით უფრო რთულია ჩვილ ბავშვთა მდგომარეობის გადარჩენა. ასაკთან ერთად ქრონიკული დაავადებების რისკი იზრდება.
დედისთვის რთული პერიოდი 1 წელზე ნაკლებია. თუმცა, თუ პირველი შვილი გართულებულია და ფიზიკური მდგომარეობა კარგია, არ არსებობს შეზღუდვები. მთავარი ის არის, რომ მთლიანად განკურნოს ხარვეზები და ქსოვილები არ არის ძალიან ფხვიერი (ისინი უფრო ძნელი გახდებიან მშობიარობის მონაკვეთი). მომზადდება ის ფაქტი, რომ საფენები და ბავშვთა ტირილი 2-ჯერ მეტი იქნება. მეორეს მხრივ, ბევრი დედები ურჩევნიათ გადარჩეს ამ ეტაპზე ერთი ზარი, მაშინაც კი, თუ იგი ოდნავ დაგვიანებულია დროში. მეორე ბავშვი, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ უფრო მეტს თქვენს ქმარს. ამ ეტაპზე, პაპები, როგორც წესი, შედგენილი მათი როლი - ისინი ნებით დახმარებას ბანაობის, კვების, და არც კი გულგრილ შეიცვალოს საფენები.
ორსულობა დაგეგმვა
• იმ შემთხვევაშიც კი, თუ პირველი ორსულობის დროს აბსოლუტურად ჯანმრთელი იყავით, მიდიხარ თერაპევტის ან ოჯახის ექიმთან შემდეგი კონცეფციამდე და მიიღეთ ზოგადი ტესტები. თქვენს ორგანიზმში რამდენიმე ცვლილება მოხდება, რაც ორსულობის დროს შეიძლება გავლენა იქონიოს. ქრონიკული დაავადებების რისკი იზრდება 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში.
• უმჯობესია სხეულის სრული დიაგნოზი გაატაროს, თუ უკანასკნელ დაბადებიდან რამდენიმე ხარვეზია. ამან შეიძლება მიუთითოს სერიოზული დაავადებების არსებობა, რომლებიც უნდა განკურნდეს ან კომპენსაცია კონცეფციამდეც კი.
• დარწმუნდით, რომ გინეკოლოგის მონახულება, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ორსულობის პერიოდში თქვენ გაქვთ აბორტი ან ინფექციური დაავადება განიცადეთ. სხვა საკითხებთან ერთად, ექიმი შეამოწმებს საშვილოსნოს და საკვერცხეებს cysts და myomas. მიომა, რომელიც ლორწოვანშია განთავსებული, ხელს უშლის შემდგომ ორსულობას და გაზრდის რისკს. Cysts შეიძლება თან ახლავს დისფუნქცია საკვერცხეები.
• ძალიან სასურველია ენდოკრინოლოგის სანახავად. თანამედროვე ქალებში ბევრი ფარისებრი დისფუნქციაა. სასურველია ქმარს, რომ შეამოწმოს ინფექციების თანდასწრებით სქესობრივი გზით და ანთებითი დაავადებების არსებობის შემთხვევაში.
• ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ეწვიოთ სტომატოლოგს. კარიესი და სხვადასხვა პერიტონიტური დაავადებები ინფექციის აქტიური კერაა, რომელიც ავრცელებს მთელს სხეულს და შეუძლია ბავშვის სისხლში შეღწევა. ზოგიერთ შემთხვევაში, მომავალი დედა უკუნაჩვენებია ანესთეზიით ადრენალინით, რაც გარკვეულწილად ასუსტებს თავის ეფექტს, ამიტომ აზრი აქვს ორსულობისთვის სრულიად განკურნოს კბილები და მოათავსოთ ღრძალები. რა შეგვიძლია ვთქვათ, რომ X- სხივების დიაგნოზი, რომელიც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს კლებულობებზე. კონცეფციამდეც კი, გადის სანტექციის საშუალებით (როდესაც ქალთა კონსულტაციას დაუკავშირდებით, მოგეთხოვებათ სერთიფიკატის გაცემა) - სამკურნალო საშუალებები, ამოიღონ დაფა და ქვა. და არ დაივიწყოთ ჰიგიენის წესები.
დრო
უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვი იშვიათია. პრეპარატის საშვილოსნოს ყელის (შრომის ძირითადი პერიოდი) გამჟღავნება შესაძლებელია 12 საათის განმავლობაში. გამოცდილი დედები უკვე გაიხსნა კისერი, ასე რომ პროცესი შეიძლება 6-8 საათის განმავლობაში. და არა აქვს მნიშვნელობა, რამდენი წელი გავიდა დაბადებიდან პირველი შვილი - მე ან წავიდეთ - ჩვენი სხეული ახსოვს დაბადების გამოცდილება, ასევე ცხენოსნობა. იგივე ეხება საშოში და მენჯის იატაკებს - მათ უკვე ჩაუტარდათ ყველა ცვლილება.
მგრძნობელობა
ტკივილი ბარიერი ყველა განსხვავებულია. თუ არა განმეორებითი დაბადება მეტ-ნაკლებად მგრძნობიარეა, ვერ იწინასწარმეტყველა. ბევრი დედები, გრძნობენ ყველა ხიბლი პირველი დაბადების, მეორე დროს ისინი აირჩიონ ეპიდურული ანესთეზიის. მეორეს მხრივ, მეორე დაბადებამდე ქალები ნაკლებ შიშს განიცდიან და მოდუნებული სახელმწიფო ხელს უწყობს ტკივილის შემცირებას.
განახორციელოს კუნთები
იმისათვის, რომ განმეორებითი დაბადება უფრო ადვილი იყოს და უფრო სწრაფად იყოს, აუცილებელია მენჯის სართულის კუნთების ტონი. თუ ისინი დასუსტდებიან, დედა ვერ სრულად ივარჯიშებს და ბავშვის გამოჩენა სერიოზულად შეაფერხებს. იდეალური ვარიანტია კუნთების აღდგენა პირველი დაბადების შემდეგ. 4-6 კვირის შემდეგ ახალგაზრდა დედა რეკომენდირებულია პოსტნატალური კონტროლის ჩატარება, რაც აუცილებლად აფასებს მენჯის იატაკის კუნთების მდგომარეობას. თუ კუნთების ძლიერი და ელასტიური, სპეციალური წვრთნები არ არის საჭირო. ყველა სხვა შემთხვევაში, მათი აღდგენა ცალკე უნდა იქნეს განხილული. დიდ სამედიცინო ცენტრებში ეს საკითხი ექვემდებარება ფიზიო-ფიზიოთერაპევტს. საშოში, სპეციალური სენსორია ჩასმული, რომელიც ხელს უწყობს იმპულსებს მენჯის იატაკზე. ეკრანი აჩვენებს, თუ როგორ აისახება ისინი. ქალი გრძნობს ამ კუნთებს და შეუძლია თავად მართოს. შემდეგ ჩვენ შეარჩიეთ სპეციალური კომპლექტი წვრთნები, რომელიც აღადგენს წინა ტონს. როგორც წესი, სესიების საკმარისია, მაშინ ამ წვრთნები შეიძლება შესრულდეს სახლში. ისინი საკმაოდ მარტივია. და თუ თქვენ სწავლა სწავლობს თქვენი კუნთების თავს, მაშინ mohsette გააძლიეროს ისინი და სახლები. წვრთნების კომპლექსი ეფექტურია ნებისმიერ დროს დაბადების შემდეგ, რამდენიმე წლის შემდეგაც კი. მისი არჩევანი, კონსულტაციებს გინეკოლოგი. მენჯის სართულის კუნთების მომზადება საჭიროა არა მარტო დაბადების პროცესის გასაადვილებლად. ისინი შეუცვლელი არიან ყველა ქალისთვის: ისინი მხარს უჭერენ მენჯის ორგანოებს მარჯვენა მდგომარეობაში, საშვილოსნოს და ბუშტისგან ჩამოშორებისგან, იცავს ვაგინის ანთებითი დაავადებების საწინააღმდეგოდ და დაეხმარონ ორივე პარტნიორს ნათელი სექსუალური შეგრძნებების მისაღებად.
დაბადების ნამუშევარი
ხშირად დედები ხშირად მენატრება ბავშვის მზადყოფნაში, რათა სამყაროში მოვიდეს - პირველი დაბადება სრულიად შეუმჩნეველია. ხშირად, მომენტალური შეგრძნებები გამოჩნდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც საშვილოსნოს ყელის სრული გახსნისას. ამიტომაა, რომ ორსულობის 36-37 კვირის შემდეგ, თუ მუცლის ღრუს ტკივილს განიცდის ქვედა მუცლის არეში, არ არის აუცილებელი რეგულარულად, გინეკოლოგთან კონსულტაციისთვის უმჯობესია. მხოლოდ მან შეიძლება შეაფასოს დაბადების არხის მდგომარეობა და საშვილოსნოს მომზადება და ასევე განსაზღვრავს თუ არა კონტრაქტები პროდუქტიული (და მალე დედა კვლავაც გახდება), ან საშვილოსნო მთლიანად დაიხურება, და სახლში წასვლა შიშის გარეშე შეგიძლიათ სახლში წასვლა.
გამკაცრება
შრომის პერიოდი ყველა ქალს განსხვავებული, მაგრამ ის, ვინც მშობიარობენ, ბევრად უფრო პროდუქტიული. დედა იცის, როგორ სუნთქვა, როდის და როგორ უნდა დააყენოს და ბევრად უკეთესი ისმის რჩევა ბებიაქალი. სათანადო მცდელობები მნიშვნელოვნად შეამცირებს რისკვის რისკს - გამოუცდელი დედების საკმაოდ გავრცელებული შემთხვევა. საშვილოსნოს დაბრუნების ფორმა. განმეორებითი მიწოდების შემდეგ სისხლდენის რისკი ზრდის ოდნავ. საშვილოსნოს კიდევ უფრო გაფართოვდა და არ იმოქმედებს ასე სწრაფად. თუმცა, ეს არის საკითხი, უფრო სწორად, ექიმების უფრო ყურადღებიანი დამოკიდებულება, ვიდრე შეშფოთების მიზეზი. დედა გათავისუფლებულია საავადმყოფოდან, როდესაც საშვილოსნო ხდება მკვრივი და არ არსებობს სისხლდენის რისკი, როგორც წესი, არა.